挫折演讲稿

更新时间：2022-05-22 20:18:40

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　　演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在不断进步的时代，演讲稿对我们的作用越来越大，相信许多人会觉得演讲稿很难写吧，以下是小编为大家收集的挫折演讲稿9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

挫折演讲稿篇1

亲爱的老师、同学们：

　　在上次运动会，我参加了跳远比赛。比赛中，我没有别的同学跳得远，输得很惨，我非常沮丧，干什么都没劲。妈妈知道了，语重心长的说：“很多事情不是一办就能成功，需要付出努力和艰辛。失败是成功之母，没什么大不了的。”我听了深受启发。

　　于是，我向怕怕请教如何跳远。他告诉我：“首先跑步练习，增强腿部肌肉，然后练习弹跳技能，最后练习变速跑，增强爆发力。”我觉得这个方案很合理，便这样开始训练了。

　　每天晚上，我和爸爸一起，围着小区跑4圈，2圈匀速跑，2圈变速跑。变速跑可有意思了，50米快跑，50米慢跑，必须全神贯注，不然就跑错了，和爸爸不一致，好几次我们都把自己逗乐了。

　　我们在大树底下练弹跳。爸爸说：“我们摸树叶吧，这样就有目标了。”这棵树在儿童乐园旁，枝叶繁茂，爸爸帮我选定了一片叶子，我就纵身往上跳。跳了几次，我都摸不着，我累坏了。我想放弃了，可是看到那片在风中摇曳的树页，好象在向我做鬼脸，我不服气了：“不能让他笑话我。”于是我又开始训练，我终于掌握了技巧，叶子被我摘下来了。最后爸爸把我带到了沙滩乐园，练习立定跳远，有了前面的训练和经验，我双臂挥3下，脚使劲一蹬，蹦出去好远，我高兴坏了。

　　经过一段时间的训练，我的成绩从1。6米升到了1。8米，然后2。0米，我已经准备好参加下一届的运动会了。

　　通过这次跳远时间，我明白了在挫折面前不能低头，只有战胜自己，才能战胜困难。

挫折演讲稿篇2

亲爱的老师、同学们：

　　“不经历风雨，哪能见彩虹”。这首歌从上小学三年级就开始陪伴我，随着我成长。

　　上小学时，我学习成绩还不错，是班上的“三好学生”之一。自从他转来之后，我就被挤开了，老师十分看好他，让他当上了班长。我心中十分气愤，心想他为什么刚来就当上了班长?凭什么?我心中愤愤不平，心中把他诅咒了千万遍。但是他的确有本事，每次考试都超过了我，位居全班第一。我一下子变得手足无措，只好选择了“冷战”。他打招呼我也不理，找我玩我也不去。

　　在各种的小道消息打听下，我终于了解了他的不足——家庭环境不好。我借此机会，趁机捉弄他，为他办了一个捐款会，最后捐了十三块二毛六。我站在一边看他尴尬的样子，没想到他比我还狠，一把把钱装到自己口袋里，说：“谢了，你真大方。”我气得咬牙切齿，却没有办法。

　　又过了几天，我施尽了千方百计，也没伤着他一根毫毛。到了最后，我只好和他讲和。他也毫不生气，可我还是在嫉妒他，嫉妒他为什么这么厉害，这么完美。

　　他似乎发现了我对他的嫉妒。一天，他把我带到一个蜘蛛网前。找来一根木棍，打断了网，蜘蛛补上网、又打断、又补上，三次之后，他转过来问我：“你明白了吗?”

　　我看得一头雾水，回答道：“不明白”。

　　他缓缓地说：“你如果和蜘蛛一样，凭你的天分，你一定会超过我的。我和那木棍一样。打击你，让你受挫，促进你成长。

　　我恍然大悟，从那以后，我们成了最好的哥们，一起拼搏，一起努力。他的挫折，给了我力量，我在挫折中长大……

挫折演讲稿篇3

尊敬的老师、同学们：

　　大家好！

　　小草之所以青翠欲滴，是因为成长路上有雨露同行；

　　大树之所以枝繁叶茂，是因为成长路上有大地同行；

　　鲜花之所以芬芳迷人，是因为成长路上有阳光同行；

　　我之所以不断提高，是因为成长路上有挫折同行……

　　精彩人生，感激有你同行——挫折！

　　在这个世界上，有阳光，就必定有乌云；有情天，就必定有风雨；有成功，就必定有失败与挫折……应对着挫折，你会选择如何？

　　我见到过许多类似的人，他们或许会选择逃避，找个避风的港湾；或许会选择哭泣，以泪水清洗着有无数条疤痕的心灵；或许会选择求救，寻找能够依靠的那个人。而我却始终认为应坦然应对挫折，因为姐姐说过——生命是一朵常开不败的花。那挫折必定是滋润花的养分。没有经历挫折的人生是不完整的，没有滋润他养分的花迟早会枯萎。要想让新的戈壁荒原开满鲜花，就仅有直接应对挫折，积蓄人生的力量，生命的存在才会有新的更深刻的意义。没错，咱们应对挫折决不可退缩。

　　人生在世，谁都会遇到挫折，不可能有人的成长路上没有绊脚石。挫折是一种挑战，有是一种动力，还是一种考验。英国哲学家说过：“超过自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”在挫折面前，我们不能退缩，要迎难而上，即使前方的道路上布满荆棘，我们也要去应对，退缩就是懦弱，坚强就是成功，这样才算战胜了挫折，超越了自我。霍金，张海迪，奥斯特洛夫斯基他们就是最好的榜样。

　　挫折好比一块磨刀石，我们的成长仅有经历了他的打磨，才能闪耀出刺眼的光芒。“不经历风雨，怎能见彩虹？”仅有经历了挫折，才能走向光辉的明天。

　　精彩人生，感激有你同行——挫折！

挫折演讲稿篇4

亲爱的老师、同学们：

　　人生中的挫折各种各样，但它能助我们一臂之力，帮我们成长。

　　在小学时骑自行车，还是不算困难，但学习的过程中有挫折：学车时容易摔倒。刚学会骑车的我，在一片宽阔的场地上骑。我完全沉浸在欢乐的海洋里，以至于没有发现使我摔倒的东西——一颗大小适中的石子。它静静地伏在那儿，好像在等待着我的到来。果然，我的车前轮碰到了它，让我重重地摔在了地上。我的眼泪马上就要从眼眶中溢出，但我……克制住了它!我一向信奉“男儿有泪不轻弹”，正是这句话让我重新站了起来，重新骑了上去。虽然有好几次跌倒，但也就有几次站起来!正是这些挫折——摔倒，让我从脆弱变成了坚强。

　　自行车使我摔倒是挫折，那么山，不也是挫折吗?

　　爬山是考验人们毅力和体力的运动，对我来说也是挫折。我曾在山上受伤过，但也在山上留下了我的足迹。我，在爬山时受了伤，十分疼痛，是什么让我受伤的呢?是挫折——一种叶子边缘有锯齿的树!正是它的叶子让我割伤了。我却没有止步不前，因为一个字——忍!虽然是痛，但仍不能阻止我向前的脚步!我坚持着爬了上去，在山上留下了我的足迹。挫折培养了我的毅力!

　　摔倒是挫折，割伤是挫折，一切的一切都是挫折!挫折是山，成为我们实现目标的拦路虎;挫折是海，成为我们实现目标的绊脚石。但挫折同时又是黄金、白银，因为他让我有了很好的东西——坚强、毅力、勇气……

　　我，在挫折中长大了……

挫折演讲稿篇5

　　只有经历地狱般的磨难，才能炼出创造天堂的力量；

　　只有流过鲜红血的手指，才能弹出世间绝美的吟唱。

　　挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。生活中我们要正确对待挫折，学会用微笑来面对挫折。

　　纵观古今历史长河，没有一个伟人是没有经历过挫折的，司马迁遭受宫刑，韩信忍受胯下之辱，爱迪生一万多次的失败，如果不经历挫折，怎能取得成功？如果不经历挫折，怎能演绎完美人生？不经历风雨，怎能见彩虹，向挫折微笑，才能收获成功的喜悦。

　　战胜挫折需要毅力，更需要微笑。英国物理学家霍金，身患肌肉萎缩症，近乎全身瘫痪，只有两个手指能够活动，但是他在病魔面前并没有绝望，以顽强的毅力抵御病魔，微笑着面对生活，成为了最伟大的一代物理学家，创立了黑洞理论和大爆炸理论，他的伟大著作———《时间简史》，成为科学史上神话。

　　战胜挫折需要坚持，更需要微笑。李时珍踏青山，尝百草，终于用了十年时间著成《本草纲目》；马克思40年如一日写成《资本论》；居里夫人坚持3560个日日夜夜终于从十吨沥青中提炼0。1克镭，伟人的经历告诉我们，只有锲而不舍的坚持，用微笑面对挫折，才能收获成功的喜悦。名人如此，我们亦然。初三这一年，我们也面临了挫折，模拟考试的失利，家长过分的期望值，基础知识的不扎实等等，曾经困扰我们小小的心灵，越是在这样关键的时刻，我们更应该以平和的心态，微笑面对每一天，把一切不顺当做生活中不可缺少的元素，只有这样，我们才能在中考中取得优异的成绩。静水因距离的挫折才能形成壮观的瀑布；雄鹰因经历千百次的摔倒才能翱翔蓝天。没有经历暴风骤雨的洗礼，怎能知道风平浪静的美好；没有经历过泥泞道路的险阻，哪知晴空万里的可爱；没有经受过挫折的磨砺，哪能知道成功的喜悦。让我们在挫折中付出毅力，懂得坚持，用微笑来面对。挫折，成功就会在眼前！

挫折演讲稿篇6

　　挫折，这是人生道路上的一条必经之路。它并不可怕，没必要因为挫折放弃前进，放弃前路的'美丽风景。

　　一天晚上，我的双手托着腮帮子，望着窗外。忽然间，记忆中的五彩盒瞬间开启，回到了初一时第一次考试领完成绩单的那天晚上。

　　夜深了，妈妈的催眠令早已下过无数回，我却还伏在阳台边，看着天上的星星，嘴里重复的唱着那首歌：“每一次，都在徘徊单中坚强，每一次就是很受伤也不闪泪光……自我安慰了好一阵子之后才迟迟的爬_睡觉。

　　第二天，我迈着沉重的脚步来到教室，上课时，我伏在桌面上，脸上些满了伤心和绝望。下课时，老师把我叫到办公室，问我怎么回事，今天不在线上啊！我也不知道该怎么回答，要么摇头，要么点头，老师也拿我没办法，也只是问了一下就没问了。我就这样昏昏沉沉的过了一天，对我来说是时间金钱覆盖的毁灭，心想，不能，我不能因为考试考差了就这样失魂落魄，这样的话很让老师、父母们伤心的。

　　晚上，我独自一人在房间里想；难道我的生活就没有希望了吗？一定要每天都失魂落魄的活着吗？如果是那样的话，那我不是太失败了吗？以前的自己是那么的开心，为什么这次会因为一件小事而倒下了呢？想着想着，眼泪不知不觉的流了下来。

　　在苦苦思索中，我慢慢的懂了，快乐不是一帆风顺的，生命中要有挫折，这样，走过的路程才会有意义，所以，我应该面对挫折，笑着面对它，把它打败。想到这，我坦然了，脸上露出了久违的笑容。第二天早晨，我和同学们一起投入了书声琅琅中，他们在为自己的成绩努力，我也在为自己的成绩努力。不管到最后结果怎么样，至少我努力过。从今以后，我不再畏惧挫折！

　　关于经历挫折的演讲稿3

　　肖楚女曾说过做人就像蜡烛一样，有一分热，发一分光，给人以光明，给以温暖。我们感恩的往往只限于轰轰烈烈的事，人。而忽略了那些默默为我们付出的人，同为帮，为何有贵贱之分？我们所感恩的为何只限于轰轰烈烈，而那些人微言轻的人物所做的一切却常常被我们忽略不计。忽略了太多，错过了太多，忘记了感恩的太多太多……

　　我学会了吝啬我的眼泪，因为在你们的嘲笑声里，我哭过，我绝望过，我自暴自弃过，后来，我把你们的轻蔑看做了平常事，渐渐地我学会了无视你们的轻蔑，嘲笑，唾弃的每一个眼神，动作。我不会再哭，不会再因为你们而伤心，因为我学会了吝啬我的眼泪，谢谢你们，让我学会了这么多。

　　我学会了拼搏，因为在你们不屑的言语中，我学会了化压力为动力。我学会了在你们施与的压力中，努力拼搏，我无视你们的一切“搞笑，不可能，幼稚”的表情。感谢你们，在你们的压力下，我学会了坚强，学会了很多很多。

　　我学会了长大，因为在你们一字一句的幼稚声中，我悄悄地长大了，我没有学会怪你们，没有学会报复你们，没有学会嘲笑你们。我选择了释怀，选择了在挫折中磨砺自己的意志。

　　曾经嘲笑我的人，谢谢你们，因为是你们让我学会了面对；曾经给予我压力的人，谢谢你们，因为是你们让我懂得了拼搏；曾经辱骂我的人，谢谢你们，因为是你们让我学会了无视；曾经伤害我的人，谢谢你们，因为是你们让我学会了强坚。曾经……谢谢，因为……我学会了……

　　生活就像一片海，有水平如镜，也有波涛汹涌；有风和日丽，也有雷电交加。生活，总会让我们感受成败得失，历尽悲欢离合，尝尽世间滋味。对生活抱有感恩之心，我们就从中磨砺自己的意志，丰富生命的厚度，从而一步步走向成熟，走向成功。感恩生活，我们将走得更远。感谢生活的赐予吧，美好的人生只眷顾懂得感恩和珍惜的人。当你学会了感恩，你变便能洞悉生活的奥秘，当你学会了感恩生活，你便能得到美好的人生。

挫折演讲稿篇7

尊敬的老师、同学们：

　　大家好!

　　每个人不可能在人生的路上一帆风顺地抵达成功的终点，难免会遇到挫折。只要不放弃，继续努力，就必须会成功。挫折没那么可怕，每一次挫折都是我们人生的转折点。只要我们正确努力的应对挫折，那我们就是迈向了成功的一步迈向了成长的一大步!

　　在我五年级的时候，有一段时间异常爱好写作，尤其是写作文去投稿。听到我的作文在广播中念出来，被全校师生听见，最终再报上我的大名有一种说不出的高兴劲。可是，要让作文在广播上念出来要经过摘选，仅有写得好的作文才有可能被选中。

　　于是，我每一天晚上做完作业就去写作文，我想投得多中得几率就应当大一些吧!我拼了命地写作文，那一周我一共投了四篇作文，就等成功的消息了。

　　或许是欲速则不达吧，我投得四篇稿竟一篇都没中。这次挫折给了我不小地打击，但并没有使我灰心，反而给我敲了一次警钟，我坚信坚持必须会成功。

　　我吸取教训明白写作不能图快，仅有慢工才能出细活，心急吃不了热豆腐，我继续努力，在一周内认认真真地完成了我的作品。真是“苦心人，天不负，三军越甲可吞吴”。我的作品最终在广播上念了出来。以后，我会有更多的作品在广播站播放。

　　人的一生会面临各种挫折，应当正确应对挫折。我们之所以没有成功，是因为缺少应对挫折的勇气，太过轻易的放弃。要

　　明白坚持有可能会失败，但放弃必须不会成功!挫折其实并不可怕。成功往往离它仅有一步之遥。让我们在挫折中成长，让挫折孕育出成功之花，成功之花的绽放会让挫折成为最甜美的回忆。

挫折演讲稿篇8

敬爱的教师，亲爱的同学：

　　大家好！

　　挫折就像人生的味道，有苦有甜，成长的路上也会遇到挫折，我们勇敢面对，微笑正视。挫折是甜的。当你一次次跌倒在绝望的泥潭中，当你一遍又一遍地遭到暴风雨的袭击，当你被别人的冷嘲热讽中伤，独自舔着自己的伤口，不要放弃……终于，第一道曙光照亮了你的心灵，“幸运之星”降临到你的身上，你重新感受到生活的美好，体会到“柳暗花明又一村”之后的惊喜。这时，你会发现，挫折是甜的，正是因为经历了挫折，你才得以长大。

　　挫折是苦的。当你满怀信心地登上希望的高峰，当你兴高采烈地踏上理想的征程，当你获得了一次意外的成功时，你在光明中前进。突然，你从系望的顶峰跌入绝望的深渊，你在理想的征程中被一大片荆棘拦住了i路，你因为一朵花而停留了太久，忘记了赶路，“失败之神”再次降临，别人的冷言冷语也如期到来。这时，你会发现挫折是苦的，是前进路上的拦路虎，是吞噬希望的毒蛇。

　　挫折既可以让我们体味到生活的欢乐，又能使我们困在迷雾中不知去向。这突如其来的挫折，就像人生一般精彩。

　　园艺家说，人生应该是加法，就像花园里需要加上柔韧的枝条、鲜瞰的绿草。虽然枝条不太美丽，草儿也很柔弱，但没有了它们，你的花园也不会绚烂多彩。这加上去的“枝条和绿草”就是困难和挫折。

　　雕塑家说，人生应该是减法。一定要减去多余的部分、碍眼的败笔。只有除去了这些，才会有美丽的雕像展现在人们面前。这减去的东西就是懈怠和软弱。

　　其实我认为，人生既应该有加法，也应该有减法。加上挫折、成功、痛苦、欢乐，减去盲从、贪婪、懈怠、软弱……这样的人生才是丰富多彩的，才是值得回味的。

　　其实，人的一生不可能一帆风顺，挫折和成功、痛苦和欢乐，结合起来，才是一个真正的人生。

　　贝多芬双耳失聪之后，却仍然不肯放弃他的音乐创作，相反，他更加热爱音乐。在一次又一次痛苦的经历之后，他变得更加坚强。于是，《英雄交响曲》、《命运交响曲》相继诞生，成为举世瞩目的不朽著作，而贝多芬也成为一位人人钦佩的伟人。正是由于挫折，才造就了这样一位英雄。

　　海伦·凯勒双目失明，又聋又哑，却依然笑对命运，自强不息，终于成了一位著名的社会活动家。史铁生在人生活得最狂妄的年龄时残疾了双腿，却并未沉沦，终于成为中国当代最有名的作家之一。正是残酷的挫折造就了他们无比坚强的意志。

　　挫折使人坚强。正是由于挫折，一位位敢于扼住命运咽喉的伟人相继诞生。让我们都正视挫折，接受挫折的考验，使自己成为一个笑傲苍穹、顶天立地的“大写”的人。

挫折演讲稿篇9

亲爱的老师、同学们：

　　我是一只未成熟的鹰，在家中，则是聚万千宠爱与一身的小屁孩。

　　一天，我窝在暖暖的被窝里，暖暖的阳光照到了我的身上，我懒散地伸了腰，一如既往地向厨房走去，咦，没有了平时那香气逼人的味道。我只看到圆桌上一张纸条，上面写着：孩子，你也不小了，该去独立地生活了。看到此，我呆住了，随即大哭起来。怎么办呢?在心里我一万个喊道，我不要，我不要……

　　肚子还在咕噜咕噜地响个不停，我意识到，我要去寻找食物了。我艰难地伸出翅膀，哇，好痛。以前，很少伸出过，忍着痛，我用力地拍打着疼痛的翅膀，拼命的飞着。“隆、隆、隆……”顿时，头上雷声大作，黑云布满了天空，紧接着雨水放肆地拍打着我的翅膀，风也毫不留情地阻挡着我。我紧张又害怕，怎么办?但是我不能放弃啊，我加快了翅膀扇动的频率，艰难而拼命地飞着。在雨中，我拼命，我挣扎，但我绝不会放弃。

　　终于，风渐渐地小了，雨也渐渐地停了，阳光也拨开了乌云，露出了笑脸。我回过头来，看到身上血淋淋的翅膀。忽然间，我觉得自己长大了，再也不会害怕了。

　　从那以后，我再也不会害怕困难，不怕风雨，我要独立，我要坚强。

　　终于，有一天，我当上了鹰王。回想过去，是什么让我成功，到底是什么呢?是困难，是挫折，是它一路陪着我成长，

　　一路走来，我深深地意识到，生活真的需要挫折。

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