心灵捕手读后感《心灵捕手》读后感

时间:2023-09-19 08:06:21
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心灵捕手读后感《心灵捕手》读后感

  当认真看完一本名著后,你有什么总结呢?不能光会读哦,写一篇读后感吧。可是读后感怎么写才合适呢?下面是小编整理的心灵捕手读后感《心灵捕手》读后感,仅供参考,大家一起来看看吧。

  《心灵捕手》是一部很不错的影片,不仅是因为它富含心理学方面的技巧,而且最重要的是引发人们的思考。

  先谈谈自己看完影片后的思考:还记得小时候,我和父亲在丛林里打猎,父亲熟练的打猎的绝技让我感叹不已,于是我就问了父亲一个问题:“爸爸,为什么你的打猎技巧这么熟练呀”?父亲用他意味深长的眼光注视了我许久,然后告诉我:“捕猎就是捕猎自然,而一个捕猎高手要具备的素质就是知道如何抓住自己的内心”。那时我还小,所以对父亲给我说的这句话的感触不深。直到我看了《心灵捕手》后(一个人静静看了两遍),他给了我思路和灵感,让我深深知道父亲对我的用心以及唤醒了内心那尘封已久的记忆。让我明白:认识自己,从心开始,做一个心灵捕手,而捕猎的对象就是自己。观此影片后,我百感交集。究竟有多少人,能捕捉自己的心,看清楚,想要的到底是什么?每个人都有自己的绳索,一圈一圈的把自己给绑起来。有些人乐在其中,有些人幡然醒悟,沉溺自我的结局,是会越陷越深窒息而死亦或是找到最后的出路?突然一天,如果在生命中有那么一个会帮你解开绳索或者选择与你一同捆绑的人,或许他就是你自己,或许是其他人,他们就是你的心灵伴侣,也许最难的那一步,便是踏出自己给自己编的牢笼。

  在现实生活中,我们成长过程中曾经历的父母、亲友或师长对于我们所施与的关怀、或者以关怀方式表达的拯救。这种拯救通常是无效的、无奈的,当然也往往是失败的,即便在形式上获得了成功—我们走上了他们划定的人生道路,实际上也不会真正幸福。我们从没有思考过自己的将来。对自己现在的身份和生活状态无条件的接受。这就是消极被动的人生观,由此产生的保守、自卑和厌世足以将一个人的一生葬送。而一个优秀的“心灵捕手”要避免重蹈此覆辙,因为真正的幸福恰恰是在活出真我的过程中所达到的某种动态平衡。

  同时人的一生不可能是一帆风顺的,总是会不经意地遇到大大小小的暗礁,如何去避开或者碰到后如何去修复才是最重要的,这样我们才能够继续远行。正所谓心病还需心药医,我们应该学会怎样去卸下心灵的枷锁,去正视我们的过去,正视我们的生活,正视我们的未来,使自己保持健康、快乐的心态。

  所以人生需要思考,有些事情我们不得不在行动中反复的思考,然后给我们一个确切的回答,微调自己的方向,坚定自己的目标。而选择权就在我们手中,我们要过什么样的生活,要做什么样的人,这都是我们生命中的一部分。我们厌弃或者喜欢,都肩负在自己的身上,不会某一天随风而去。记住,和自己的心灵对话,捕捉自己心灵最真实的声音,告诉自己,我才是主宰我自己的神灵。

  过去看过一些心理学方面的书,而自己对心理学也情有独钟,而《心灵捕手》这部影片的一大亮点就是和心理学融为一体,让人惊叹不已哦!

  影片自己解释了原因“信任在情感和临床上都是十分重要的,为什么信任对于患者的心理如此重要,因为只有信任患者才会坦诚相待”。尚恩教授取得信任,则源于正确认识到他与威尔之间的关系不应是“医患关系”而是“朋友关系”,关系的认定则是对自己及他人身份的确认后的正常结果,这也是心理咨询师所必备的素质之一。

  而这部影片最精彩的部分就是尚恩教授给威尔做心理辅导的过程:最开始,表面上威尔桀骜不驯,能够引经据典毫不客气地反驳抵抗别人。而这就是典型的阻抗心理。阻抗心理的解决办法不是来源于高贵的权威,而是平等的自由,而尚恩教授做到了:在影片中尚恩教授一直强调他不是心理医生,而是教师,即便是师生关系也远比医患关系优越。这一点对自我意识不强的威尔来说,尚恩教授已经有了一个好的开始。

  在尚恩教授辅导威尔的过程中,尚恩教授用到了同理心——试图站在对方的立场上想问题,这样往往更能够找到别人究竟需要什么,最迫切的愿望是什么。另一个心理学的运用则是关于潜意识。佛洛依德对于潜意识的研究无疑是出了名的,但是局限在于容易对好入座,包括梦的研究,影片中即有心理医生用催眠治疗法的情景,但是一旦病人的阻抗,不配合则毫无用处。心弦的振幅,由心而出,那她弹出来的一定是一曲属于自己的内心世界的交响曲:因为真正的幸福恰恰是在活出真我的过程中所达到的某种动态平衡。

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