在生活、工作和学习中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的第一次学游泳作文，希望对大家有所帮助。
第一次学游泳作文1
随着时间的流逝，终于盼来了夏天。在夏天里，有我许许多多的美好的回忆，先抛开学习上的压力和忧愁、烦恼，来到了槟江公园的游泳池里学游泳，也是我一直想来，但又令我很害怕的地方，也让我领悟到了一个道理。
在星期天的下午，我和我的`家人一起来到了槟江公园里游泳，我到专用的卫生间里换上了泳衣，来到游泳池的旁边一直不敢下去。因为小时候的一次溺水，到现在都不敢游泳，但又很想游泳。这时，妈妈走到我的旁边问：“嘉儿，你怎么不到游泳池里游泳啊!”我吞吞吐吐地说：“我……我……不敢……害怕，所以我……”说完，我低下头不去看妈妈，妈妈用安慰的口吻对我说：“不用怕，只要你肯去尝试，就一定能克服下水的困难，学游泳，不能因为小时候的一次溺水，就把自己给难倒了，心里只要有勇气坚信自己一定能行的，就好了。” 听完妈妈说的话后，鼓起了勇气和信心，跳下水，然后跟着教练去学游泳，当教练说我们沉到水里练憋气时，我犹豫了一下，然后果断地吸了一口气，沉到水里去。在水里面，我又想起了小时候的溺水，恐惧感要淹没我的勇气和信心时，耳边突然听见了妈妈对我喊加油、鼓励之间的话语。恐惧感瞬间消失了。接着，教练又教了我们一些游泳的基本常识和游泳的姿势和动作。最后，教练又让我们自己游一下，明天再教我们新的游泳方法。这一天里，是我最充足的、最快乐的。
这是我第一次克服了困难和第一次学会了游泳，使我明白了一个道理：只要鼓起勇气和信心，去尝试的做些事情，就一定能克服困难的。
第一次学游泳作文2
我有许多第一次，比如第一次入队、第一次比赛，可每一次的感受都不同，在这些第一次中，使我仍然记忆犹新的，是第一次去游泳，当时的`景象现在还牢牢地刻在我的脑海里。
那是三年级放暑假时，妈妈让我去学习游泳。尽管心里有一千个一万个不愿意，但还是要服从命令听从指挥。
在游泳馆里，许多与我年龄相当的小朋友也来学游泳。
教练首先让我们在浅水区全身伸进水里，双手把住游泳池边缘，头扎进水里学憋气。当轮到我时，看着那一池水，我便产生了恐惧感，仿佛那水里有许多让人毛骨悚然的东西，心跳加速，手脚不停的颤抖。我很害怕，怕掉进水里，于是我把胳膊全部伸出来把住边缘，可是被教练看见了，生气的说：“把胳膊放进水里，只能用双手把住就行了。”我害怕了，但是教练并没有心慈手软，把我双手抓住，手一松，我一下掉进水里，喝了好几口水，那水又苦又涩，真不是滋味，很快教练又把我从水里拽出来。一会儿教练走过来对我说：“学游泳必须学会勇敢，因为你怕水还怎么学游泳呢？男子汉勇敢点，只要你战胜对水的恐惧，那学游泳就没有那么难了。”我点点头，一次一次试着，我终于战胜对水的恐惧了，学会了憋气。
第一次学游泳真苦真累，但让我也学会了变得勇敢，这个第一次会永远记在在我的心里。
第一次学游泳作文3
爸爸妈妈催促我去学游泳，我一直推托着。这个星期六，我和爸爸终于要去学游泳了，我的心里十分忐忑，心想：老天，请赐予我力量吧，让我可以毫无害怕地跳下去，一定要保佑我具备游泳的潜质，这样，我就可以顺利地学游泳了。千万不要出丑啊！如果出丑，那就破坏了我“小聪明”的名声了。不想听到别人的嘲笑声和大人的叹息声。到了游泳馆，当我走向池边时，我发觉我的双腿不由自主地抖动起来，荡漾的池水，让我感觉到晕乎乎的。“怎么办，怎么办……”我不断地反问自己。我仿佛看到海啸般的声音向我扑来，潮水向我涌来，大人们的“唉声叹气”声向我袭来，我开始伤心起来。爸爸的.呼叫声把我从害怕中叫醒：“兰兰，你在犹豫什么，赶紧下水啊！”我向前走了几步，又后退了几步，始终迈不出我的脚步。看在一旁的爸爸非常着急，他说：“算了，我抱着你下去吧。”在爸爸坚实的臂膀中，我突然找到了安全感，池水也变得温柔起来，一点都不可怕了，刚才紧张的情绪突然一扫而空，我想：这让我充满恐惧的水，原来是那么清凉，那么好玩，早知道，我应该下水，勇敢地游泳。
爸爸好像看出了我的心思：“怎么样，还怕不。”“一点都不怕了。”我心里有一种暖暖的感觉，心想：以后哪怕是碰到困哪，我也应该要知难而进，这样，才能算到上是一个‘男子汉’。”
第一次学游泳作文4
随着时间的流逝，许多往事都在我的记忆里渐渐模糊了，唯独学游泳这一件事像镶嵌在我心灵深处的一颗珍珠，灼灼闪光。
那是去年暑假的`事了，爸爸先斩后奏，在奥体中心体育馆报了名，让我去学游泳。当时我兴奋极了，每次看见其他小朋友在水里自由自在地游来游去，我羡慕得不得了。第二天，我随妈妈早早地来到游泳馆，一见到那清澈见底的池水，我立刻害怕起来，打起了退堂鼓。我迟迟不敢下水，终于，轮到刘教练单独训练我了，教练先鼓励我，给我打气；但我还是不肯下水，严厉的教练生气了，把我像扔垃圾一样扔进了三米多深的游泳池里。我使劲挣扎着，拼命地想逃出这个“地狱“。好不容易才露出水面，又被刘教练毫不尽人情的按下水，紧张、恐惧、绝望，一下子都袭进了心头。我难受得大哭起来，谁知水咕噜噜地钻进我的肚里，呛得我踹不过气来，两眼直冒金花；刚一仰头，又被一只无情的手压了下去，就这样，一次、两次、三次……我不想哭了，也不怕水了，慢慢按教练的要求去做，奇迹出现了，随着脚尖打起的水花，加上像船桨一样的划手，我的身体自然而然的浮出了水面。
没过几天，我不但就学会了“自由泳”，而且学会了“仰泳”和“蛙泳”，刘教练用赞许的目光看着我，微笑着说：“恭喜你！美霖，你已经学会了”。
每一次收获都有艰辛的付出，我成功了！我尝到了成功的喜悦！
第一次学游泳作文5
炎炎夏日，正是游泳的大好时光。今年暑假，妈妈给我报了一个游泳班，于是我的第一次游泳便拉开了序幕。
今天是第一节课，妈妈带着我来到了学院游泳馆。走进馆内，人声鼎沸，年轻人、小孩、老人，每人脸上都洋溢着幸福的笑容。完完全全忘记了窗外炎热的天气，在这儿尽情地享受清凉池水带来的凉爽感觉。
首先妈妈带我去了教练那里报到，然后我便换了泳裤，带上泳镜和泳帽。好了，游泳装备全部齐全。教练便把我带进了泳池里，一下水我就紧张，感觉这水就要没过我的头了。我把教练抱得紧紧的，就是不敢自己在水里站稳。经过教练的.一再鼓励，我壮着胆子，小心翼翼地试着让自己在水里站稳了。接着教练让我不呼吸将头沉入水里，一开始我一点也不敢把头沉入水里，教练便鼓励我说：“不要害怕，按照我说的方法去做，不会有事的，我就在你身边保护着你。”有了教练这颗定心丸，我慢慢地才把头沉入水里，但很快头就又上来了。就这样反反复复地试了好多次，我能够憋到16——17秒了，我也越来越有信心!接着教练继续教我练习漂浮、划水……我认真地听并按教练说的去做，可试了很多次都不能成功。就这样我一次次的失败，一次次的坚持努力地学习，皇天不负有心人，经过几天时间反复练习，我欣喜若狂地发现自己竟然做到了。在水里，我的嘴巴一张一合，两只手臂一前一后，不停地摆动着;双腿不停地上下拍打着，感觉自己就像一条自由自在的鱼儿飞快地游着，四周溅起无数的水花，落在水面上发出“啪嗒啪嗒”的声音。我的心里就像吃了蜜一样甜。
这就是我第一次游泳的经历，它让我在感受水中快乐的同时也明白了一个道理——做任何事情dou要有恒心，不能轻易放弃;只要坚持下去，就能取得成功。
第一次学游泳作文6
前几天，妈妈第一次带我到游泳馆让我学游泳，我心里既紧张又兴奋。
下午两点钟我和妈妈就来到了游泳馆。一进入游泳馆，我就迫不及待地换上游泳衣，戴上游泳帽和游泳镜，兴奋的跳进游泳池。我不会游泳，只有好奇的看大家是怎么游的。我看到了大家在游泳池里摆出各种游泳姿势，尽兴地游着。有的在蛙泳，就是像青蛙一样一跳一跳的.向前游；有的在蝶泳，就是像蝴蝶扇动翅膀一样摆动胳膊向前游；有的变换各种游泳姿势，一会儿蛙泳，一会儿蝶泳，一会儿仰泳，甚至钻进水里等一会儿才钻出水面。我还看到有些小朋友戴着游泳圈在爸爸妈妈的指导下学游泳呢。
看到这么多人都兴致勃勃，像鱼儿一样自由自在的游泳，我很羡慕，就急忙催促妈妈：“妈妈，快教我学游泳吧，快教我学游泳吧。”妈妈很认真的教我学游泳。妈妈先教我学憋气，然后有教我“狗爬”。妈妈说“狗爬”是最简单的游泳姿势，不会游泳的狗掉进水里，为了不被淹着，就使劲扑腾好让自己不沉入水里，这就是“狗爬”。我学的很认真，我让妈妈把我带到水深的地方，然后放开我，我自己扑腾，看能不能不沉入水里。试了好多次，我最后都沉入水里了，还呛了号几口水，每次都是妈妈把我托出水面。
学了一下午，我虽然没有学会游泳，但是我很快乐。我明白了一个道理，任何本领不是一天都能练成的，要下苦功夫，才能练就真本事。我以后还要接着学游泳，我有信心，我能够学会。
第一次学游泳作文7
暑假，我给自己定了一个目标，就是要学会一项新技能游泳。今天，是我要上的第一节游泳课，我在家里换好泳衣，走在去科信大厦的路上。一路上我内心七上八下的，各种恐惧涌上心头：恐水、水下幽闭症；怕自己呛水而亡，怕教练太很严格我真担心自己学不会游泳，也会成为暑假教练的一大难题。终于到了游泳场地，我羞羞怯怯地走到教练面前，果然一张扑克脸，他一脸严肃地点完名，带我们做了一系列的舒展运动。于是，我顶着烈日勉强地算完成了。
接下来，该到了下水的时刻了。同学们个个规规矩矩地按顺序下了水。教练先跟我们说了一些规则跟安全注意事项，就开始叫我们练习憋气。老师叫我们先张大嘴巴吸足气，然后一头扎进水中，就可以了。我想：这个简单，我肯定没问题。于是我扬起头大大地吸了一口气满怀信心地一头扎进水里。可是没憋一会儿，我便满脸通红地钻出来水面。真的.是一看就会，一试就废。我看看身边的同学们都在很认真地练习，我想：别人能做到的事我一定也可以的，通过十几分钟的练习，我竟然可以憋10几秒了！岸边的妈妈也不禁为我竖起了大拇指。然后教练开始教下个动作了，他说：你们现在学会了憋气，接下来只要憋足气把手伸直，脚伸直，就可以漂浮在书面了。他还给我们做一次帅气无比的示范。我也按照教练示范的动作，一蹬腿就浮出去了。这简直太神奇，我被我自己的表现惊呆了，没想到不到半节课，我都可以离开墙漂出去了！我开心极了，像条离开水太久的鱼儿一样，在水里串来串去。
不知不觉间，一节课结束了。我依依不舍地上了泳池，好期待明天的游泳课啊！原来游泳并不像我想象中那么可怕，只要勇敢地迈出去，就没什么不可能的！
第一次学游泳作文8
那一年我9岁，在一个风和日丽的下午，我和爸爸妈妈去游泳。一下车，展现在眼前的是无边无际蔚蓝色的大海和。金黄色的沙滩。顿时感到心旷神怡，我连忙换上泳衣，从爸爸手中夺过游泳圈，一边跑向海边，一边想：我去遨游大海咯！
下水了，水里凉快极了，爸爸游过来对我说：“成天抱着游泳圈是不行的，我来教你游泳吧。”说完爸爸把我的游泳圈拿走了。他拖着我的手，可是我很害怕呛到水，就拼命挣扎，两条腿不停地蹬水，慢慢地我的感觉到我的'身体慢慢下沉了。爸爸连忙托起我，笑着说：“你这样怎么可能学会游泳呢！”我还是很害怕，就套上游泳圈，艰难的漂到了岸边。妈妈递给我一杯水，安慰我说：“别担心，你爸爸会保护你的，喝完水继续学。”我一边喝水，一边想：还不容易来一次，真应该学会游泳。不一会，水喝完了我又冲了下去，请求爸爸教我，爸爸耐心地说：“游泳时，要放轻松，不要紧张。先学潜水吧。”我跟着爸爸一起做，可是我还是不敢，动作老做不好，突然一个浪打过来，我呛了一口水。爸爸一下冒出水面，把我吓了一大跳。他看着我咳嗽的样子就哈哈大笑起来，我心里可真不服气。
爸爸有的真棒，可以在水里呆那么久，我也来试试，于是我憋足了气，潜到水里面，可是不到10秒钟就不行了。但我不灰心，一次，两次······终于会潜水了。
就这样，一下午，我终于学会了潜水，别提有多高兴了！
第一次学游泳作文9
夏天，真的好热呀，每天在家吹着风扇还是很热。一天，我和妹妹看电视，看到小朋友们在游泳，我们也好想游泳啊！于是我俩商量了一下，一起对妈妈说:“妈妈，我们去游泳吧！”妈妈说:“好啊！”于是我们带了两个游泳圈就出发了。
经过20分钟的路程，我们来到了位于交城木器厂下50米处的游泳馆。我和妹妹都很兴奋呢！我们走入大厅，映入眼帘的是超大的游泳池，人也太多了吧，真的好热闹。妈妈买了票，我们就迫不及待地想下水。工作员姐姐对我们说不能着急下水，还要做热身运动，还和我们讲了许多注意事项，我们都牢牢记住了。
我们做好热身运动，穿上游泳衣，戴好了游泳圈就下水了。水里可真凉快呀！妈妈开始教我们游泳，妹妹很快就学会了，只有我笨手笨脚好久也没学会。妈妈又耐心地给我做了好几次示范，我也跟着做。我也终于学会了。只是，我游得还是很慢，于是我使出浑身解数加紧练习，终于追上妹妹了，妹妹也非常替我高兴！
妹妹说:“姐姐，我们来一场游泳比赛好吗？”我说:“好呀！”于是我和妹妹问妈妈可以给我们当裁判吗？妈妈说:“可以呀，你们要加油啊！”我和妹妹的游泳比赛在妈妈的一声:“预备，开始”声下正式开始了。妹妹游得好快啊，但是我也不服输，加紧追赶妹妹。但是到了最后还是妹妹赢了，我心里很不服气。这时妈妈对我们说:“失败是成功之母，只要坚持不懈的努力，一定会迎来胜利的.果实，另外赢的也不能骄傲自满，否则会输得一败涂地。”我们觉得妈妈说的特别有道理。我们又高兴得玩了好久，直到累了才一起回家了。
今天真是开心的一天，我和妹妹不但学会了游泳，还学了很多做人的道理，让这个暑假变得非常有意义！
第一次学游泳作文10
我从小就有一个愿望，就是学会游泳。今年暑假我终于可以参加游泳培训班，实现自己的愿望了，我非常高兴。
我盼望已久的游泳班开始了，下午2点，我用背包装了潜水镜，泳衣，大毛巾，矿泉水，就迫不及待的让妈妈送我来到游泳馆，我换好泳衣，在泳池旁边做好准备运动后，就拿着浮板下水，老师教我们蛙泳，今天老师先教我憋气，他说今天你就学憋气，学会就可以下水了。先深深的吸一口气，然后把眼睛闭上，潜入水中。记住在水中鼻子不能呼吸，一呼吸的话，鼻子就会灌满水，酸酸的'很难受。如果憋不住，就把刚才吸的气呼出来，气呼完了头就抬上水面。我按着老师的话去做，先深深的吸一口气，闭上眼睛，然后把头潜入水下。憋了一会儿，我实在憋不住了，就慢慢的往外吹泡泡，把气泡吹完了，抬头上去，把水吐开，再呼吸，有的时候也呛到水。过了一会儿我已经可以在水下呆半分钟了，老师来了问你练得怎么样了？我说我可以憋半分钟了。那试试，我吸一口气，闭上眼睛潜入水下。对很好，自己再练一练。第二天老师教我蹬蛙咏腿。第一个动作是收，把脚往里收，两个膝盖要有一拳的距离；第二个动作是翻，把小腿往外翻；第三个动作是蹬夹，把腿王外蹬，然后夹在一起。脚尖绷直。我练完这几个动作就下水了。
这次游泳我收获很大，不仅学会了在水中憋气，而且明白了一个道理，什么事都不能一学就成，需要经过自己的不懈努力才能取得成功。所谓“看花容易，绣花难”就是这个道理，同学们让我们一起奋斗，坚持不懈，相信没有翻不过的火焰山。
第一次学游泳作文11
在我7岁的时候，妈妈带我去游泳。
刚下水的时候，我冷得直叫，过了一会儿，太阳出来了，阳光洒在水面上，像小星星一样美丽极了。我感觉好多了，不过，还是有一点点冷。
接着，妈妈教我憋气，我首先戴好游泳眼镜，捏着鼻子，往下憋气，刚开始我只能憋二三秒钟，经过努力，我憋气最长的时间达到31秒。学会了憋气，我又继续学游泳。妈妈告诉我:“游泳其实并不难，只要用心地去学，就一定能学好的。”我听了妈妈的话，下决心今天一定要学会游泳。然后，我就不停地游着。不过，我是用手抓住游泳池的栏杆在练习。
一会儿，一个会游泳的姐姐过来了，她热情地对我说：“我扶着你，你来练习游，好吗?”我有些不好意思地说：“好的。”经过一会儿的训练，我基本掌握了一定的技巧，那位会游泳的姐姐说：“我现在把手放了，你自己游，好吗?”我非常紧张地说：“好的.，请你‘监督’我。”时间过得很快，不知不觉，天已经黑了，经过反复训练，我终于学会了游泳，还交了一个很会游泳的朋友。我特别感谢那位教会我游泳的姐姐，我的也心里甜滋滋的。
这是我第一次游泳，我也在这第一次中学会了游泳。今后，我还要多锻炼多练习，在锻炼中成为佼佼者，丝毫不能松懈，学无止境嘛。我想：不止是游泳，做其他的事情也应该这样。
第一次学游泳作文12
我们一生中有很多第一次，比如第一次上台表演，第一次上学，第一次学走路……这些第一次，像五光十色的泡泡漂浮在我的童年的记忆中，但是最让我难忘的是第一次游泳。
记得第一次游泳的时候，教练叫我们四个人一组，跳进水里游蛙泳，结果别人一跳下去就顺利地游到了对岸去了。而我一跳下去，就像一个称坨一样沉到水里去了。教练把我救上岸后，妈妈很快的拿来毛巾帮我包起来对我说：“遇到困难不能轻易放弃，否则就一事无成。”当时心里的两个我就开始打架了，天使的我说：“一个小困难是难不到你的。”恶魔的我说：“别听他的赶紧放弃回家吧！”天使的我又说：“……”恶魔的我接着说：“……”但是我最终还是听了天使对我说的.话，回家苦练游泳。
第二次游泳的时候，我集中精神按教练说的做，教练这次是让我们一个人游蛙泳，因为我回到家练习过，所以这一次比上一次更好。教练还表扬我说游泳的姿势非常的标准，回家后我就给妈妈说教练表扬了我妈妈和我都兴奋极了。
这可难不倒我，因为我知道练游泳还有一个小诀窍，那就是收、翻、蹬、夹。然后我又苦练自由泳，每当我跳下水，像鱼一样游泳的时候，我想到了妈妈的那句话，遇到困难不要轻易放弃，否则只会一次，我曾。
在三年级上学期的男子25米自由泳比赛中，我获得了年级第四名的好成绩。
当我获得了这样的好成绩的时候，我才想起来是妈妈的那句话“遇到困难不要轻易放弃，否则就会一事无成。”让我坚持了下来。
第一次学游泳作文13
我非常羡慕别人总能在水里像鱼儿一样自由自在的游泳，虽然我畏惧水，但我还是很想能学会游泳。今年的暑假我鼓足了勇气，让妈妈给我报了短期游泳班。
我怀着期待又忐忑的心来到了游泳馆。教我们学游泳的是一位男老师，他有一个大大的啤酒肚，戴着一副眼镜，看起来凶巴巴的。首先，老师让我们热热身，然后下水。刚下去不禁打了个哆嗦，大夏天的这水怎么这么凉！熟悉了一会儿的水性，老师便教我们憋气，只见老师“唰”的一下就把头伸到了水里憋了几秒，给我们做了个示范。老师让我们双手都扶着杆子，既不许捏鼻子，也不能用嘴吐气，一遍两遍反复的练习，好在时间都不长，慢慢的老师加长了在水里憋气的时间，老师一秒一秒地数着，到了20秒时，我实在憋不住气，无奈中在水下呛了一口气，顿时鼻子里、嘴巴里都“装”满了水，妈呀！呛得真是难受极！顿时眼泪唰唰的掉了下来，老师见状，便安慰我说：“没关系，刚开始是这样，多练练就会了”。我擦干泪水，照着老师教的要领，反反复复的练习。
接下来的几天，老师便教我们如何蹬脚，划手，整个过程对我们来说堪比是“魔鬼训练”。
就这样，我“痛苦”地度过了12天，最后一天，我已经掌握了游泳的`技巧，已经可以在水里自在地游泳了，我还学会了花样玩水，可以在水中翻跟斗，跟同学在水底玩起了石头、剪刀、布，用自由游的方式游 5－10米，我们利用课间上岸休息的时间，会和小伙伴们一起玩仰泳、蝶泳和蛙泳等各种花式游泳，或者还可以大胆地在较深的区域潜水10秒至20秒……
利用暑假的机会学会了游泳，不仅克服自已的心理上对水的恐惧，还学会了游泳，这种感觉可真好！
第一次学游泳作文14
暑假，妈妈给我报了一个游泳班，我第一次上游泳班，非常兴奋，我催妈妈快点出发。
到了游泳馆，教练首先给我进行了游泳注意事项和要点的培训，给我普及了游泳的锻炼身体的好处，并注意游泳时要保护好自己。然后，教练开始教我最基本的憋气动作，我练习了好几遍，能憋20多秒了。教练看我练得差不多了，就开始教我蛙泳的要点：手向前伸，向两边拨，回到胸部，吸气，憋气，头埋进水里，抬头、吐气、两腿用力向后蹬。
经过我在水上的反复练习，我认为我可以下水了，一下子跳入水中，我慌了神儿，在水上练习的全忘了，在水中挣扎起来，教练赶快把我拉了出来，我的心都到嗓子眼里了。教练给我套上了泡沫板，可我的心还在“怦怦”直跳。妈妈给了我勇气，我跳下水：手向前伸，向两边拨，回到胸部，吸气，憋气，头埋进水里，抬头、吐气、两腿用力向后蹬，经过一番练习，我把板摘下来，试着游了几下，可我还是不会，我赶紧抓住旁边的'扶梯爬了上去，妈妈在岸上鼓励我按照教练的要求多做练习，不要气馁。
教练又给我详细讲了一下游泳的要点，要求我不带泡沫板游个来回，我鼓足了勇气，憋了口气，跳了下去，我认真地重复做着教练教我的动作，我奋力地游到了对岸，我探出头大口吸气休息了两分钟，教练催促我赶紧下水，这次我动作娴熟多了，很轻松地游到了终点。我大喊：“我终于学会游泳了！”感谢妈妈的鼓励，感谢教练的细心指导。
这个暑假，我最大的收获是学会了游泳，这让我懂得了：做什么事情不能半途而废，一定要坚持。
第一次学游泳作文15
今天要学习游泳了，我又期待又有点害怕。张老师说要憋气，我在路上就开始练习了。
开始上课了，张老师先让我在游泳池里沿着池壁走一下，适应适应环境。走完后，张老师说：“游泳都是用嘴巴吸气，鼻子呼气，一定一定要记住。我们先来练憋气了，先看我做一遍。”说完，他用力地用嘴巴吸了一口气，头没入水中，开始了憋气，大约20秒后才出来。
接着，老师让我自己来一遍，但我有点害怕。我说：“我经常会想很奇葩的事。我怕下水后水灌到耳朵里，再灌到脑子里，不就变成人们俗称的‘脑子进水’了吗？”张老师笑着说：“这怎么可能？耳膜会把耳朵保护好，不让水流进去。你就放心大胆地去做吧！”
说着，张老师牵着我的.手，我们一起深吸了一口气，蹲到水底，结果我才坚持了四秒就起来了。张老师问是不是紧张了，我点点头。张老师又说：“没关系，不用紧张，就像在水里睡觉一样，只不过要憋着气而已，多练习几次就可以了。”我调整好呼吸，又练习了几次。果然，越练越好，最后我坚持到了二十五秒，我兴奋极了。我想，可能是因为我放松下来了。在水下，我还跟张老师玩起了石头剪刀布的游戏，我赢了他好几次，他还冲我竖起了大拇指呢！我更开心了，完全没有了刚开始时的紧张。
原来，学游泳也没什么可怕的呀！
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