跳绳的作文

　　在学习、工作乃至生活中，大家总少不了接触作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那么，怎么去写作文呢？以下是小编整理的跳绳的作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

跳绳的作文1

　　这天，天气真好啊！小明写完作业就出去散步。小明看见小红连声说：“小红！小红！早上好啊。”小红也说：“小明！小明！早上好。”小明说：“小红我们一起玩跳绳吧。”小红说：“好啊！”小明先跳了，小红在旁边看着时间，五分钟到了，小红叫停下，小明停下来说：“我跳了100个，现在轮到你跳了啊。小红开始跳了，过了一会儿了，五分钟到了，小红跳了200个，小明说：“小红你真厉害啊！”小红听小明夸她，心里乐开了花！

　　小明说：“我们玩的差不多了，要回家了啊！天好像在变脸了。就在这时天空忽然刮起一阵大风，一下子下起了大雨。小明说：“小红我带雨伞了，我把伞给你用吧！小红说：”给我用了那你怎么办啊！还是我们俩个人一起回家，就这样小红和小明一起开开心心的回家啦！

跳绳的作文2

　　下午，老师一声令下，激烈的跳绳比赛终于开始了。我和徐心怡一组，我先跳，徐心怡帮我数。我的前面是黄逸飞，后面是亲密无间的好朋友成胡超。我全神贯注地跳着，突然，黄逸飞一直往后跳，我也往后跳了一点，又一想：成胡超也会被我影响到。

　　于是，我对黄逸飞说：黄逸飞，你别往后跳了。黄逸飞说：是张昕东往后退。张昕东听了我们的话，马上向前跳。我竭尽全力，一共跳了一百二十六个。我想：黄逸飞不往后跳，我还能多跳几个呢！

跳绳的作文3

　　一天，老师说再过一个月，学校要举行跳绳比赛，让我们每天抽时间练一练。同学们听了，议论纷纷：会跳的，脸上喜气洋洋；不会的，连连叫苦。

　　回到家后，我拿出跳绳准备在外面练习，突然想起自己根本就不会跳。这可怎么办呢？我连忙叫姐姐教我跳绳，姐姐答应了。在姐姐一遍又一遍的示范下，我总算明白了跳绳的技巧，可是一次只能跳过一个。在姐姐的帮助下，我有了进步，学会了一口气跳十几下。在随后的一个月里，我天天练习跳绳，跳的个数越来越多了。学校的跳绳比赛终于开始了，哨声一响，同学们就上下舞动着绳子，飞快地在绳子间跳起、落地……我也不甘示弱，奋力地跳着。一分钟过去了，我竟然跳了一百四十四个，我激动地一蹦三尺高。

　　通过这件事，我明白了一个道理：万事开头难，只要努力，什么事都能做到。

跳绳的作文4

　　先是从低年级开始，依次类推!

　　终于轮到我们了，随着一声哨响，每位运动员像小老虎似的握紧拳头，紧紧握住绳把。“嘟”的一声哨响，使所有参赛队员感到要大显身手的时候。男运动员们个个精神振奋、越越欲试。他们手中的跳绳像彩环似的飞舞起来，绳子打在地上不时发出“啪啪”的声音，地上卷起阵阵尘土，让人看的头晕眼花。

　　到了女运动员上场的时候，个个都是英姿飒爽。随着裁判员说“预备开始”运动员们并合双腿，两手熟练地论起跳绳，运动员们两个脚尖有弹性的一起一落。顿时，跳绳在我的.眼前形成了密不透风的绳网，耳边是跳绳划破空气的飕飕声。

　　啦啦队一直为他们班加油。我们班也不甘示弱，拼命的喊：“五三班加油……”

　　……

　　最后，我班的了全校第一!我都有点沾沾自喜。

跳绳的作文5

　　前天下午，我参加了鼓楼第二中心小学元旦体育比赛——跳绳。

　　比赛开始了，我兴奋地走到比赛的地方，我们准备好了，老师一声下令，大家都跳得飞快。郅铎的妈妈还帮我拍照。然后，老师又叫一声，比赛结束了。我回到自己的座位上，心怦怦地跳个不停。先发三等奖奖状，我还以为是发一等奖奖状，心平静不下来，我问老师后才知道是先发三等奖奖状。二等奖的时候，我拿到奖状了，我的心终于平静了下来，郅铎妈妈又帮我拍照，我真开心呀！

　　我争取下次比赛得一等奖，为班级争光。

跳绳的作文6

　　大家肯定没想到，最好的方法是靠自己体会出来的。

　　跳绳确实能锻炼身体，我平时也会在家经常跳绳。但是时间长了就会有些坚持不下去。我本人是为了保持身材和锻炼耐力才跳神的。

　　讲讲我的一些心得：我跳绳的时候喜欢一边听音乐一边跳，这样感觉跳绳的时间能坚持的长一些不至于无聊疲惫。开始时先随意跳跳，不必太过用力。等身体感觉热了可以在心里给自己一个目标，跳多少个一组。或坚持跳多长时间。到自己的目标后站在原地休息调整下，之后可以变着花样再跳。比如单脚跳，反着跳，双飞等等，因人而异。这些都是我本人的见解。我认为最好的方法是靠自己体会出来的。

跳绳的作文7

　　今天早晨，陈老师告诉大家一个好消息，下午在学校操场举行跳绳比赛。大家十分兴奋，个个同学踊跃举手报名参加。老师见大家如此积极也露出高兴的笑脸，最后宝贵的名额给了：林语心，陈思扬……

　　下午，紧张的时刻到了，只听到体育老师用麦克风大声地喊叫着我们班的选手进场。于是，我们场外同学激动地喊着：“四一班加油！四一班加油！”当哨声一响，只见我们班的选手飞快地跳起来，他们双手不停地飞舞着手中的跳绳，速度快得都看不见绳子了，有的脚被绳子绊倒了，又重新来过，有的跳着跳着绳子从手中“飞”了又赶紧重新跳……场外同学们眼睛睁得大大的，生怕错过精彩的比赛。很快一分钟过去了，哨声再次响起比赛结束了，只见选手们精疲力尽地下场了。

　　最终，我班的蒋丽娜，郭冉拿了个人名次，并且我们四一班拿了团体第一名！

跳绳的作文8

　　“叮铃铃”下课了。今天跳长绳比赛，我的心像小兔子一样，不停地跳着。我跟着队伍走到了操场上。我虽然是个小小的甩绳员，但是我要是甩不好怎么办，他们要是没跳过，怪我怎么办……这时，一个耳熟的声音从耳边传来：“加油，你会甩好的，我相信你。”原来是好朋友陈蕴宁在为我加油。“跳长绳比赛预备开始。”随着韩老师的声音，激烈的跳长绳比赛开始了。“哒哒哒哒”绳子上下挥动，像一位神奇的音乐家，弹奏出了动听，悦耳的乐曲。我手臂来回摇动，形成了一个个圆圈儿，双脚分开，左脚在前，右脚在后，跟着绳子的速度，左腿微下蹲，右腿轻轻抬起，右腿微下蹲，左腿……这时，队员们像一只只小蜜蜂在跳“8”字舞。阳光一照，他们像顽皮的小松鼠在跳跃，像可爱的小燕子轻快地飞，像调皮的小猴子左窜右跳……瞧，排头队员陆柯宇像小蜜蜂一样，一会儿迈腿，跳跃，落地。

　　通过大家的努力，我们班荣获了一等奖。

跳绳的作文9

　　以前，我一直不会跳绳，所以在课余生活中最想学会的游戏就是跳绳。我把这个想法告诉了妈妈，妈妈很支持我，给我买来了合适的绳子，并自告奋勇当起了我的教练。

　　晚饭后，我和妈妈一起来到院子里，在金色的夕阳下，开始了我的跳绳训练。跳绳看起来很容易，其实不然。我总是跳不好，绳子总是不听话地绊我的脚。看来老师和妈妈说得对，不听话确实令人讨厌。这时，哥哥也跑过来，向我传授了他成功的经验。在妈妈和哥哥的帮助下，我终于可以跳一两下了，手里的绳子也渐渐地变得听话了，随着我轻盈地跳跃。我总算学会了跳绳，虽然我知道我跳得并不算好，但心里还是美极了。

　　世上无难事，只怕有心人。我不但学会了跳绳，还记住了妈妈告诉我的这句话。只要下工夫了，困难是可以克服的。

跳绳的作文10

　　今天上午，老师说要举行一次跳绳比赛，我便拿着我的跳绳出发了。

　　这次跳绳比赛主要是以小组为单位，时间为一分钟，先从小组中选出一个最快的，再进行最终决战。我们小组选了一个安静的地方作为比赛场地。老师看着手表：“三，二，一！开始！”同学们像闪电似的跳了起来，有的甚至在和空气跳绳。过了一会，同学们喘气声大了起来，心跳也从一分钟六十下变成了一分钟八十下。我也有点坚持不住了，手臂也酸了但是我心里想：为什么别人能坚持下来，但我不能坚持下来呢？想到这里，我忽然油然而升了一股强大的力量，于是我使出了全身所有的力量，继续跳着。随着教师的一声“停”。有的同学像一团面一样瘫在地上，我跳了92下，这成绩令我很高兴。我们班的冠军是马晨子，她一公钟跳了155次。我从没有跳过92下，这让我见识到了自信的力量。

　　我明白了只要自信，就有了战无不胜的力量。

跳绳的作文11

　　在学校里，老师要在班上挑选几个同学参加全年级的跳绳比赛，老师在挑选，我就在旁边认真地观看。我看到别的小朋友跳得很精彩，我的心里很紧张。归我跳的时候，我却一个都没有跳过去。跳绳到我面前来，我就是跳不过去。大家都笑了，我心里很难过。老师说这个星期日要到家里好好练习。

　　回到家里，我找妈妈要了十元钱买了一根跳绳，就开始练习。练了一天以后，我一分钟能跳六十多个。又过了几天班上进行挑选比赛，我终于跳了一百零六个，班上最多的跳了一百三十个。我得了第三名，但我很不高兴，因为我没有得第一名。

跳绳的作文12

　　在秋天的时候，学校举行了跳绳比赛和踢毽比赛。老师说：“你们只要跳到六十个以上就可以参加比赛了。”可惜，有一些已经跳过六十个的同学，他们却没被选上。

　　在我们上场之前，老师告诉我们：“等到哨子一响，我们就跳，哨子响完了我们再停。”开始比赛了，我的心又紧张又激动，生怕跳少了给我们班丢脸。跳绳的时候，我的手紧紧握住绳子，不停地 跳着，跳的时候脚尖要一直点地，看到绳子转过来跳起来。跳绳像大风车一样不停地转着，真好看。

　　今天真是太开心了！

跳绳的作文13

　　我学会了跳绳，我好高兴啊！说实话是我5岁上幼儿园的时候学会的。本来我不会跳绳，后来孟老师对我说，先把跳绳扔到前面再跳。我按照孟老师的方法试着跳，可是没成功。

　　我在家里练到第56次成功了，我跳了55个，我和爸爸都开心极了。爸爸高兴的嘴都咧到眉毛上去了，而且嘴也合不上了。我看着爸爸高兴的样子，也想快点把这个好消息告诉妈妈。晚上，妈妈回来了，我马上把这个好消息告诉了她，她果然笑了，笑得那样甜，那样美！

跳绳的作文14

　　每天下午5点钟，我和同学们都会去健身器材旁玩一会儿，最近我们迷上了跳大绳。

　　老师刚买大绳的时候，大部分同学都不会跳，老师都是把绳子放好了，让我们都站上去，老师才开始悠绳，慢慢的，我们都学会了跳“活绳”，于是我们商量了一下今天男生和女生一起举办一个跳绳大赛。

　　比赛开始了，我们四名女生一组和四名男生进行比赛，我们8个同学一起站在大绳上，看看谁跳的时间最长，随着3、2、1的倒计时，我们一起在大绳上跳了起来，我们随着绳子的节奏一上一下的跳，谁都怕第一个下去，大家心里都暗暗的鼓着劲儿，数着节奏。突然，有一个男生跳错了，就下去了，我的心里更加紧张了，唯恐自己跳错了，可是，我还是不小心踩到了绳子上，我也被罚了下去，幸亏我们还有两名女生还在跳，最后所有的男生都被罚下去了，我们女生获得了胜利，我们所有的女生都高兴得欢呼了起来。

　　真开心呀，要是以后还有这样的比赛该多好啊！

跳绳的作文15

　　为了增强体质，学校号召我们每天进行体育锻炼并记录。晚饭后，我跟着爸爸来到小区楼下跳绳。

　　一分钟跳绳能有多难？爸爸冲我喊：“准备，开始！”好嘞！我就像打了鸡血似的，拼命甩动手中的绳子。70……80……渐渐地，我感觉自己的手臂、手腕、双腿都越来越沉。不行，不能停！我咬紧牙关，继续坚持。100、101……手臂的酸痛感越来越重，像挂着好几个哑铃，大腿也开始酸软无力，脚下好似踩着棉花。“啪———”一不留神，绳子猛的打到了我的脚趾上。哎呀，好疼，我真想蹲下身揉揉，可是不行，还在计时中呢。唉，为什么这一分钟那么长呀？我重新调整好跳绳，使出全力跳。132……153下，怎么还没有停呀，眼前冒出了一个又一个小星星，快撑不住了！

　　“停！166个。”此刻，爸爸的声音宛如天籁。我摸摸酸胀的手臂，敲敲不听使唤的腿，像在太空漫步一般，晃晃悠悠地往回走。

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