跳长绳作文

时间:2023-12-13 15:16:18
[精]跳长绳作文15篇

  在我们平凡的日常里,大家对作文都再熟悉不过了吧,作文是从内部言语向外部言语的过渡,即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言,向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。怎么写作文才能避免踩雷呢?以下是小编整理的跳长绳作文,仅供参考,大家一起来看看吧。

跳长绳作文1

  我们学校要开展跳长绳比赛,这可费了我们班好多的时间和心血,之所以要这样,因为我们班体育太差了,但大家都想争取一个好名次。

  大约两周前,我们接到了跳长绳比赛的通知,就刻不容缓地练了起来,每个人都积极地投入到训练当中,刚开始练的.时候,整个团队就像一盘散沙,后来经过层层选拔和老师的教导,终于变好起来了,几乎所有同学都能够一个接一个跳了。

  到了比赛前两天,训练变得越来越紧张,老师开始给我们跳绳计时了,跳的还不错,接下来就要迎来艰难的比赛了。

  周五比赛那天,全班同学都下来观看比赛,我心里还是很紧张。比赛开始了,第一个同学就像蜻蜓点水般轻盈地跳了过去,其他同学跟着她的步伐跳了进去,有的像老鹰扑兔势大力沉,有的如凤舞九天潇洒自如,场外传来阵阵叫好声、欢呼声。随着老师的“一二一二”声,我们越跳越快。突然,一个同学滑倒了,他赶紧爬了起来,继续投入到激烈的比赛当中。

  比赛进行到了白热化阶段,同学们跳的都没有断,“嘟”地一声哨响,比赛结束了,我们班获得了第四名,和第三名只差了4个,但我们已经进步了,有什么错误,下次重新再来。而且,我们破了自己班的纪录,超越了自己的极限。

  通过这次比赛,让我懂得了努力付出就有回报,也让我明白了团队合作的重要性。

  加油,下次继续努力!

跳长绳作文2

  今天上午老师带我们班所有人出去做游戏,在多种多样的游戏中,我选择了有趣的跳长绳。

  一开始,大家都不愿意摇绳,觉得那样会很累,而且参与度不够强。我拿起绳子的一端主动来摇绳。要知道摇绳特别重要,要找两个身高差不多的人,而且还要特别有劲儿,他们要冲上来跳的'嘛,所以一定要配合好!

  我们开始了!我左手拿着绳端,右臂以肩膀为圆心,整个胳膊抡圆,这样,右手就能带动绳子。绳子在空中有节奏的跳起了舞蹈。就那么一眨眼的功夫,第一位同学跳了过去,真是身轻如燕呀!

  我们班有一位特别胆小的女生,她害怕绳子摇到她的头上,每次到她,她都不敢跳,或者是用双手抱住自己的头,硬着头皮往上跳。会跳的同学一次次的教她、鼓励她,这一次她非常的勇敢,跳了过去。

  大部分女生特别厉害,有的连跳多个,有的单脚跳,还有一位最厉害了,可以转身花式跳,我真是羡慕她们!

  不知道过了多长时间,我精疲力尽,胳膊又酸又疼,所以换来了芷宁同学摇绳,我也跑到了跳绳的行列,到我了!由于我没掌握好绳子的节奏,导致我前两次没有成功。“加油!再试一次。”我暗暗给自己鼓劲。又轮到我,我眼看绳子刚刚离开地面,便飞快的跑向中点,然后随着绳子的节奏纵身一跃,尽全身力气,双脚离地,终于跳了过去。

  我实在太开心了,一次两次的失败说明不了什么,要坚持下去,才能看到胜利的光芒!

跳长绳作文3

  大家应该都会跳长绳吧!每个星期二下午的大课间,我们都会跳长绳。我还记得第一次跳长绳的场景。

  那天,我们来到操场,按照排队的队形,分成四个组,华老师在我们这一组。华老师和另一个女同学用力地甩绳,随着跳绳啪啪的声音,马上就轮到我了!我心里又紧张,又害怕,慢慢地向大大的长绳走去,然后迅速钻到另一边,吓得我大气都不敢喘。我心里想:这跳绳的危险性太大了,刚刚差点儿被打到,下次我要更快速地钻过去!最后,我一个都没跳成功,全都是钻过去的'。

  回到家,妈妈问我今天有没有发生什么新鲜事,我把跳长绳的事情告诉了她。后来我让妈妈和爸爸用力地甩绳,我跳进绳子里去。一开始,我还是不敢跳,很害怕,只敢钻过去!爸爸和妈妈异口同声地对我说:加油!你可以的!妈妈又说:你听准啪啪的节奏,然后钻到跳绳里面跳就是了!听了爸爸妈妈的话,我尝试着跳进去,果然跳进去了!太好了我高兴地大叫!

  这个游戏告诉我:不要有什么侥幸心理,只有克服害怕的心理,做最好的自己。

跳长绳作文4

  “一二三,跳!”一阵阵欢呼声此起彼伏。大家知道我们在干什么吗?猜一猜吧!

  猜不出来?告诉你们吧,我们在跳长绳。只见两位邻居面对面十分卖力有节奏地甩着长绳子,弟弟站在绳子的一侧,死死地盯着长绳,过了十几秒,他才鼓起勇气冲进去往上一跳。结果可想而知,他被绳子绊住了。弟弟并不甘心,继续跳着,他妈妈在一旁鼓励他,对他喊着“一、二、三,跳”,这回弟弟的反应快了一些,可还是被绊住了。但他并不泄气,依旧十分努力地跳着,没想到的是,等待他的.仍旧是一次又一次的失败。才短短几分钟,弟弟就累得满头大汗了,我们只好请他先到旁边一边休息一边观看,我们给他做榜样。

  轮到我上场了,等绳子“啪”的一声甩到地面的下一秒,我立马冲了进去,看着绳子甩下来的时候,立刻跳了起来。“一、二、三、四……”我跳得很轻松,也很带劲。

  大家轮流跳了一会儿,又不满意这种最简单的跳法了,开始花样跳法了。只见一人一马当先地冲进“战场”,另一个人也立马冲了进去。她们耍着花样,不断地交换着双方的位置,增加了不少难度。而我也是第一次参加这样的活动,觉得特别新鲜特别好玩,这一个晚上大家玩得不亦乐乎。

  跳长绳既锻炼了身体,又增进了邻里的友情,我们应该多多开展这样有趣的活动。

跳长绳作文5

  跳长绳是我们”阳光体育”的最爱。每当下午第三节课的铃声响起,同学们恨不得立马冲向小广场,想要释放体内的运动因子。

  我们抵达“战场”,做好充足的热身运动,准备“开战”。

  绳子甩起来了,钱老师在默默地加速着,“啪、啪、啪”的声响给大家带来一丝压力。开始!前面几位熟能生巧的同学有条不紊地跳过,可直到小翊……他那搞笑的动作可真让人扑哧一笑:他那双交错的脚腾空一跃,可能因为速度太快而面目狰狞,紧闭的'眼睛好似被黏上胶带,一刻都不肯睁开。举起的右手老高老高,似乎怕被鞭子般的长绳给抽到。他左手则藏在身前,被庞大的身躯给保护着。男生后面紧接着是女生。女生们虽然较慢,但是一下也没断开。最引人注目的是小天,学霸小天在长绳方面也不差。小天帅气地轻松一跃比起许多男生来看都潇酒多了,落地时便哈哈大笑起来,理了理头发,好似充满了胜利的喜悦。可是没过多久,就发生了一件“突发意外”。由于前面一位男生绊了一下绳子,导致后面几位女生接二连三地发生“追尾事件。被吓得惊慌失措的小天往后一缩,目瞪口呆,两只手直发抖。我看了后不禁也笑了起来。

  我们跳长绳,跳得千姿百态,跳得神采飞扬,跳出了我们的默契,跳出了我们的友谊。真希望让时光一直停留在校园的小广场上呀……

跳长绳作文6

  “嗒嗒嗒”“啪啪啪”最近校园里每天都会响起欢快的声音,如同美妙的乐曲。因为跳长绳比赛即将开始,所以只要一下课,同学们都会飞奔出教室练长绳。

  中午,同学们开心地来到了操场,我们拿出长绳,只见长绳像凶恶的巨龙在天空飞腾。我看到这样凶猛的“巨龙”怎么能不害怕呢!这条“巨龙”仿佛张开了嘴巴,伸出了长长的爪子,好像奉天之命来捉拿我似的。看见这副样子,我连连后退,生怕它咬到我。再看看甩长绳的`两同学的汗水流淌着,他们用力抡起绳子,同学们一个个大胆尝试。看周若华见绳子甩在了上空时立刻飞奔进去,轻盈地跳了起来,好像蜜蜂采蜜一样跳起了“8”字舞。伍彦熹见绳子即将落地,双腿并拢,飞快地跳了起来,像轻盈的蝴蝶。

  看着同学们都玩得不亦乐乎,我也不甘示弱,我正准备着跳绳时,稍微迟疑了一会儿,绳子便转向甩在了我头上,真是错失良机啊!不一会儿我分析出了原因,跃跃欲试,终于,我使劲一蹦,轻松自如地跳了起来。

  不久我们开始练起了“8”字形。伍彦熹像松鼠那样上蹿下跳,夏凡琛又像小猴那般左右跳跃,孙瑜仟好像燕子一样往返疾飞,跳长绳真有趣!

  蹦蹦蹦,跳跳跳,练长绳这个项目逐渐变成了令人喜欢的项目。

跳长绳作文7

  今天是一个特殊的日子,而我一直都等待着。今天终于迎来了它,让我兴奋不已。它就是我要参加的项目--跳长绳。

  运动会的颁奖仪式一结束,我们全体跳长绳的同学就被陈老师叫过去练长绳了。

  跳绳就像舞者一般在旋转,而我们,则是它的舞伴,二十人在一起跳舞的情景则让我想起来经典的.芭蕾舞曲目--天鹅湖,这时我有一种不祥的预感。果然,不好的事发生了,我们女生多了一个人,所以要淘汰一个人,我想:既然开始淘汰了,那我更要加把劲了!所以我就跳的更小心注意了,因为生怕打到绳子,影响了后面的同学。最后,罗老师宣布:“田雅丽你不能参加比赛。”这时,我心中的一块大石头终于安全落地了。

  “四年级请比赛!”广播传来说。于是,我们班走到了比赛场地。“甩绳。准备!”接着一阵哨响从我耳边流过来,我马上就开跳了,因为我知道,这声哨响表示着开始。接着,我们班的同学鱼跃龙门,很快便又找到了感觉。时间过得真快呀!转眼广播就说:“只剩一分钟了!”一听到这句话,我们也加快了速度。又过了一会儿,“停止跳绳”广播说。之后,我们听到给我们数数的老师说:“你们跳了163个。”这可把我们高兴坏了。

  “四年级跳长绳成绩,第一名四年级三班,第二名四年级四班……”一听到这,我们全班都高兴坏了!

  经过这次跳长绳给我的自信,我更加喜欢跳长绳了!

跳长绳作文8

  上周二大课间的时候,我们全班刚做好早操准备自由活动时,应老师忽然拿出了杀人利器--长绳,把我吓得半死,因为那可是我的短处啊。我从小到大就没有跳过长绳。

  有些同学兴奋极了,跳完后还问能不能排在我前面呢!但是我很害怕,我怕跳不

  过去同学们会嘲笑我。想来想去还是咬咬牙跳吧,反正总会轮到我的。

  跳第一个时候,连起跳都没开始,就被绳子给打到了,接下来也是一样,进去一次失败一次,接二连三的'没有成功一次。

  应老师给了我一根长绳子,让我带回家练,在爸妈的配合下,我感觉良好,一次可以连续跳五六个不失败。可第二天回校测试时,我也就跳成功了两个......

  回教室后,我想了好久,终于找到了失败的原因。原来在家只有爸爸妈妈,而在学校就有五十多个同学,还有应老师在,我就紧张起来了,不怎么敢跳。以前还有很多事也是因为紧张而不敢去做。比如练二胡只有爸爸妈妈在,我就能大胆地练。可是有客人来,就不敢练了。

  以后我一定会克服这种情绪,把这些错误改回来的。

跳长绳作文9

  今天,我满面春风的走向大操场,两边的树沙沙作响,好像是在欢迎我,虽然,我受到了陶老师三次的猛烈抨击,但是我坚信着,只要我不放弃理想,总有一天我总会站在A组的!

  到了大操场上,隔这大老远,就听见:一、二、三、跳!我疾步走向B组,开始练习跳长绳起来。

  只见带头的同学,身先士卒,如同冲锋陷阵的战士一般,冲了过去,又像翩翩起舞的蝴蝶,在空中划过一条美丽的`弧线,完美的落地,同学们个个也摩拳擦掌,像一匹匹矫健的马驹,跳了过去,终于到我了,我被同学们的勇气感染了,我也好似有了一股力量,我像雄鹰展翅般跳了过去,在通过的一刹那,我知道,离胜利不远了!接着,我一次又一次的完成了优美的动作。

  这是,陶老师奖励我们去挑战A组,我突然发现,我胜利了。

  这也让我懂得了一个道理:只有拼搏,才能成就梦想!

跳长绳作文10

  今天升旗时,体育老师说间操要举行长绳比赛。听了这个消息后,有的同学闷闷不乐,而有的同学则是高兴地一蹦三尺高,我当然要数高兴的一方了。

  当体育老师高声喊“四年二班”的时候,我的'心怦怦直跳:要是跳不好怎么办?如果跳倒了岂不是毁班级荣誉?无论怎样,我一定要好好跳,不为班级抹黑。比赛开始了,只听见周围的观众数起来:“一、二、三、四、五……”我们越跳越熟练,越跳越多,越跳越快,越跳越带劲,就连旁

  边的

  老师也夸我们:“跳得真棒!”

  终于,体育老师说:“停——!”我问了问我们班啦啦队,听完后,我都呆住了,267个!竟然比六年二班还多一个,我高兴得一蹦五尺高。我们班竟是四年级第一,全校第二,我高兴得无法形容。总之,晚上,我吃了好几碗饭。

  师语:啥时改“五尺”了?描述非常精彩,过渡非常自然。

跳长绳作文11

  活动课上,我和同学们在操场上学跳长绳。老师选了两名同学甩绳子,他们分别是董铠宁和吕扬斌,因为他俩的力气在我们班是最大的。

  开始跳绳了,只见那长长的绳子犹如一条张牙舞爪的`巨龙在空中飞舞着,我很害怕,但听到同学们在喊:“快跳呀,李思文!”还是跳吧,我心里想。我双手护头咬牙向长绳冲去,还没开始跳就被绊倒了,引得同学们哈哈大笑,我连忙站起来,灰溜溜地跑开了。

  这时,老师走到我跟前,和蔼地鼓励我说:“要想跳好长绳,必需掌握四点:一是要靠近长绳再向里冲;第二是要斜着跑进去;三是要在摇绳两人的中心点跳;四是要跟着节奏来跳。”我把老师的话默默地记在心里。这时,我看见有一位同学像蝴蝶一样轻盈地飞入长绳中,一会儿,她就轻松地跳了十几个,同学们一个个都为她鼓掌喝彩,我也很羡慕她。又轮到我啦,我鼓起勇气再次向长绳冲去,按照老师教我的要领:走近、斜入、靠近中心点,把握节奏,一气呵成,轻轻一跃,居然成功地跳了一个!瞬间,我对自己充满了信心,越跳越有劲,越跳越开心……

  我骄傲地对自己说:“哈哈,我会跳长绳喽!”

跳长绳作文12

  “一二一、一二一、一二一……”听到广播里的这个声音,我们班同学都欢呼雀跃起来,因为盼望已久一年一度的跳长绳比赛即将开始了。

  我们班在体育委员的带领下排着整齐的队伍来到操场上,只见操场上已经站满了人。我们要进行的是全校的跳长绳比赛。我们班同学既兴奋又紧张,我们既希望能取得好成绩,又担心我们一个小小的失误而影响比赛成绩。

  比赛还没有开始,我们全班同学就已经很兴奋,积极地练习着,为待会的比赛做准备。当老师宣布跳绳比赛开始!甩绳的同学甩起的绳子像飞舞的银蛇,同学们一个个生龙活虎,就像一道道闪电冲向绳子,看准时机,左右脚轻轻一抬就轻松跳起来。甩绳的同学把绳子甩得像风车一样飞快地旋转着,同学们像一只只灵巧的袋鼠一个一个地钻进钻出……场面非常壮观。各个班级等待跳绳的同学也没闲着,纷纷为自己班级呐喊助威。

  听到欢呼声,陈子豪跳得更起劲了,瞧,他跳得多稳健啊!只见他瞪大眼睛,瞄准绳子,在前一个同学跳过去的一刹那间,赶紧往前冲去,飞快地纵身一跃,绳子“呼”的`一声从他脚下飞过去了。他在一个又快又稳的弹跳后后快速离开,立即又跑到另一条队伍后面准备第二轮的挑战。几轮后,他气喘吁吁,汗流浃背,几绺乱发被汗水濡湿了,也顾不上擦一把汗。他那矫健的身姿让有些同学羡慕不已。陈子豪不但自己跳得好,作为体育委员他还一个个地帮助其他同学,教他们要放松心情,看准时机,当机立断冲进去。

  五分钟后,我们全班都累得满头大汗,气喘嘘嘘。最后,在我们全班同学的努力下,我们赢得了年级第二名的好成绩。这真是一场令人难忘的比赛啊!跳长绳比赛不仅让我们锻炼了身体,还培养了我们团结合作的精神。

跳长绳作文13

  砰,砰。从远处传来了甩绳的声音,那么有节奏,这是大家在练习跳长绳,天天都在练,只为了准备这次的跳长绳比赛。我们班的同学已经摩拳擦掌,跃跃欲试,有的在对自己的队友比手划脚,有的正在做热身运动,有的在远处的跑道上,练习冲刺我们在讨论计划。

  准备好了吗?四(1)、四(2)、四(3)、四(4)、四(五)、四(六)。裁判说道。好了!这声音真是震耳欲聋啊!一声哨子响中,比赛拉开了帷幕,我们队来不及多想,就跳了进去,成功了,我欣喜万分。三个人、三个人、三个人随着老师数得越来越多,时间也慢慢过去了,不好,又死了。一阵阵焦急的声音传进我的耳朵,我也开始为我们班捏了一把汗。过了二分钟。我跳了起来,焦急地直跺脚,又轮到我们了,不知是力不从心还是不小心,我们被拌脚绳给挡住了,我们只好灰溜溜地逃走了。还剩下两分钟了,加油!我们班有的人在双手合十默默祈祷,有的却若无其事,还有的`竟大叫:四(2)班必胜。

  我则在心里默默祈祷。又轮到我了,我们跳了进去,哎哟。原来,李照逸被拦路虎弄伤了。孙牧飞快地跑走了。如果孙牧以刚才的速度去比赛,那么也许会得了一等奖。我一回到队伍,就看见孙牧正躲避李照逸的攻击。肯定是孙牧刚才用脚钩到绳子了。最后三十秒。我奋力地一次又一次地跳,但还是有几次失误了。天才也有失误的时候,所以我们很快就调整好队伍,迎接新的挑战了。停!裁判说。我们一颗悬着的心落地了。

  从这次的跳绳比赛中,我明白了集体的力量才大,不过要往同一个地方花力气,才能发挥出最大的能量。

跳长绳作文14

  今天是星期四,是一个充满生机的一天。早上,看完伟大的历程,就下楼跳长绳了!

  我快速的找到我们班跳绳的位置,又推选出挥绳的同学,就开始跳绳了。

  我排在第三个,前面是曹展硕和杨敏挣。曹展硕先跳,接着杨敏挣也连上了。该我了,我毫不犹豫的跑的绳的中心,连跑着带跳着跳了过去。跳的时候,我not是俩腿一块跳的,而是那种的。我成功的连上了,后面的进行的也很顺利。但是到马翀去绊住了。接下来,更气人的'是丁郑锦,一下子跳了两下,全班顿时全欧他。过了一轮之后,又该我了,可是这次挺快的,我不由得紧张了起来,曹展硕,跳过去了,杨敏挣一跳,我一连,谁知杨敏挣一下子绊住了,我看到后,赶紧重跳,要不然影响的是全班。我又是顺利的跳过去了。后面还是刚才的情况。

  不一会儿,就打铃了,我们飞奔的楼上......

跳长绳作文15

  今天老师要让我们练习跳长绳。我是新来的同学,一听到”跳长绳”三个字,我的脑海里就充满了无数个问号:什么是跳长绳?长绳怎么跳?有多少个人跳?…… 不一会儿,我就带着满脑子的疑问来到了操场。

  只见两位同学熟练地甩起了长绳,其他的同学则像小老鼠一样,一串串灵敏地钻进去又钻出来。转眼间就轮到我了,我一看傻眼了,我看到这条绳就仿佛看到了恶魔的鞭子一样,想着甩到身上一定很疼,甩到手上疼,甩到脚上疼,甩到脸上更疼,瞬间,我害怕得在原地不动了。最后在同学们和老师的.鼓励下,我像一只无头苍蝇一样冲了进去。结果呢,我不仅没跳过去,还狠狠地被绳子绊了一跤,摔倒了,同学扶我去了医务室。就是这次,长绳给我留下了阴影,但我还是下定决心在周末要好好练习练习。

  周末到了,我请妈妈、奶奶帮我练起了跳长绳。运用屠老师告诉我的一个小技巧:踩着节拍,不要迟疑,贴着甩绳同学的侧面冲进去,然后再从侧面跑出来。我练习了无数次,终于,我可以灵活地进出长绳了,我恨不得现在就冲到学校里和同学一显身手了。

  终于到了星期二,到了下午的阳光体育,到了我们跳长绳的时间。我们开始跳长绳了。当老师和同学们看见我轻快利落地跳进了长绳,又灵活的跑出来时,大家纷纷给我竖起了大拇指,说我进步很大,我心里美滋滋的。

  老师说的话一点没错:“一份努力,一份收获;十份努力,十份收获。”我今天算是真正体会到了!(作者系嘉兴南湖国际实验学校四年级学生,指导教师屠小丽)

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