戒烟记作文

时间:2024-02-08 11:14:45
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戒烟记作文15篇(优秀)

  在学习、工作、生活中,大家或多或少都会接触过作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。你所见过的作文是什么样的呢?以下是小编为大家整理的戒烟记作文,欢迎大家分享。

戒烟记作文1

  我的爸爸很喜欢抽烟,是一个老烟民。每次我放学回家,一进门,就会看见爸爸坐在沙发上,翘着二朗腿,在那儿吞云吐雾。把整个房间弄得乌烟瘴气。所以,我很讨厌爸爸的这个坏习惯。

  有一次,我对正坐在那儿抽着香烟的爸爸说:“爸爸,抽烟是个坏习惯,我希望你能改掉这个坏习惯。”爸爸听了,说:“好吧!这次我下定决心,一定要改掉这个坏习惯!”从那天起,爸爸就开始了戒烟行动。

  早晨,爸爸起床了。他一看见桌子上的烟,就高兴地把烟拿了出来。刚想点火,可是,爸爸又想起要戒烟的事,于是,就把刚拿起的烟又放到了桌子上。这时,爸爸感到十分难受。我看到了这一幕,就知道了,肯定是爸爸的烟瘾又上来了。于是,我对痛苦的爸爸说:“一定要坚持住啊!”“好的。”爸爸艰难地说。过了一会儿,我看见爸爸在房间里走来走去,有时还把烟拿出来,想到自己不能抽烟,就叹了口气,又把烟放了回去。

  在接下来的几天里,爸爸一直与烟瘾做着斗争。为了克制自己,爸爸去买了很多零食。每当烟瘾上来时,爸爸就用吃零食来控制自己。有时,爸爸实在忍不住了,就会求我:“就让我抽一根烟吧,就一根!”可是,我死也不肯。爸爸见求助无门,无奈,只好大口大口地吃着零食。

  几天下来,在我的.严加看管下,爸爸的烟盒里一根没少,可零食包装却堆成了小山。看来,爸爸的烟瘾刚戒,又要戒食瘾啦

戒烟记作文2

  我的爸爸最爱抽香烟,他这个坏毛病就是改不了,唉。

  有一次,我们一起看电视,电视上说抽香烟会得肺炎,爸爸立刻说:“我要戒烟”。晚上,爸爸走进了房间,把门拴了起来,我、妈妈和姐姐感到奇怪。我把拴着的门开下来,闻到了一股烟味,问爸爸:“爸爸你又抽香烟了?”爸爸装着什么也不知道地说:“我没抽香烟呀。”我查了一下爸爸的房间,没有烟印,我、妈妈和姐姐商量了一下,决定明天一定要查清楚。第二天,爸爸又走进房间,忘了把门拴起来,我们像侦探一样神秘地伸出了脑袋,我悄悄地把门打开。然后,注视着爸爸的一举一动,只见爸爸环视一下四周,我们手忙脚乱地躲了起来,爸爸放心了,我溜进爸爸房间,爸爸开始冒汗了,慢慢地转过了身,忽然大喊一声,便大声地说:“我宣布:戒烟活动取消。”我叹了一口气,失望地说:“做事不能半途而废,嘴里说又做不到呀!”爸爸好像看出了我的.心思似的,于是下了决心,终于改掉了抽香烟的坏毛病。

  爸爸可真懂别人的心思呀!爸爸戒烟成功了。

戒烟记作文3

  爸爸老是抽烟,妈妈和我一闻就咳嗽。

  怎么办呢?我每天都在想这个问题。我想啊想啊,终于有一天给我想出了一条妙计。

  那天下午,我放学回家马上做作业。而且我做得非常快,不一会儿就把作业全部做好了。然后,我悄悄地按照自己的计划开始行动了。爸爸上楼去了,我也跟在他的后面上楼去了。在楼上,我装模作样地扫地、擦桌椅……爸爸不知道我葫芦里卖的什么药,还表扬我。我偷偷地笑了。

  后来,爸爸有事情走下楼去了。我一看机会来了,立刻抓住机会不放。我想这是绝好的时机呀!我就迅速地跑过去,把爸爸烟盒里的'香烟全部拿了出来,藏在了我的一只早就穿不上的旧鞋子里,然后,我往烟盒里放上我在商店里面买来的水果糖。接着,我迅速做好整理工作,立刻回到自己的房间里去看电视了。

  过了一会儿,爸爸上楼来了。又过了一会儿,我听到爸爸在说:“咦,我的香烟到哪里去了?怎么香烟变成了水果糖?”接着,我又听到他在说:“唉,看来今天是不能抽烟了,以后也不能抽烟了,我得戒烟了。”紧接着,我听到爸爸的脚步声往我的房间里来了。

  爸爸进了我的房间笑着对我说:“小伟,你现在懂事了。我听你们的。今后一定不抽烟了改成吃糖果了。”我笑了。妈妈也笑了。我们三个人全都笑了。

戒烟记作文4

  “咳咳咳”,老爸又开始抽烟了,闻着呛鼻的烟味,我心里直嘀咕:好想让老爸不抽烟啊!

  他的烟味实在太上头了,每天家里都是烟雾,就像“仙境”一样,坐在客厅里仿佛在修仙。不行,我一定要让爸爸把烟给戒了!我在心里暗暗地想。

  计划正式启动,首先我去问妈妈有什么方法能让爸爸戒掉香烟,妈妈见我这么懂事便摸了摸我的头,蹲下来对我说:“你可以把爸爸的打火机给藏起来,这样他就点不着烟了。”我立马照做,把家里的打火机全部找到,然后把它们全部交给妈妈,让妈妈把它们藏起来。但是很快我便发现这招并不好使,因为爸爸发现打火机不见了,他就会出门买一个新的。于是,我的.“军师”妈妈又想了想说:“那么就把他的烟给全部藏起来吧!”我害怕地说:“不行,爸爸的烟多得都能把我给埋起来,还有如果他发现是我把烟藏起来了,一定饶不了我!”

  于是,我深思熟虑,抓了抓头想了一下对妈妈说:“如果爸爸想抽烟,你就可以给爸爸一颗糖吃呀!这样就能缓解他的烟瘾。”说干就干,晚上爸爸又想抽烟了,我立马递给他一颗糖,爸爸疑惑地问我:“你给我糖干吗?”我把和妈妈的话讲给了爸爸听,爸爸听了以后像是一愣,然后不好意思地说:“对不起啊,我没有顾及到你们的感受,以后我会努力戒烟的!”说着,他收起烟盒,将糖塞进嘴里。

  几个月后,爸爸不再抽烟了,我开心地说:“爸爸,你做到了!”

戒烟记作文5

  爸爸最爱抽烟,每天坐在沙发上,翘着二郎腿,叼着一支烟,显得悠闲自得。烟缸里都是香烟头,房间里“烟雾腾腾”。我和妈妈想了好多办法让爸爸戒烟,爸爸也想戒,但都是无济于事。最后,妈妈来了个“杀手锏”:如果爸爸一星期内不抽一支烟,一个月的卫生由妈妈打扫,要是爸爸在一星期内抽一支烟,卫生打扫就由爸爸承担了。

  于是,爸爸的戒烟开始了。开始,爸爸买了许多零食,他一会儿嗑瓜子,一会儿吃薯条。有时侯薯条竟成了爸爸的香烟,你瞧:手里夹着薯条,放在嘴边慢慢咀嚼,有时还用手掸掸薯条,一看,随即把薯条狠狠地塞进嘴里,轻轻地叹了口气,我知道爸爸的.烟瘾又上了。有一天,爸爸带我去逛街,走过一家香烟店,爸爸的脚步慢了下来,我拉了拉爸爸,爸爸又走了几步,指着花坛,对我说:“敏敏,你去看看菊花。”我高兴地跑了过去,过了一会儿,爸爸满面春风地向我走来,突然,我闻到一股烟味。

  噢,我明白了,爸爸笑着向我做了个鬼脸,说:“好女儿,这是最后一次,别告诉你妈妈,好吗?”爸爸装得真可怜,但我还是答应了。有一天,爸爸还是被妈妈“逮”着了。星期天,妈妈上外婆家去,爸爸便大方地抽起烟,一支接一支,好象要把几天烟的补回来。没想到,妈妈突然出现在眼前,爸爸扔烟也来不及了,急忙赔笑脸:“这个月的卫生还是我来!”妈妈又好气又好笑地说:“真是孺子不可教也!”哎,爸爸戒烟失败了!

戒烟记作文6

  我的爷爷已经80岁了。他个子高高瘦瘦的,看起来很精神,但他还像个小孩子一样,既爱抽烟,又爱吃甜食,这让我们非常着急,因为爷爷有糖尿病,肺也不好,他要少吃甜食,特别是要少抽烟。于是,我们全家都在监督爷爷戒烟。

  在全家人的共同监督下,爷爷似乎没怎么抽烟了。一天,奶奶想看看爷爷戒烟是否真的成功,就和我定了一个计划。奶奶小声地对我说:“我们假装出去散步,等一会儿我们再悄悄回来,看你爷爷会干些什么!”我听了这个主意使劲地点头。于是,奶奶就对爷爷说:“我和孙女出去散步了。”爷爷听了说:“嗯,你们去吧。”奶奶就牵着我走出了家门。

  我们故意留了点门缝,在外面耐心地等了几分钟。突然,我们听到了爷爷的脚步声,透过门缝,我看见爷爷正在拿烟,我赶紧把门推开。爷爷听到动静,立刻把烟藏在身后并奇怪地问:“你们怎么又回来了?”我像个审判官一样,装模作样地说:“这个问题我等会儿回答您。您先告诉我,您背后藏了什么东西?”爷爷实在没办法,只好把烟拿了出来,我连忙走过去把烟抢了过来,然后连着其它的`烟一起藏到爷爷找不到的地方。

  我费了好一番功夫才把烟藏好,心想,看来爷爷戒烟还不太成功。爷爷生气地说:“原来你们在试探我!”奶奶严肃地说:“老头子,想活久一点就不要再抽烟了!”我也嬉皮笑脸地说:“爷爷,不要生气啦!我们都是为您好。”

  爷爷听了一声不吭,看来还在生我们的气。唉,爷爷戒烟的这条路还很漫长啊!

戒烟记作文7

  一个夜深人静的晚上,“嘎吱”一声,门开了,爸爸忙完一天的活回到了家。我连忙关掉电视,装模作样地看起书来。

  忽然,一股呛鼻的.烟味飘了过来,这味道真让人难闻!我对着老爸嚷道:“老爸,您怎么一回来就抽上了?我被这烟味呛死了!”“老爸我累了一天了,吸根烟解解乏!就一根,完了就洗澡去!”一根?我才不信呢!瞧吧,这不话音还在空气中呢,他又快活地点上了!我没办法,故意大声咳嗽,边咳边委屈地抱怨:“老爸!您别抽了!我的肺可没像您那么百毒不侵啊!您的老师没教过‘吸烟有害健康’吗?”老爸挥了挥大手:“哪有那么严重!你小孩子家管大人什么事,快写作业去!”哼,就会耍赖,老妈在了,您还能抽得这么爽?

  第二天早晨,我一起床又闻到了那熟悉得令人厌恶的味道!走到客厅一看,果然,老爸又在抽烟!我很生气,可我是他儿子,能怎么办呢?有了!我跑到电脑前,在百度里输入“烟的害处”,一看不得了,烟的罪状数不胜数!“老爸,您快来看!”我兴奋地等待老爸来看,想着那“肺癌”的例子肯定能让他吓一跳!可是老爸就瞟了一眼,根本没把他当回事,还说我小孩子家就爱小题大做!后来,老爸带我到海滩玩,那里风景美如画,他竟没有抽烟。我很诧异:“老爸,您没带烟吗?”老爸的回答更让我震惊:“这么好的坏境,不想抽烟,不想破坏它!”

  原来,美丽的环境能让一个“烟鬼”戒烟!我渴望家里也有这样一个环境,能让老爸从“烟乐”中走出来!

戒烟记作文8

  我的爸爸特别爱吸烟,不管怎么劝说都戒不掉。唉!他到底什么时候才能戒烟呢?难道他不知道吸烟对身体有害吗?

  每天一回家闻到一股浓浓的“手榴弹”味,再看着客厅里的烟灰缸——已经装满了烟蒂,不用说,今天晚上爸爸妈妈肯定又会吵架。

  晚上妈妈回来了。你听,爸爸和妈妈果然又吵架了。妈妈无论怎么训斥爸爸,爸爸依旧认识不到自己的错误。

  一直到后来,因为抽烟,爸爸生病了。爸爸终于痛定思痛,决定把烟戒掉,而我则是监管者,看着他不让他吸烟。

  随后的两个月,他真的一根烟也没有碰。可好景不长,国庆节后他又管不住自己了,一旦我去上学,妈妈去上班,他就趁机偷偷的在家抽烟。妈妈每天回家的'第一件事情就是问爸爸:“我一回家就闻到一股烟味,你是不是又抽烟了?”爸爸陪着笑辩解道:“没有,没有。”

  这时我变身为监管者,靠着我那敏锐的耳朵,爸爸每次作案都能被我抓个正着。我怎么劝他都不听。最后我只能告诉大法官——妈妈,让她惩罚爸爸。

  现在我正式宣布,爸爸戒烟失败。爸爸的戒烟过程真是笑料百出,有趣极了。

戒烟记作文9

  我的爸爸是国家干部。他很能干,他的文章写得很好,说话幽默风趣,做菜的水平是一流。爸爸很善良,同事们也非常喜欢他。

  可是再好再棒的爸爸也会有缺点,爸爸就有一个令我十分讨厌的大缺点——抽烟,简直是害人害己。

  星期天,只要老爸在家,家里就会烟雾弥漫。爸爸看报时抽,做饭时抽,上网时抽,工作时抽……爸爸简直是一个吞云吐雾的“烟鬼”。只要闻到爸爸的烟味,我和妈妈都会呛得咳嗽。我们都不记得已经对爸爸做了多少次心理辅导了,教育,批评,可都不见效。

  一天,我和妈妈去书店买书,看着看着,我突然看见一本名叫《香烟的危害》的'书,我决定把这本书买下来,帮助爸爸戒烟,我把我的想法告诉妈妈,妈妈同意了。

  爸爸下班回家,看见桌上摆着一本书,旁边有一张字条:“请翻开看看。”爸爸好奇地翻开书,一边看着一边又开始抽烟。忽然,老爸像变了一个人似的,他满头大汗,居然一下子把烟掐灭了,他说:“太可怕了,没想到吸烟有这么大的危害,我以后再也不抽了。”原来,爸爸看到了吸烟的危害:吸烟不仅会使自己的肺部、心脏受到严重的伤害,呼出的二氧化碳也会使身边的人受到更严重的伤害。我和妈妈可是他生命中最重要的人哟。难道他愿意让我们永远都受到伤害吗?

  从此,老爸再也不吸烟了,他成了一位好公民。

戒烟记作文10

  我的老爸不像正常人,正常人都是吃米的,而老爸呢?却把烟当饭吃。老爸天天抽烟,搞得家里处处飘散着浓郁的“香味”。

  于是,我决定:把老爸所有的'烟没收,一天只给他抽一根烟!

  把老爸的“食物”断了,他会自觉吗?唉!不会。把他的“食物”藏起来之后,他又偷偷去买了许多烟,躲在厕所里“大快朵颐”。

  有一次,我想上厕所,刚要推门,爸爸便冲出来,手里拿着烟灰缸,里面还躺着一个烟头,厕所里烟雾缭绕。不用说,老爸又偷偷抽烟了。浓浓的烟味呛得我都快流泪了。

  我拿出一本妈妈写的《家规》,找到第十二章第八条规定,义正言辞地念道:“戒烟者如果偷偷买烟或抽烟,轻则跪搓衣板十分钟,重则穿一天儿子拼的乐高鞋。”爸爸听了吓得脸青唇白。

  几天过去了,老爸没有抽烟了。

  但好景不长,有一天深夜,我起来上厕所,又闻到了一股烟味,发现老爸又躲在厕所抽烟。我立刻叫醒妈妈,施行“跪板刑”。哼!看你还敢不敢抽烟!

  一个月过去了,老爸再也没有抽烟了。

  耶!“斩烟除毒”行动成功!

戒烟记作文11

  记得爸爸以前叫我去买烟的时候经常看见烟盒上有几个大字,吸烟有害健康,戒烟可以减少对身体的危害。

  现在我要把爸爸喜欢吸烟的坏毛病改掉,我先把一五一十的把这件事告诉了爸爸,爸爸不同意,我再采取行动,我有三个方法。

  方法一:把爸爸的烟全藏起来,不让爸爸发现,我采用了这种方法发现不行爸爸还是要在外面买的,我只好使出方法二。

  方法二:叫爸爸的同事看管不让他吸烟,可是,叔叔阿姨偷偷跟我说,爸爸还是会吸烟,看来我和妈妈要亲自出马了。晚上我和妈妈商量了一下决定每个星期的'一、三、五、七这四天我看管爸爸,二,四、六、这三天妈妈管。

  星期天我起床吃饭发现爸爸又在抽烟,我连忙上前制止对爸爸说‘爸爸伱不能抽烟’爸爸说“没事不就一跟烟嘛”,忽然我灵机一动故意哭起来,爸爸连忙问我怎么了,我说“爸爸你不要抽烟了,抽烟对身体不好,我怕你生病。”爸爸一听热泪盈眶对我说“好,乖女儿爸爸以后都不抽烟了。”我问爸爸“真的”爸爸回答说“嗯,真的”我高兴的一蹦三尺高,太开心了,爸爸终于答应我不抽烟了。

戒烟记作文12

  爸爸经常抽烟,使我十分难受。于是,我决定帮助爸爸戒烟。我苦思冥想了一个小时,终于想到了两套戒烟方案。这些戒烟方法对老爸还不是三个手指拿田螺——十拿九稳吗?

  方案a:我跑到爸爸身边,吃惊地说:“哎,爸爸你怎么好像不是越长越帅气了啊?”因为爸爸很爱臭美,所以他一定会说:“啊?怎么会?是真的吗?你没有骗我?”果然不出我所料,爸爸依然是那么的爱臭美。我装着诺有所悟的样子,说:“大概是你香烟吸多了吧!”爸爸深感意外:“怎么会啊?看来我得戒烟了!”我见爸爸要戒烟了,心里别提有多高兴了!比吃了无数罐蜂蜜还甜呢!爸爸看出了我的心思,诡异的说:“小丫头,原来是你设下的全套呀!我不戒烟了!”a方案失败!

  实行b方案,也是我的杀手锏:吸烟对别人会造成危害,我知道爸爸是最爱我的。爸爸今天又在卧室坐在沙发上吸烟,我过去假装咳嗽起来。爸爸关注的'问道:“女儿,你怎么了?”“能怎么了?不就是闻到了烟味受不了吗!”我回答道。“我吸烟碍着你什么事了?”爸爸不解的问。“问题可大了呢!你一吸烟,我闻见烟味就咳嗽,而且肺疼,可难受了呢!”我说,“因为烟里有许多毒物质。人家科学家说了,吸烟就等于是在吸毒。光你吸毒也就罢了,还带上我!”爸爸后悔的说:“我真的没想到我吸烟还会害了你,既然这样,那我向你保证我以后再也不吸烟了!”我听后心里笑开了花。

  哦,太好了!b计划成功了!

  从此以后,爸爸如我所愿:不再吸烟了!

戒烟记作文13

  20xx年2月14日——情人节,爸爸送给妈妈一个特殊的礼物:“我再也不抽烟了!”

  我和妈妈相视一笑。爸爸的承诺已有多次,却没有一次是真正执行的,每次都有理由,比如:过年么,难得的.。要不就是说朋友来了,不好意思拒绝。果不其然,几天后……

  那天,我和妈妈在书房看书,忽然,一丝熟悉的,令人恶心的气味飘进书房,是烟味!

  “爸爸又在抽烟,肯定又没忍住。”我皱着眉说道。

  “咱们去看看?”我问妈妈。

  “嗯,看看他这次又是什么理由。”妈妈也笑了。

  我们蹑手蹑脚地靠近厨房,透过玻璃门,只见爸爸嘴里叼着一根烟,眼睛半眯着,嘴角上扬,身子斜靠在橱柜上,一副享受陶醉的样子,吐出的烟雾,弥漫在着爸爸的头顶,爸爸像是在腾云驾雾。

  “爸爸?”我轻轻地叫了一声。

  爸爸猛地一怔,呆了几秒,立刻熄灭烟头,扔进了垃圾桶,脸红到了耳根。“不,不是的,是想庆祝一下,也不是,就是之前有两根烟,现在抽掉,就正好戒烟。”

  “上次就说只有两根烟,你这两根烟是加长版的吗?可以抽这么长时间?”我们三人哈哈大笑。

  年初时,奇迹出现了。抽烟的姨夫心梗住院,手术装支架。爸爸看到了活生生的例子,斩钉截铁地跟我们宣告:这次肯定要戒烟了!爸爸,这次肯定要戒烟了吗?

戒烟记作文14

  老爸是一个吸烟上了瘾的“烟鬼”,一包烟半天就会被给“解决”了。老爸吸烟,给我们全家人都带来了麻烦,只要他一吸烟,家里到处都弥漫着难闻的'烟味,我常常被烟呛得直咳嗽,我对老爸吸烟是万分的不满,万分的反对。

  我整天都绞尽脑汁想办法劝他戒烟。终于有一天,我想到了一个好办法。我悄悄地走到正在吸烟的老爸身边,撅着小嘴说:“爸爸,我这几天总感到身体有些不舒服。”爸焦急地问:“怎么了?哪里不舒服?”“我这几天呼吸有点困难,老师说我们现在正处于成长阶段,一定要远离吸烟人群,保护好身体。”我故意停住不说,然后用手指着老爸吸的烟。老爸似乎明白了我的意思,叹了口气说:“该戒了,老爸向你保证以后再也不吸烟了。”

  可好景不长,一天下午放学,我回到家中又看到了老爸在吸烟。我快步走过去一把夺过老爸手中的烟,生气地说:“您怎么不讲信用,您不是答应过我不吸烟了吗?如果您再不把烟戒了,我就只好跟您约法三章。”老爸笑着说:“怎么个约法三章?”我说:“第一,您不把烟戒了,我保证每次考试不超过80分。”才说了一条,老爸就急了:“你,你敢!”我反驳说:“您敢我就敢!”

  嘿!这招可真管用!自从那天和老爸约法三章以后,老爸果然不再吸烟了,不管是谁给他烟抽,老爸总是摇摇手笑着说:“戒了,戒了。”

戒烟记作文15

  爸爸老是抽烟,弄得我和妈妈老是咳嗽。

  爸爸曾经说过:“只要我考到五星级,他就会戒烟!”可是我考过很多个五星级了,他还是屡教不改。一天我和妈妈想出了一个计划,帮助爸爸戒烟。

  今天晚上,我很早做完了作业,按照了原计划,把爸爸的香烟以及打火机统统藏进了鞋柜里。然后在他摆烟的地方,摆上了我的水果糖。爸爸看见了水果糖,便明白了我的用意。对我和妈妈语重心长的'说:“儿子,老婆我发誓我以后真的真的再也不抽烟了!”我和妈妈都相视而笑。今后我们给爸爸了列了一个戒烟计划:第一天抽香烟三根;第二天抽香烟两根;第三天抽香烟一根,最后一天就不让他抽烟了,看看爸爸能坚持几天。

  前三天坚持的挺好,后来几天,我发现他的香烟还是有很多,并且嘴里满是烟味。我疑惑不解,便偷偷跟进了厨房,看见爸爸正叼着一根香烟,嘴里吐着“云雾”,神态悠然自得,一副很享受的样子。我见了,大喝一声:“喂,爸爸你怎么又在抽烟了?”妈妈过来了:“老公,你忘了你在我们面前说的话了吗?罚你做两天家务?”爸爸也大吼一声:“行!只要让我抽香烟什么都行!”说完,便叼着香烟做起家务来。

  我和妈妈都哭笑不得,认为这抽香烟的毛病是改不了了的。