《人生不设限》读后感

时间:2023-07-07 17:54:00
《人生不设限》读后感[热门]

  当阅读完一本名著后,你有什么领悟呢?何不静下心来写写读后感呢?为了让您不再为写读后感头疼,下面是小编收集整理的《人生不设限》读后感,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

《人生不设限》读后感1

  他,一生下来就没有四肢;他,曾经三次尝试自杀;但是他最后却鼓励了上百万人以信心、希望、爱和勇气克服逆境,追求自己的梦想。他就是力克胡哲,一个让人不可思议的残障人士却活出了他精彩的人生!

  你有什么不快乐的?你有什么不幸福的?然而没有四肢的力克胡哲却能凭借自己强大的内心,干出了常人都无法想象的事迹。想想如果没有双手你会潜水吗?如果没有双手你会玩滑板吗?如果没有双手你会打高尔夫球吗?力克胡哲告诉你没有四肢的他可以在夏威夷与海龟游泳,可以在哥伦比亚潜水,可以踢足球、溜滑板、打高尔夫球。他是怎么做到的?一句话道出了他精彩人生的背后:我真是幸福的不像话!

  力克胡哲的妈妈是一位护士,在怀力克的时候特别注意孕期饮食以及检查,多次的检查都没有显示力克没有手脚。出生那天母亲激动的想要抱力克,可是看着护士医生们支支吾吾的表情她猜到一定有不好的事情发生,没想到确实这样的结果,她没有勇气抱力克拼命的让护士把孩子抱走。设想如果你的.出生母亲的反应是这样的你会怎么做?力克还是存活下来了,接下来的日子他被周围的邻居称作“外星人”“怪人”……力克曾几次三番想要自杀最后还是被自己强烈的意志力阻拦了。他想,上帝制造现在的我就是就有上帝的意图,常人能做的他也能做。于是,抱着这种态度,他做出了常人都无法做出的举动。

  常常在想,我怎么这么倒霉,生活生活不如意!工作工作不称心!然而身患残障的力克胡哲却“幸福的不得了”这是怎样的一种心态?没有过去不的坎儿!想想那些比你差的人都能活的悠然自得,为何也不让自己“幸福的不得了”呢?此刻起,我很知足我的生活现状,向力克学习!也向大家推荐力克胡哲的《人生不设限》。

《人生不设限》读后感2

  一个寒冷的夜晚,我心里烦躁不想弹琴,就顺手从书架上拿了本书,这是一本妈妈新买的书,名字叫《人生不设限》。封面上一个天生没手没脚但面带笑容的人,他就是这本书的作者力克·胡哲。这本书描写了他的生命体验,如何战胜一个一个困难,最后取得一次一次的成功,包括取得双学位,全球1500多次演讲,鼓励无数人走出绝望得到希望。

  看到力克的人生经历,我非常感动。我四肢健全,身体健康,却为弹钢琴这点小事而烦躁,我不禁感到惭愧不已!我们应该为我们拥有健全的四肢而感恩,甚至为我们能够呼吸而感恩!我们应该像力克一样,非常坚强,恒久忍耐,才能克服一生的困难,走向成功的道路,成为对别人有帮助的人。人活着不是为了自己享乐,而是要经历痛苦,磨练自己的人生,经过打造才能成才,真是“玉不啄,不成器,人不学,不知义。”我们才是四年级的学生,学习的'路程还很长,需要磨练自己,培养坚强、忍耐的品格,做一个对别人对社会有帮助的人,这样才是真正的成功。“少壮不努力,老大徒伤悲。”手懒的人要饱受贫穷,手勤的人要饱受富足,对于我们来说,爱学习、爱劳动才能饱受富足,才会有能力去帮助别人。

  我不再为弹琴这点小事儿而烦躁,又重新坐回钢琴边,弹起了那首曲子——《爱是恒久忍耐》。

《人生不设限》读后感3

  快毕业了,罗老师送了一本《人生不设限》给我们,这本书是一本自传,书中的主人公——力克·胡哲患有海豹肢症,一生下来就没有手脚,只有两条“小鸡脚”。

  力克小时候曾想过自杀,而他长大后却渐渐发现:“上帝让我长成这样并不是偶然,而是在我的生命中有一个重大的安排。”是什么安排呢?我们不得而知。

  三十岁的.力克开始了全国演讲,在演讲中,他提到他的小时候:“当我在青春期时我特别爱发牢骚:为什么我天生没手没脚,为什么上帝这样对待我?为什么我要来到这个世上?我十岁时曾经想过自杀,我在浴缸里放满了水,把头朝下埋到水中,坚持了十分钟都没有死,我再自杀过程中想到了一个问题:‘如果我死了,妈妈肯定会伤心透了的。’于是我想把身子翻过来可是我没能如愿,因为浴缸太滑了,我接着试了几次也都没能成功,这时,上帝终于发挥了它的本领救了我——我翻过了身子。打那以后,我就开始为我的人生努力,我开始学习如何穿衣服和如何从地上爬起来。我三十岁时写了一本自传,讲述了我小时充满了抱怨和我现在好得不得了的生活。人生中总有无数挑战和悲伤,而在这之后确实有不设限的人生。”

  是啊!人生不设限,人生的苦难不设限,人生的成功不封顶,不经历风雨,怎么见到彩虹?

《人生不设限》读后感4

  其实,人生就是一个能够无限延伸的开区间,所以,对于每一个人来说,自己的人生都是有着无数种可能的。在胡哲的《人生不设限》一书当中,对于这样的人生的可能性更是有了最好的诠释。

  在整本书当中,主人公的人生经历也是十分丰富的。虽然有着完美的童年,但是身体的残疾对于他的成长来说还是造成了一些很大的阻碍。

  所以,对于主人公来说,自己的人生在最初的时候其实还是因为先天的不足而受到一些限制的。同时,这份先天的不足不仅仅仅是对于自己的行动造成了很大的影响,对于自己的生活环境也是有了很大的影响。

  其中,主人公的母亲甚至都不愿意抱自己的孩子。所以,对于主人公来说,生活就是十分残酷的。但是,他的人生并没有因为这样的先天劣势而失去自己的光彩。

  慢慢的,我们的'主人公和他身边的亲人开始学会了理解,同时对于这样的事实也是慢慢的开始了一个反抗的过程。在所有人的努力之下,我们的主人公不仅仅仅能够获得正常人的生活,同时也是将自己的人生活出了别样的精彩。

  所以说,对于我们的人生来说,虽然有的时候在起步阶段会有一些不足或者是劣势。但是,人生是充满了期望的,所以只要坚持自己的信念不放下,一切都还是有可能发生的。

  就好像是主人公一样,将本来暗淡的人生活出最绚丽的精彩。所以说,要想让自己的人生精彩,必须要持续自己的期望。

《人生不设限》读后感5

就这样,扫把兄弟们只好躲在角落里唉声叹气,痛苦地呻吟着!但它万万没有想到,不久后的今天,它会被这些曾被视为骄傲的孩子折磨成这个样子。《人生不设限》读后感作文夜也让人们在梦中畅游,一个美好愿望与放松。1200字作文同样的朴素,同样的淡香?沿着被雨打湿的石头小路,缓慢前行。

  本书的作者力克·胡哲天生患有海豹肢症,除了躯干外唯一的工具就是只有两个脚趾的小左脚。可以想象生活对他而言是多么不公平啊!出生时,力克的父母都不能接受这个残酷的现实,他的妈妈甚至拒绝抱抱自己的孩子。这对任何人都是极大的打击和难以愈合的伤口。值得庆幸的是他们没有放弃,慢慢开始接受和面对现实。

  童年时期的力克可以说无忧无虑,随着年龄增长他开始面对无数的挑战,而他都努力地克服了。长到了上学的年纪,力克陷入了困境,他一度因身体的缺陷和对生活的绝望动过轻生的念头。但是最终他放弃了这种愚蠢而不负责任的想法。他想到了给他安慰和帮助的父母,鼓励和支持他的`家人,觉得这样做对不起他们。于是力克决定好好活下去。他开始在自己身上寻找值得引以为傲的东西来提高信心。他试着交一些朋友,试着融入周围。虽然常常被同学排斥、嘲弄、或被称为“外星人”,但他主动并真诚地和同学交谈,同学们逐渐了解了他,都和他成为了朋友。他从朋友那里也得到了很多的肯定和动力。最终力克战胜了困难成为了不起的人。如今力克·胡哲不断拜访各地的学校、教会、贫民窟和监狱甚至垃圾城,与那里的人们分享他的人生经历,散播希望与爱。告诉人们他的经验,提醒大家信念和行动的重要,鼓励他们要有信心。至今已有6亿人通过各种途径了解了他的充满勇气的人生。他的事迹已经深入心地激励了很多人。

《人生不设限》读后感6

  读完《人生不设限》这本书,更加深刻的感受到人类的潜质是无以言语的。力克胡哲,出生时罹患海豹肢症,天生没有四肢,以前三次尝试自杀。10岁那年,第一次意识到“人要为自己的快乐负责”。虽然没有手脚去接触这个世界,但他并没有放下理想,也没有放逐自己,他最终意识到用语言和行动同样能够触动人心,不论际遇顺逆,只要认清目标,用心应对,生活其实到处都是欢乐。

  快乐的时候,我觉得人生是来享受的,悲伤的时候,我又觉得人生是来受苦的。人心不足,我觉得很对,世上有多少人会知足呢,我不明白,但我却明白不知足的必须很多很多。不快乐是因为得不到自己想要的`,幸福是因为得到的比想象的还要多。人不是不懂得珍惜,而是不懂得发现。往往发现了却已失去了,因力克会游泳、会潜水、会踢足球、会溜滑板、会打高尔夫球。他21岁大学毕业后,取得了会计及财务规划双学位,还出版过两张畅销的全球DVD。他在五大洲25个国家,举办了1500多场演讲。他以“有限”的躯体,创造了无限的生命奇迹。为只有在失去的时候才会去注意生活中的那些小细节,才会觉得细节是多么的难能可贵。我们大多数的人常常在抱怨生活中没有激情。是那么的枯燥乏味,平凡平淡,可又无力去改变。

《人生不设限》读后感7

  偶然间看到一个演讲视屏,力克胡哲一个生来没有手脚的人振奋人心的演讲视屏。于是,我找来了他写过的一本书《人生不设限》来阅读使我受益匪浅。

  他是力克胡哲,天生没有手脚的人,却从一无所有到一无所缺,活出不受限的生命奇迹。正如书中前言所写的一样“我真是幸福的不像话”。力克并没有被身体缺陷所限制住,而是追寻梦想,培养自己的爱好,并学会打高尔夫、溜滑板等等,他还用自己的亲身经历与人们分享他的故事,传播正能量播散希望,带给人们信心和勇气,鼓励人们勇敢追求自己的梦想。

  使我印象深刻的是,力克他充满挑战的童年。当别的孩子无忧无虑的过自己的童年,而力克却要面对最基本的问题那就是如何生活自理,如何去上学。身体的缺陷他会被认为外星人,受到周围伙伴奇怪的目光,遭到排斥和孤立,但力克用他的乐观和勇气与周遭的人融入,适应环境的变化。力克在他的书中直白的写道"我的不安和怀疑大多来自没有手脚引起的生理困难。“当一个人能够用平和心态写出此前遭受的苦难,向人们讲诉他的经历,他真是一个了不起的人,把所遭受的苦难当作人生的财富,甚至是人生希望的垫脚石。力克不仅出色的完成自己的学业,更是拥有自己的事业,还有一个美丽的妻子和一个幸福的家庭。

  生活中,我们难免会遇到困难和不快,例如事业的`瓶颈期,学业的退步,家庭的纠纷等等····抱怨生活的不公时候,请想一想力克吧,他对生命的无限抱着信心,改变自己的态度就能改变自己的人生,学会接受自己,不要被负面的想法占据。就像力克所说的,我所经历的失败让我对成功更加感激。

《人生不设限》读后感8

  力克·胡哲的《人生不设限》这本书,通过作者对自己独特的生命体验的讲述,给人以热情、勇气、信念、坚持的力量。你不禁会为这位天生没手没脚的家伙而深深折服,他从一无所有、畏缩自卑,迸发出无穷的自身能量,活出了自己的价值,创造出了一个不受限制的精彩人生。

  这本书的作者力克·胡哲天生患有海豹肢症,除了躯干外,唯一的工具就是只有两个脚趾的小左脚。可以想象,生活对他而言是多么不公平啊!值得庆幸的'是,他们没有放弃,慢慢开始接受和面对现实。最终力克战胜了困难成为了不起的人。如今力克·胡哲不断拜访各地的学校、教会、贫民窟和监狱甚至垃圾城,与那里的人们分享他的人生经历,散播希望与爱。告诉人们他的经验,提醒大家信念和行动的重要,鼓励他们要有信心。至今已有六亿人,通过各种途径,了解了他的充满勇气的人生。他的事迹已经深入心地激励了很多人。

  力克·胡哲的成功,就在于他对于人生的“不设限”,他并没有因为残疾而被打垮,他认为这是上帝对他的一次特别的考验和计划,他与那些“受限”的人生不同,他认为:“只要有梦想,什么都能做得到。”

  力克最打动我的是他的乐观和信心。人在逆境中很容易被击垮而随之放弃了目标。而力克正是相反。古人说:“逆水行舟不进则退。”力克就一直是一艘满载着幸福和乐观的小舟,前进于逆流之中,告诉人们:人生最可悲的不是失去四肢,而是没有生存希望及目标!

  这本书不仅传递给我们的是乐观、向上的精神和坚持成功的信念,也给我们的心灵注入了强大的力量。这本书,就是指点你走出迷雾的导航灯。归根结底,力克想要告诉你的是:做最好的自己,我能!

《人生不设限》读后感9

  《人生不设限》这本书是澳大利亚力克·胡哲的著作,内容以他本人的生活经历为主线,在描述自己经历的同时,给人们以生活意义的启迪。

  力克·胡哲是一个天生没手没脚的人,但他却从一无所有到一无所缺,活出了不设限的.生命奇迹。开始,他一无所有,不愿意和人接触,最后,他战胜自我,不断超越,后来不仅拥有了温馨的家庭,同时在世界各地都有大公司和别墅。《人生不设限》这本书不是为了向我们炫耀他自己有多么富有,而是向我们讲述了他那激情的生命体验,以及教育我们怎样处理各种困难和怎样以乐观的心态面对生活。

  记得有一次我和同学们踢毽子,从他们的表情中,我感受到她们有些排斥我,主要是怕我给他们拖了后腿。我是一个要面子的人,心里难免会有些不平衡,在这种尴尬的氛围中,我想:既然踢不好,那就放弃吧,免得同学们为难,我也伤心。后来,爸爸给我做了一番思想工作,我每天坚持练习,日复一日,我进步了许多,很快融入了这个团体。

  同学们,如果你在遇到困难打算放弃时,力克说:“告诉自己再多撑一天,一个礼拜,一个月,再多撑一年吧!你会发现,拒绝退场的结果令人惊讶,只有拒绝再试一次的人,才会被打败。”如果你心里忧伤难过,力克说:“在悲伤的另一边,有一条不同的出路,会让你更坚强,更坚定,让你找到自己想要的人生。”

  力克的故事带给我激情,带给我勇气,让我更有力量去面对一切!

《人生不设限》读后感10

  力克·胡哲的《人生不设限》这本书,通过作者对自己独特的生命体验的讲述,给人以热情、勇气、信念、坚持的力量。你不禁会为这位天生没手没脚的家伙而深深折服,他从一无所有、畏缩自卑,迸发出无穷的自身能量,活出了自己的价值,创造出了一个不受限制的精彩人生。

  这本书的作者力克·胡哲天生患有海豹肢症,除了躯干外,唯一的工具就是只有两个脚趾的小左脚。可以想象,生活对他而言是多么不公平啊!出生时,力克的父母都不能接受这个残酷的现实,他的妈妈甚至拒绝抱抱自己的孩子。这对任何人都是极大的打击和难以愈合的伤口。值得庆幸的是,他们没有放弃,慢慢开始接受和面对现实。

  童年时期的力克可以说无忧无虑,随着年龄增长他开始面对无数的挑战,而他都努力地克服了。长到了上学的年纪,力克陷入了困境,他一度因身体的缺陷和对生活的`绝望动过轻生的念头。但是最终他放弃了这种愚蠢而不负责任的想法。他想到了给他安慰和帮助的父母,鼓励和支持他的家人,觉得这样做对不起他们。于是力克决定好好活下去。他开始在自己身上寻找值得引以为傲的东西来提高信心。他试着交一些朋友,试着融入周围。虽然常常被同学排斥、嘲弄、或被称为“外星人”, 但他主动并真诚地和同学交谈,同学们逐渐了解了他,都和他成为了朋友。他从朋友那里也得到了很多的肯定和动力。最终力克战胜了困难成为了不起的人。如今力克·胡哲不断拜访各地的学校、教会、贫民窟和监狱甚至垃圾城,与那里的人们分享他的人生经历,散播希望与爱。告诉人们他的经验,提醒大家信念和行动的重要,鼓励他们要有信心。至今已有六亿人,通过各种途径,了解了他的充满勇气的人生。他的事迹已经深入心地激励了很多人。

《人生不设限》读后感11

  力克胡哲的成功,就在于他对于人生的“不设限”,正常人或许就不会有这样的体验。因为他们有健全的身体,无后顾之忧,所以人们就只把自己的目光,停留在哪些失去的东西或曾经的伤上,而没有真正的目标。也正是因为这样很多正常人就平凡地过了一生。

  他们错就错在了对人生的`“设限”上。力克胡哲并没有因为残疾而被打垮,他认为这是上帝对他的一次特别的考验和计划,他与那些“受限”的人生不同,他认为:“只要有梦想,什么都能做得到。”力克最打动我的是他的乐观和信心。人在逆境中很容易被击垮而随之放弃了目标。而力克正是相反。古人说:“逆水行舟不进则退。”力克就一直是一艘满载着幸福和乐观的小舟,前进于逆流之中。力克告诉人们:人生最可悲的不是失去四肢,而是没有生存希望及目标!是啊,没有目标怎么付出行动?力克自己就是一盏为人们照亮目标的灯。让千千万万的人,重拾梦想走向成功。

  这本书不仅传递给我们的是乐观、向上的精神和坚持成功的信念,也给我们的心灵注入了强大的力量。遇到困难的时候,想想力克是怎么战胜身体的残障的;想放弃的时候,想想力克是付出了多少的汗水才取得的成功;悲观失落的时候,想想力克脸上灿烂的笑容和他的乐观精神;发现自己又在抱怨世界不公平的时候,就像力克一样去感恩吧,珍惜我们所拥有的一切!

《人生不设限》读后感12

  童年随着水流一纵即逝。青春,这个美好的季节,我们播种自己的希望,在快乐的日子里期待着丰收。青春的力克正是用自己的智慧和信念从容地应对了各种滚滚而来的波澜。当同学们都以一种异样的眼光来看力克时,他并没有感到自卑,更没有躲避,而是走出自己的角落,主动接近他人。“我愈是去接近他们,大家就愈能接受我,而不会把我当成天外飞来的外星人。”或许这就是他成功的为人之道吧,也正因为如此,他成为了高中第一位竞选学生会主席的残障者,并获取了压倒性的胜利。我想,年轻,只是要更多的尝试和起点,就算这成长的旅途上有黑暗,但只要有所期待和努力,总会看到地平线的白昼。如今的我已是高一的学生,但是自己内心的胆怯和不善于交际却依旧存在,而我又何不去学学力克呢?学习他的勇气、学习他的执着、学习他的坚强……

  当我翻完这本书的最后一页,我想此时此刻我的内心已充满了自信,但更多的`是感恩。在这个寒冷的冬天,这本书便像是一杯咖啡,虽喝起来是苦涩的,但它的回味却又是那样的隽永。书中没有华丽的语言,更没有难以理解的字句,却教会了我许多许多……力克依然在各国演讲,讲述他的经历,给予更多人温暖与动力。他是如此成功,又早已经取得了会计及财经规划双学位,并拥有自己的公司。是的,在每个人前进的路上,造化注定给生命以不同的体验。现实就是这样,并不是每一份付出都可以立刻得到相应的回报,也并不是每一条路都可以直通理想的终点,但人只要有信念,有梦想,并付诸于行动,总有一天会成功。

《人生不设限》读后感13

  源于封面上的那个没有四肢的男人,脸上却依旧洋溢着灿烂的微笑。“我那好得不像话的生命体验”,图片旁那短短的几个字,便激起了我阅读的欲望。

  通过阅读,我了解到作者力克出生时就患上了海豹肢症,天生没有四肢,但他却以自己的信念与毅力活出了一个不设限的人生,并且用自己的行动在各个地方撒播希望与爱。

  有人说,童年是一首诗歌,无忧无虑地谱写下一首又一首快乐的乐章。可力克出生时带给了他的父母无限的痛苦和烦恼。“我的出生没有带来欢庆喜悦,父母和整个教会反而悲哀以对。”力克这样描述自己的出生。是的,你能够想象当时力克的父母是怎样的失望,自己的孩子出生时就没有四肢,那他未来的人生将要怎么度过……渐渐,没有了痛楚,他的父母才明白原来上帝对力克有个特别的计划,有一天他会实现那个计划。就这样,力克的`父母开始为他付出一切,在他的字里行间,深感他父母所付出的辛酸劳苦。我也慢慢回忆起我的童年,脑海中留下的只是那短暂而美好的时光,却不知道他们为了我的出生与未来是如何白手起家,在繁华喧闹的城市中打拼。而如今,远离自己的家在外求学,更让我懂得如何珍惜父母为我所付出的心血。每次回家,看到父母那悄悄蔓延的白发,眉宇间也稍稍多了几许疲惫、几分憔悴,我才猛然察觉,父母老了,老得让人心疼!

《人生不设限》读后感14

  没有一本书,比力克的故事,更能带给你希望!如果你怀疑自己的能力,力克说:当你怀疑自己能否实现人生的目标时,请信任那些愿意助你一臂之力,以及能够指引你的人。

  如果你觉得自己很糟,力克说:当我的父母看到我出生时那没手没脚的模样,他们也不禁怀疑上帝到底在想什么。然而,今天我过着完全超乎我们想象的生活。我只能说:“我的受造奇迹可畏。”你也一样。

  如果你正面对人生的变化,力克说:在掌控你不想要或突然发生的变化时,第一步就是保持警觉,迅速认知到你即将进入一个新阶段——无论是好是坏。觉察到变化可以减轻压力。

  如果你正打算放弃梦想,力克说:告诉自己再多撑一天、一个礼拜、一个月,再多撑一年吧,你会发现,拒绝退场的结果令人惊讶。只有拒绝再试一次的人才会被打败。

  如果你心里忧伤难过,力克说:在悲伤的另一边,有一条不同的出路。会让你更坚强、更坚定,让你找到自己想要的人生。我会为你点出这条路。

  如果你曾有轻生的念头,力克说:10岁那一次,如果我让自己的`脸再往水下沉个10多公分,或许我是能结束短暂的痛苦,但代价是什么?我将看不到在夏威夷海边与海龟一同游泳、在加州冲浪、在哥伦比亚潜水的开心男子。不要去犯我几乎犯下的过错。

  人生最可悲的并非失去四肢,而是没有生存希望及目标!人们经常埋怨什么也做不来,但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西,而不去珍惜所拥有的,那根本改变不了问题!真正改变命运的,并不是我们的机遇,而是我们的态度。

《人生不设限》读后感15

  沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春——《人生不设限》读后感

  在图书中心,读了澳大利亚残障人士力克胡哲写的《人生不设限》一书,读来真是颇多感慨。主人公力克胡哲,80后,他一出生连四肢都没有,跌倒再跌倒,一向被人嘲笑。经历漫长挫折与黑暗,从失望到绝望再到充满期望,从一无所有到一无所缺。他要告诉你什么叫永不放下的精神,以及在心灵强大的旅程上如何做一个强者。一位让你找回生命的热情与价值,开拓人生另一格局的指导者。看完这本书,如果你觉得你很丑,你命运多舛,你事事不顺,你抱怨他人不善,抱怨工作太烦,看看他,一切不满就在那里要准备划上句号了。

  说实话,我一向不大看残疾人写的书,感觉没什么新意,都是一个套路:无非是诉说生活多么艰难,自己多么努力,最后最后得到了某些成绩之类。个人觉得这样的书只是写出了残疾人怎样去做健全人而已。但这本《人生不设限》却是例外,书中并没有刻意渲染残疾给生活造成了多少的不便,而是从心理层面出发,指明人们在身处逆境,遇到困难的.时候,就应如何去摆脱不良情绪的困扰,换一种角度思考,从而找到解决问题的办法,最终走向人生的坦途。因此,这不仅仅仅是一本给残疾人加油打气的励志书,更是能让所有人都得到启示的心灵读本。

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