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认真读完一本著作后，相信大家一定领会了不少东西，是时候抽出时间写写读后感了。是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编帮大家整理的幸福读后感，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
幸福读后感1
“幸福”是人们奋斗的目标，大家都在追求它。但是对于幸福的标准，每个人都有自己的标准。小时候的我认为过春节就是幸福，既能得到压岁钱，又能穿上新衣服；既能吃上好东西，又能逛五彩缤纷的灯会。总之，仿佛吃好穿好就是幸福。但是现在我对于什么是幸福却感到很困惑，很迷惘。读了《幸福了吗》后，我受到了启发，找到了答案。
书中让我触动最深是白岩松说到的老师，他的家人很多是教师，在学校中学习中总是得到教师的鼓励。如今，我也是一名教师，我幸福了吗？会有学生会为我感到幸福吗？ 掩卷沉思，教师本身就是个奉献的职业，教师要多想想和学生在一起的快乐，想想受到他人的尊重，想想自己人生价值的体现，渐渐地你的心境便会豁然开朗了。所谓幸福感就是一种发自内心的感觉，不同于物质的东西。作为一种个体化的感觉，幸福感应该是植根于自身的一种心理感受。如果我们把教书当作一种职业，可以享受课堂带来的亲切感，感知学生目光中的求知欲，体会童心未泯的快乐；如果我们把教育当作一种事业，可以感受学生成长的光荣感，体验教书育人的成就感，实现自我价值的升华。
《幸福了吗》，我感谢你！你使我不仅认识了什么是真正的幸福，而且，使我懂得怎样从我的教师生涯中感受幸福，我相信我的一生一定会沐浴在幸福的雨露和阳光之中。
幸福读后感2
《裸婚》电视剧还没完完整整的看一遍，偶然间却看到了小说的《裸婚》续集。电视剧的结尾给人留下了悬念。然而结局却在很多人心里都十分明白，可自己总想再找到些依据，于是便迫不及待地看起了小说，结局是众望所归，或许这只是作者个人的想法，却让我觉得实在。
绕过了一个大大的圆圈，童佳倩和刘易阳两人回到了原点，但再一次的牵手相信他们会更加珍惜彼此，经过一番磨砺的感情想必会开出更加幸福的花朵。小说中的主要人物有了完美的结局，相反的呢？杜毅对佳倩的百般呵护终究是竹篮打水一场空，也许有人会认为他是可怜的，或者说这是他自找的，他会后悔吗？不同的人有不同的看法，不过我觉得不会，因为他所做的一切都是为了自己心爱的人，即便是徒劳又怎样，真正喜欢一个人时，付出是为了得到回报吗？也许他早就看到了这样的结局，可因为爱的太深，他不愿去轻易放弃，直到把自己伤到底，看到她伤心的泪水才下定决心。而另一方面，钟情于刘易阳的何川，敢爱敢恨的她让刘易阳由最初的与他合不来转变为要与她结婚，她会为一点小小的幸福而流泪，只因为给予的人是他，而面对刘易阳的犹豫，她也主动去给他斟酌的机会，她想要的是一个一心一意只爱她的刘易阳。他们错只错在爱上的人有着比谁都更加幸福的回忆和比什么都坚定的承诺，只能给予他们最诚挚的祝福。
看完小说只想写一些自己的想法，呵呵，算是自娱自乐吧。
幸福读后感3
她丰富的人生经历本身就是一部回味且悠长的故事。年轻时在新疆伊犁当军医，后来当心理医生，慢慢地开始从事文学创作，接着到世界各地旅游。她被王蒙成为“文学的白衣天使”。她就是毕淑敏。
喜欢她，喜欢她的幸福之道。
忘不了那句话：深深的话我们浅浅的说，长长的路我们慢慢地走。
她就是这样一个体验生活，感受内心，用文字将幸福与人生进行鞭辟入里的诠释的那个人。医生、心理咨询师、作家，这些头衔，我都不想用来称呼她。我应是幸福的引领者，帮你构建幸福心里地图的那个先导者。
她的这本《恰到好处的幸福》，我早已购买，但是想到肯定又是心灵鸡汤类的书，于是束之高阁。
当如今再次拿起时，已是灰尘遮面，但封面那淡淡的绿色，那静谧温馨的乡间别院图画，还是把我一瞬间吸引，有了想读的欲望。
于是，一口气读完。
也就是从此刻，她打破了我对这一类书的偏见。原来编写幸福书籍的人，自身也曾有彷徨无助、愁肠百结的时候。那种对生命有着深刻体验，感受到人类渺小与天地浩瀚的人，才能带你拍打幸福的门环，揭开幸福的密码。
为什么我会如此信服于她？
我想这是她的文字，那种平静的文字，却能让你心灵波澜壮阔。那种质朴真诚的散文式语言，诉说着自己对生命刻骨铭心的感悟，对生活恒古不变的热爱。即使有些文字看似在倾诉悲观、难堪与伤感，但文字到了人的心里却是智慧人性的闪现。
书中很多话，是可以放在心里反复回想的。当你读到它时，才会茅塞顿开，大彻大悟。
最喜欢书底的那句话：让我们始终有勇气特立独行。不温不火，不疾不徐。将记忆自拔于困顿的泥沼，将希望播撒于每一寸光阴。
幸福读后感4
烈日炎炎的暑假如约而至，苏岩是暑假里不可缺少的。就在暑假，我读了一本很有趣的书《九又二分之一的幸福》。
这本书我觉得很好，因为里面讲的哥哥与妹妹的故事，都很感人。哥哥与妹妹的相遇总是那么巧，没想到自己和那不经意间的朋友却会成为最好的兄妹！这本书里的哥哥都很护着、娇惯着妹妹，我觉得这样才能相处的更好，妹妹不会嫌哥哥太高冷，而哥哥也会把妹妹当成小公主，会不惜一切代价永远守护着这朵娇嫩的花朵。兄妹就如天气那样千变万化，开心了，会对方特别好；伤心了，会对对方特别不好。
读了这本书我知道了，要哥哥懂得爱护妹妹，妹妹尊重哥哥，他们就会相处的很好。我一直认为人要把自己的利益放在后面，就要把别人的利益放在最前面，比如：妹妹要逛街，都好哥哥就放下自己的作业去陪妹妹，而明天却挨老师一顿批……这就是哥哥不顾自己的利益，妹妹当成上帝，永远服从。
其实，我也有一位阳光帅气的老哥，他学习好，写字好，也很爱陪我玩。那一次的暑假，我和哥哥玩的很嗨，可是，我一开学他就说他长大了，要让爸爸妈妈和我过上幸福的日子，就去郑州做生意了。我以为哥哥很快就回来了，没想到一去就却是两个月。两个月以后的兄妹如同陌生人，不知道说什么好，不知道玩什么好，总之，很拘束。而书里的兄妹几年不见还是那么好，想说什么就说什么，想玩什么就玩儿什么，不拘束，看见别人这么做，我也正在改变着自己，让哥哥像从前那样喜欢我，而不让哥哥觉得我渐渐远离他了，我要做的更好！
读了这本书，收获真大啊！
幸福读后感5
有人说，读毕淑敏会给人一种清澈感，我甚感赞同。人生总有团团迷雾，我们都是在雾里行走的人，有些时候我们需要别人给我们指点迷津，走进人生的局里，我们“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，却总会有人走在我们前头，比我们早经历了我们生活以外的生活，感悟了我们还在迷茫困惑的问题。
我一直奉行一种信念，在经历中体验，感悟。生活不是什么虚大空的概念，而是我们时时在进行的活动。对生活的定义在于我们做了什么，而价值观（观念）是指导我们怎么做的行为准则。假如没有价值信仰，我们就会像无头苍蝇，时时飞进人生的网中，寻不到心灵的出口。
这本书就是特别好的人生之书，我不知道对其他人是不是这样，对于我而言，它是如此。我最喜欢的野生作家大冰说过一句话，真实自有万钧之力。而真实就源自生活，源自体验。毕淑敏用自身的生活经历现身说法，告诉我们该如何思考，如何面对人生。
“恰到好处”是一种什么生活状态？我认为过之或者不及都不算恰到好处。多了会变成浪费，少了会变成不公平。这种思想和“中庸”思想有不谋而合的奇妙之处。
真诚是什么？毕淑敏说，光有真实还不够，还要加上善良，才是真诚。心直口快应该算褒义词，但是有人可能因为你的心直口快而受伤，而想不开，这就不是我们的本意了。本着善良的原则，真实才自有万钧之力。
谎言可以说吗？善意的谎言呢？想过自杀吗？流泪可以吗？人生不顺怎么办？压力紧张呢？她娓娓叙来，用自身的经历告诉你，我是这么做这么想的。
生活是一门博大精深的学问，但是行为准则却是九九归一的简单质朴。生活是一本厚厚的书，还需要我们细细品味，各自体会个中滋味。感谢这世上还有人认真写人生之书。
幸福读后感6
读过很多关于“幸福”的文章，给我的印象无非是一些浮夸的文字，没有什么真切打动人的地方。偶然间看了一篇文章，只是一眼；便吸引了我的目光——《幸福储存罐》。
文章的主人公是一个小男孩。父母离异的他从小跟着父亲生活。一次意外，父亲永远离开了他。他从此仇恨母亲。一天，祖母给了他一个罐子，让他每天将幸福的纸条放进罐子。有一天，他破例没有在储蓄罐里放纸条。原来他遇见了母亲，母亲想带她去买东西，他拒绝了，跑了好远，一回头却发现母亲在身后街口。祖母对她说：“你母亲能跑到街口追你，就说明她爱你，这就是一种幸福。”
从此，他养成了一个雷打不动的习惯——每天坚持写自己的幸福故事。一个罐子不够了，他又买了一个。一直到他60岁那年，他积攒了400个这样的储蓄罐。他还在继续。
这是一个真实的故事，文书的小男孩就像我们身边的每一个平常人——甚至比许多“平常人”还要不幸些。但他却能用他“平凡”的眼睛发现生活中“不平凡”的美。
其实，我们每个人都有一只叫作“幸福”的储蓄罐，让我们去收集幸福。只是我们目光杀炬，看到的尽是痛苦和忧伤。我们不善于挖掘幸福，所以只能看到悲伤。因此，我们将一辈子生活在实力的阴影里。
文中的祖母教小男孩用善意的目光看待人生，她是再用另一种方式告诉小男孩，同时也是告诉我们所有人：世界上充满了爱，只要我们拥有了足够机敏的眼光，就足以发现它。
生活中不是没有幸福，只是幸福一点一点地从我们手中溜走了。也许，我们缺乏的正是男孩的那双手，因为他用双手抓住了幸福，而让所有的苦难从指间漏走。
幸福读后感7
花无百日红、玫瑰虽好却易凋零……人们在赞美鲜花的同时,却又为它们的短暂而扼腕叹息。但今天我要说的却是一朵永不凋零的玫瑰。
她就是《奔跑的幸福》主人公之一——陈倩。
她小小年纪就患上了可怕的顽疾，为了与病魔抗争她四处求医，甚至牺牲了最忠爱的学业。但她并没有成为病魔的俘虏，一边忍受着我们这些温室里花朵永远无法体会到的痛楚，一边还坚持她的童话创作。她用她的童话与病魔斗争了十三年。十三年，四千七百多天！
难以想象，却又令人震撼！反观自己是何等懦弱，喜欢街舞却因枯燥乏味的基本功练习而望而却步，连一学期都不能坚持。
她还用她的童话改变着同龄人，使一名网瘾少年成为三好生；她用她与病魔抗争的精神感染着周围人，使同病房的叔叔做手术时不再大呼小叫；她用她的孝心感动着同学们，在弥留之际，她还嘱妈妈保重身体，又嘱托同学在母亲节为妈妈献上一束花；她又用她的爱心感动着我们，在人生的最后一刻，她用断断续续的话语恳求爸爸为那些需要帮助的人送去一丝温暖。
她的精神、她的爱心令我心灵深深地触动，人活着不能只为自己，也要把自己的芳香分享给别人，她就是我们要寻找的正力量！陈倩这朵永不凋零的玫瑰，用它的阵阵花香，指引着我们，用爱心温暖他人，用坚强亮人生！
幸福读后感8
厉剑童以一本《小猴子找幸福》，告诉我们，告诉孩子，幸福就在身边，触手可及。
露珠用一生告诉人们，就算将其与珍珠作比，极尽赞美，它也不是珍珠，敌不过太阳的照射。孩子总是渴望得到别人的赞美，会因老师和家长的一句表扬而欣喜，有的孩子甚至会因此骄傲。但是孩子啊，对于赞美，你要学会理性、冷静思考，宠辱不惊。
牛觉得主人厚此薄彼，马只要驮着主人到处游走，就能得到细心的'照料；反观自己，辛勤劳作却只能吃到草料和豆饼。直到牛驮着主人出游，才以累累伤痕的代价，明白奔跑并非自己的专长。面对同伴，孩子之间免不了相互比较，有的孩子会觉得老师偏心。但是孩子啊，你不能盲目攀比，要知道，每个人能力有大小，应当找到自己的专长，给自己明确的地位，努力使自己变得强大。
小雀被困在房子里，一心急着出去，于是朝着玻璃中间撞了一次又一次。直到生命的最后一秒钟，它才看见在玻璃的右下角有一个足够自己飞出去的洞。孩子在学习和生活中总会遇到挫折，有的孩子只知一味蛮干，有的孩子丧失信心，其结果都是失败。可是孩子啊，面对逆境，你要认真分析失败的原因，积极寻找新的对策，相信自己，成功就在眼前。
什么是幸福呢？露珠宠辱不惊是幸福，牛明晰定位是幸福，麻雀直面挫折是幸福，小猴子帮助别人是幸福。孩子啊，幸福又何止是这些，我会陪着你，追寻身边触手可及的幸福，找到属于我们的艳阳天。
很高兴遇见你，幸福……
幸福读后感9
在开学不久，我认真品读了《与幸福同行》这本书，使我真正体会到了“幸福”的含义。
生活中的幸福是多姿多彩的，细细品尝一杯清茶是一种幸福；聆听一曲优美的音乐是一种幸福；与知心朋友倾心交流是一种幸福，而快乐的学习同样也是一种幸福。
不可否认，学习有枯燥的一面，但更多的是幸福快乐的一面。语文课让我们懂得什么叫诗情画意；数学课训练我们心思缜密；英语课带我们领略世界的风情；历史课教我们通晓古今；政治课让我们不出门也知晓天下事；生物课为我们揭开生命的悬疑；地理课告诉我们宇宙不仅仅是“天圆地方”这么简单，更别提快乐的音、体、美又蕴含着多少乐趣！
学习就像一面镜子，平时考试的分数就是它反射出来的一种影象。只要你认真对待学习，它就会反射出好成绩来给你看。同时，你会从中得到快乐，感受到幸福，也只有从中得到快乐幸福的人，才是真正会学习、懂得学习的人。
学习是我们取之不尽的力量源泉。我们不仅要勤于学习，而且要善于学习，善于不断地学习。学习是一种劳动，一种充满思想的创造性劳动，是我们精神力量和意志力的自我教育。
古人强调苦学，主要是指体力上的劳苦，不是指精神上的痛苦。学习虽然有时是一个艰苦的过程，但是绝对不应该是一个痛苦的过程。“囊荧映雪”“凿壁借光”这样的刻苦学习是学生者自觉自愿的行动。这种刻苦的学习就学习者本身而言是幸福的！艰苦是指学习时需要投入较大的精力，需要克服各种各样的困难。
我们应该具有勤奋、刻苦的精神，但前提是我们应该从中感受到求知的乐趣。才能真正体会到学习的幸福。
幸福读后感10
在茫茫的书海中，我读过很多文章，唯独《我最幸福》这篇文章，像一个锤子重重地敲在了我的心坎上，让我明白了生活中虽然有很多困难和挫折，但只要你静下心来想一想，你就会发现生活里有更多美好的东西。
《我最幸福》讲述了“我”在电视上看到一个没有双手的小女孩的故事：她是靠好心老师收留念完小学的；她毕业考试成绩是全县第一，却没有一个中学录取她；她的母亲脑子出了毛病，一直出走：她的双手也是因为母亲的出走失去的······但是他没有抱怨生活，而是对生活的感激，她还学会了用双脚做饭、画画、书法······节目的最后，她还说：我最幸福，并现场表演了书法，写的仍就是那四个字，我最幸福。
读完这篇文章，我陷入了沉思：挫折没有击败小女孩，反而让他感激生活、感到“我最幸福”。换了我，我会这样善待挫折吗？不会。回想以前我考试考得不好了，不是“哭天喊地”，就是逃避，总之我没有面对挫折。
看看自己，再看看马云：马云刚办“阿里巴巴”时，有人说他是疯子，有人甚至在网上诋毁他的网站······但他依然坚持不懈地面对挫折，继续奋斗。终于，他获得了巨大的成功。
不经历风雨，怎见彩虹？挫折是你通向成功道路上的“试金石”，你善待它，它会帮助你；你一味地逃避，它会变成“拦路虎”。可见，你面对挫折的态度，就决定了你成功与否。
我想，假如我们勇于面对挫折，对生活多一点感激，少一些抱怨，你的精神也会随之焕然一新。我们生活在父母的疼爱、老师的关爱下，我们还有什么理由不好好学习呢？让我们大喊：“我最幸福！”这样你会发现，生活中除了挫折，还有很多美好的东西。所以，善待挫折，何乐而不为呢？
幸福读后感11
有一次我去书店看书，正当我快速扫视书架时，我看到了一本书，书的名字吸引了我。我用手轻轻地翻开书，刚看了一篇文章，我就深深陶醉其中。这本书既不像历史书那么枯燥，又不像文言书那么难懂。这本书里的每一篇文章都告诉我们了许多道理，十分值得我们来看。
在这本书里有几篇让我印象深刻的文章。其中一篇是《给我一粒脱身丸》。这篇文章的主人公是李瑶瑶。文章开头先讲了学校让同学们每人各捐5本书。每一个班级都要有一位图书管理员，李瑶瑶主动报名担任了她们班的图书管理员，并且每天中午要在阅览室读书。有一次检查团突然来检查，这让李瑶瑶措手不及。但当检查团对李瑶瑶提问书好不好看？哪里好看？我又觉得李瑶瑶十分镇定自若，她读书读得很细，将书里的知识充分的吸收了。也巧妙地反问了检查团的人。不得不说她很厉害。
在生活中，我们也读了很多书。但我们读得囫囵吞枣，丝毫不明白这本书告诉我们了什么意义，只是将这本书看了一遍，并没有思考。看了这个故事让我明白，读书就应该慢慢的，细细的去品读。看不懂的地方要多读几遍，也可以联系生活实际来理解。这样才能吸收书中的知识，通过读书来增强自己的学问。要不然读书又有什么意义呢？
这本书是毕淑敏写的《提醒幸福》，才读了一个故事就让我明白了一个道理。我想真这本书真的十分有意义，而且不枯燥，很吸引我们。而且这本书在描写上也有很大的特点。它着重于人物的心理描写，通过心理描写让每一个人物的形象都栩栩如生，活灵活现。所以我把这本书推荐给大家，希望它能让更多的人懂得道理。
幸福读后感12
初读《提醒幸福》这本书时就像咖啡一样，看似苦涩，但小口小口地回味，舍齿间散发着一种淡淡咖啡独有的芬香。作家毕淑敏用自我涓涓如流水的文笔，将自我对于自然、生命的崇敬合成一杯上等的黑咖啡一般的书。在这本文集中，我最有感触的还是《一厘米》这篇文章。
小也的妈妈陶影，她是一位有着很多缺点的母亲，当小也不在身边的时候，她会逃票。虽然家庭条件不怎样宽裕，但她仍然尽可能为小也创造顺利成长的条件。在《一厘米》这个故事里，因为小也很高超过一米一一厘米的原因，陶影与检票员发生了争执，原本她是能够跳起来像泼妇一样和检票员吵架，但为了在小也面前挽回自我的尊严并为了给儿子做示范，避免给儿子成长带来负面效应，便拉着小也的手没进庙，但她却十分在意小也没进寺庙受到的心理伤害。
这个故事让我想起不久之前，我与妈妈一齐去菜市场买菜，路上车不多，但菜市场门口那条街上几乎停满了车，中间留下的距离只够两车勉强经过。这时我和妈妈看见前方不远处有一辆车刚好准备倒出来，妈妈便等候在那里，等待这辆车倒出后，将自我的车再倒进去，但妈妈正在倒车时，从后面开来一辆车，不由分说就抢占了那个停车位。妈妈摇下车窗对那车里人喊道：“我在倒车，你怎样就占了我的车位。”那人径自打开车门，瞥了妈妈一眼，说：“谁明白你在倒车。”撂下这一句话，扭头就走了。妈妈转过头看了我一眼，我能从她的眼神里读出愤怒以及和那人决一死战的神情。但她像陶影一样选择了忍耐和沉默。
“可怜天下父母心”！我想，天下的父母亲应当都是这样的吧！他们时时刻刻在子女面前维护自我身教重于言教的形象，以给子女作为良好的示范。这或许也是一种无声的爱的表达吧！
幸福读后感13
幸福，是每一个人都想获得的，可是幸福究竟在哪里呀？
主人公汪嘉生活在西藏的一个没有太阳，没有树木，没有河流的地方。人们都过着苦日子，幸福从未光顾这里。
听说，幸福的化身是一只美丽的鸟儿，飞到哪里，哪里就能得到幸福。它住在一座高耸入云的雪山山顶，雪山脚下有三个可怕的长胡子妖怪，只需要吹吹胡子，就可以要人命。汪嘉为了让自己的家乡得到幸福，他下定决心去找幸福鸟。他跋涉了很多天，终于来到了幸福鸟所住的雪山脚下，但是他遇到了那三个长胡子妖怪，他们为了阻止汪嘉上山找幸福鸟，那三个妖怪让汪嘉走了三十三里乱石滩、让汪嘉走出一望无际的大沙漠、将汪嘉弄瞎让他爬雪山。
虽然汪嘉遇到了重重困难，但是汪嘉没有放弃，勇敢的去面对，最后他克服了困难，爬上了雪山，找到了幸福鸟，给家乡带来了幸福。
在生活中，我们不正需要汪嘉那不怕困难，永不放弃的精神吗？即使有再困难、再艰巨的事情，也可以完成。幸福也是如此，它并不难找到，只要你有不怕困难，永不放弃的精神，努力干好每一件事，幸福迟早会来到你身边。
今年春节的时候，在外婆家时，舅舅和爸爸带我去钓鱼，我们来到鱼塘找好位置开始钓鱼，等了许久，浮标一点动静也没有，天气很热，我就放弃了回家先，舅舅依然在坚持，过了几个小时，终于有鱼上钩了，舅舅急忙拉竿，爸爸拿着网在一边等着，第一条鱼就这样上钩了。最后舅舅爸爸钓了3条鱼，我因为放弃了，连一只小虾也没有钓到。
我们要学习汪嘉不怕困难、永不放弃的精神，才能有收获。
幸福读后感14
最近我读了一本书，书名叫《奔跑的幸福》，里面有很多感人的故事。其中最让我感动和难忘的是《未曾凋谢的玫瑰》。书中的主人公成倩忍受着病痛的折磨，不喊一声痛，还给别的病人讲故事，希望能帮助别的病人减轻痛苦。虽然她因为生病不能去上学，但她还是忍着痛继续写故事，从来没有停止过。如果换成是我，我可能就忍不下去了。何况成倩还是一个女孩子，她这种顽强的精神让我感到非常惭愧。
成倩把她短暂的一生全都用在了写故事上，这让一个上了网瘾的孩子深受感动，这个孩子最后改掉了上网的坏习惯，他从一个有网瘾的孩子变成了市三好学生。成倩的力量是强大的，她深深的感染了许多人。成倩写的书有《小不点胡洛奇遇记》《小青虫的故事》《没有下半截的窗帘》《善良的莎莎》，这些书我都读过。我相信所有看过她写的书的人都会被成倩打动，大家都希望成倩能够一直写下去，但不幸的事还是发生了，成倩在20xx年3月26日去世了。虽然成倩不在了，可是她不向命运屈服、自强不息的精神会永远留在我们的心中。
看完《奔跑的幸福》我们应该反思一下自己。我们的爸爸妈妈给我们创造了优越的生活条件，我们应该要好好珍惜。从现在开始我们要尽自己所能去帮助别人，不要轻易向苦难低头。我们要向成倩学习，做生活的强者。
幸福读后感15
活着，太忙或者太闲，烦心的事情太多又或者想要的不能满足，总会反复纠结、折腾……
刚看完一本书，美国著名心理学家马丁·塞里格曼的《真实的幸福》，他指出人都不愿糊里糊涂过一生。午夜梦回，躺在床上想自己的生活如何才能不要这么多烦心事，如何才能更幸福，而不是迫于无奈的一天天努力减少痛苦。每个人都有他固定的幸福范围，就像减肥，有嘴码子喊喊的，有真狠下心来减掉的，可我觉得心情舒畅了之后，减掉的肉肉几乎都会找回来。有句话说的很好，没有幸福感的人，不会感到长久的幸福；而有幸福感的人也不会感到长久的不幸。呵呵，这就是生活中无处不在的哲学。
我们如何能够快乐？我们如何才能真的感受到幸福？这本书给我印象最深的当属“塞氏幸福法则”了：过去的就让他过去，未来不会像你想象，抓住现在的幸福。
我们会遇到这样那样的不幸，能否幸福，很大程度取决于我们面对不幸的能力。如果时空逆转回到最想要的过去，回到不幸发生前制止它，可我们没有办法改变已经发生的事实，能做的只有积极面对，只有比拼我们面对不幸的能力。不幸，是弱者的灾难，是强者的垫脚石。强者面对不幸的能力可以是坏事变成好事，使自己从不幸中吸取教训，从而成熟、成长。
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