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当细细品完一本名著后，大家一定都收获不少，何不写一篇读后感记录下呢？可能你现在毫无头绪吧，以下是小编整理的苦涩巧克力读后感，希望对大家有所帮助。
苦涩巧克力读后感1
把心打开 最近，我看了《苦涩巧克力》这本书，为什么有这么奇怪的书名呢？
原来书中主人公艾芳因为长得很胖，变得特别自卑，孤独，每当她感到痛苦的时候，她都会猛吃巧克力，仿佛想用甜甜的巧克力赶走内心的苦涩。 刚开始，艾芳总觉得别人嘲笑她胖，她不愿意看到镜子里的自己；他们数学老师让她到黑板上画图，她故意逃避；体育课选择一个人在角落的淋浴间淋浴……她把自己封闭起来，别人也无法走进她的心里。 后来艾芳重新变得快乐自信了，这是为什么呢？
有一天，学校要把艾芳他们班分出去一部分同学，新增一个班，因为艾芳的班级人数太多了。他们班同学都不让她分出去，没有人说“那个艾芳应该转班，我们不要艾芳”。艾芳感到了集体的温暖，她明白了，没有人嘲笑她，同学们其实都很喜欢她，把她与外界隔绝的不是她身上的肥肉，而是她自己的心。 渐渐地，艾芳重新找回了自信，变得开朗活泼了，她和同学们一起玩，一起谈话；她以前觉得穿浅色衣服显得胖，而现在也喜欢穿浅色衣服了；还有一次，她帮妈妈买东西，感觉自己十分轻盈，要不是手里提着东西，她觉得自己就要飞离地面了……
自信的艾芳是多么美丽啊 在我们的生活中，每个人都有缺陷，有的人太胖了，有的人眼睛小，有的人大龅牙，或者有的人动作慢，有的人学习不好，这些都没什么的。只要你不自卑，不消极，再大的困难对你来说也没关系，别人也根本没有嫌弃你，嘲笑你，就像艾芳的同学根本就没有嫌弃艾芳胖一样。请记住，把心打开，不要让我们的心和外界隔离。
苦涩巧克力读后感2
我觉得《苦涩巧克力》这本书很好看。
十五岁的艾芳因肥胖而感到自卑和孤单，她把所有的烦恼寄托在巧克力上，用吃巧克力来发泄她的郁闷，甜甜的巧克力对她来说只能是一种苦涩的发泄。直到有一天，她遇见了男孩米契。艾芳第一次尝到了恋爱的滋味，她一直沉醉在幸福和自信中。可是，米契因为家庭的原因不得不离开他心爱的艾芳，而艾芳却没能因为分离而消沉。因为爱，她已经领悟出了并不是她身上的赘肉把她与外界隔开。她不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的艺术。(.)
有一天，艾芳很晚回家，母亲问她去了哪里，艾芳不想回答她，她的父亲又追问她去哪了，艾芳说：“河边散步。”父亲问：“自己一个人？”艾芳说：“和同学去的。”说完，艾芳就跑进房间里睡觉了。躺在床上时，艾芳在床上滚来滚去，想东想西，她咬着嘴唇，把头埋进枕头里，克制住自己想大叫的冲动，如此反复着，慢慢的把心沉淀了下来，静静的睡着了。等她醒来的时候，已经是半夜了，她悄悄地走厨房，当她舒服地坐着餐桌旁，舀起一匙酸乳酪时，厨房的门开了，她吓了一跳，进来的人是她的母亲。母亲的脸有点儿浮肿，她眯起眼睛，把手抚在额前挡住刺眼的灯光，这三更半夜突然出现的人真让人适应不了，难道妈妈也是饿了吗？她们吃了夜宵就回去继续睡觉了。
我很喜欢这本书，因为它让我知道了青春期的烦恼。每一个女孩子都会遇到这样的的问题，关键要看处理问题时的心态和对待外界的态度。我建议大家也看一下这本书吧，真的会让你受益匪浅的哦！
苦涩巧克力读后感3
《苦涩巧克力》这本书的故事普遍而干涩，却非常的写实，实际得犹如你在人群随便抓个人，他的生活一定与这本书的故事相差无几。真实得成了透彻生活灵魂的依据。
这本书讲：
有一个叫艾芳的胖女孩，她十分开朗活泼。她特别的贪吃，正因为如此，她越来越胖，也越来越忧心，忧心她的身体会使她的朋友嫌弃她。她的忧虑使她那原来活泼开朗的心变得自卑。
她十分地爱吃巧克力，因为巧克力的苦涩犹如她那苦涩的青春，使她恋上了这种味道。
可是后来，她遇到了米契。她因米契的话逐渐的'变得自信，不再是为了发胖的身体而自卑的小女孩，她又变回曾经那个活泼的小女孩。她为了爱变得勇敢，不会是怕别人嘲笑而躲得远远的女孩了。她不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的艺术。她知道了：其实把她与外界隔绝的并不是自己身上的赘肉，而是她那因自卑而上锁的心灵。
当爱芳抛开那心灵的枷锁，喃喃地说：“我看起来就像夏天一样!真的，就像夏天一样!”那一刻灰暗的世界似乎变得明亮，充满生机。
读了这本《苦涩巧克力》，我悟出了：在不伤害别人的前提下，只要做自己喜欢的事，那我就是快乐的。不要去在乎别人的目光，也不要因为自己某个短处而自卑，因为人无完人，金无足赤，让它成为困着自己驶向快乐彼岸的枷锁。
让自己活得充满自信：让我们的世界充满生机：让我们的生活饱含笑声……要让自己活得轻松快乐，只要对未来充满希望永不言弃就行了。
其实，艾芳一直忽略了一样东西那就是—艾芳迷恋的巧克力的苦涩中其实还蕴含了一种迷人的香甜气息。
这才是真正的青春，苦乐交融，让我对青春充满希望，好好珍惜青春，享受青春。希望你们往后的生活不要处处往坏处想，不要忽略了快乐的气息，抛开心灵的枷锁做真正的自己———快乐、自信、勇敢、坚强的自己。
苦涩巧克力读后感4
一本好书，能给你带来无穷的快乐！在书中，你能体会人物的悲欢离合；在书中，你能挖掘无数的宝藏。让我们一起将读书变得像呼吸一样自然吧！在这个丰富多彩的寒假里，德国作家——米亚姆·普莱斯勒写的《苦涩巧克力》，让我的心情至今都不能平静。
书中主人公——艾芳因肥胖而感到自卑和孤单。她把所有的烦恼都寄托在巧克力上，用吃巧克力来发泄她的郁闷。甜甜的巧克力对她来说是一种苦涩的发泄。直到有一天，她遇见了男孩米契。艾芳第一次尝到了关爱的滋味，她一直沉醉在幸福和自信中。米契因为家庭的原因不得不离开艾芳，而艾芳却没有因为分离而消沉。因为友情，她已经悟出并不是她身上的赘肉把她与外界分开。她不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的艺术。
其实，人生的道路不一定会一帆风顺，难免会有一些崎岖和坎坷，我也曾有一段令我历历在目的事。在我刚升入小学一年级时，因为有过敏性鼻炎，鼻涕不由自主地从鼻子里流出，十分恶心，所以同学们都不愿意和我玩。渐渐地，我变得自卑起来，一年过去了，我仍然没有一个朋友，就在学期马上结束时，老师宣布在二年级将新增一个班级，班上有十名同学必须转出。当听到这个消息时，同学们三三两两地聚在一块儿商量，我心里害怕极了，生怕有人说：“把施珂玮转走吧，反正谁也不要和她玩。”可是我想错了，大家没有冷落我，而是友好地说：“来吧，施珂玮，大家一起讨论讨论。”自此以后，我的性格渐渐开朗起来了，不再自卑消沉了。
自信，如同春天的清风在阳光下拂过媚脸；自信，如同秋天的枫叶在晚风里旋转过云淡的蓝天；自信，如同冬天的白雪在星空下泛起璀璨的光芒……这本《苦涩巧克力》让我明白了：在不伤害别人的前提下，只要做自己喜欢的事情，那我就是快乐。不要去在乎别人的目光，也不要因为自己某个短处而自卑，让自信带领我们一起驶向快乐的彼岸吧！
苦涩巧克力读后感5
《苦涩巧克力》这本书，是德国当代的少儿文学作品，也是一部获奖小说。它讲的是一个十五岁的女孩——艾芳的故事。艾芳因为肥胖而感到自卑和孤单。有一天她遇到了男孩米契。她第一次尝到了恋爱的滋味，一直沉浸在幸福和自信中。从此，艾芳不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的艺术。
到底是什么让艾芳不再抑郁，学会了乐观与自信呢？那就是爱。因为米契，所以艾芳觉得：世界上是有人爱她的，至少她不再是一个孤单的人，至少她不再是以前那个自卑的艾芳。就这样，艾芳一步一步成长起来。她不再因为肥胖而自卑。她不再用吃巧克力来发泄她的郁闷。因为她已经知道，虽然自己是一个胖女孩，但是即使她胖，世界上也总会有人爱她，倾听她。因为爱，她已经悟出并不是她身上的赘肉把她与外界隔开。
这个美好的故事，又让我想起了一本书——《秘密花园》。《秘密花园》里的玛丽、科林，不都也是这样成长起来的吗？玛丽，她从前十分孤独，而且脾气十分暴躁。可是，她来到秘密花园以后，因为大家对她的爱，因为那些生机勃勃的花朵，她变得一天比一天开朗，一天比一天活泼起来。她真正学会了如何去爱别人，以及如何去接受别人的爱。
科林也是一样。因为他的爸爸，所以他从小就十分自卑，性格和玛丽一样，十分暴躁。可是，自从他接受了玛丽和迪肯的帮助后，他也变成了一个活泼开朗的小男孩。更加让人不可置信的是，他居然站了起来，学会了走路！他终于可以在灿烂的阳光下尽情地奔跑，享受大自然的无限乐趣……这难道不是一个奇迹吗？
艾芳，玛丽，和科林，他们的故事都应证了一个事实——爱，可以改变一切。
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