晨跑作文

时间:2023-10-30 16:18:50
关于晨跑作文

  在日常学习、工作或生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?以下是小编整理的关于晨跑作文,仅供参考,大家一起来看看吧。

关于晨跑作文1

  一个晚上,我突然发烧了,全身冷得发抖。没过多久,我难受得开始抽泣。

  您听见了,飞快地冲了过来,把我搂住,紧张的地问:“我的宝贝女儿,你怎么了?”

  “我好……好冷。”我艰难地说道。

  您本能地伸手摸了摸我的`额头,发现我的额头特别烫,断定我发烧了,急忙叫醒爸爸送我到医院,自己折腾得一夜没睡。

  几天后,我的病情慢慢好转了。一天早上,您早早地起了床,把我叫醒。

  我吃惊地望着您这一身运动的装扮,不明白地问:“妈妈,您要干什么,穿成这样?”

  “我要去晨跑。”妈妈回答道。

  这时候我更不了解了:妈妈去晨跑,跟我有什么关系?

  我正准备躺回去睡,您却一把把我从床上拉下来:“我要你和我一起去晨跑。”

  我有点生气:“妈妈,我的病才刚刚好转,您怎么又让我去晨跑?”

  妈妈见我不听话,脸上的笑容现时不见了:“我让你去就去,别那么多话!”

  “不要,不要!”我坚持着。

  您的脸一下子乌云密布,我只好和您一起晨跑。

  以后的每一天,妈妈您都让我晨跑。刚开始,每次跑完回来,我都要扑到床上哭湿半个枕头。我恨您!恨您让一个病还没痊愈的孩子天天早起晨跑。

  有一天,我终于鼓起勇气来问您:“妈妈,您为什么让我去晨跑。”妈妈说:“你没发现你现在身体比以前好多了吗?就是因为我让你去晨跑你才好得这么快。”

  被妈妈您这么一说,我真得觉得自己的病已经好很多。

  现在,晨跑已成为我的一种习惯。谢谢您,妈妈!

关于晨跑作文2

  我为什么要晨跑?因为我想增强体质,煅炼身体,于是,我就决定每天早上起来跟爸爸去晨跑。妈妈说:“那是需要持之以恒的运动煅炼的.!”

  刚开始的第一天,爸爸叫我起床,我很困,心里的“小懒虫”说:“我还是很困,让我再睡会!”可是,再不起来,就没时间了……我终于战胜了心里的“小懒虫”,一骨碌爬起来,刷了牙,带上计步器就出发了。

  一出门,一阵秋风吹过面颊,丝丝凉意,把我全身的细胞都唤醒了,来到公园,小鸟在欢快地歌唱,早上的空气特别清新,让我精神倍爽!好几位公公婆婆正在悠闲地挥舞着太极剑,有的还伴着音乐跳扇舞、打太极拳。走近一看,还有位爷爷在练倒立,真厉害,看得我目瞪口呆,“向阳,快跑起来!”爸爸在前面喊着,对啊,我也赶紧跑,可不能输给公公婆婆们!

  回到家我一看计步器,居然跑了5000多步,爸爸只有4000多步,真开心!爸爸说:“晨跑,难在开始,贵在坚持!看你能坚持多少天!”我心里暗暗下了决心:一定会把好的习惯坚持下去的!

关于晨跑作文3

  即将迎来初中生涯,体育测试是必不可少的。但是想要体育好,首先得要有健康的身体,良好的'体质。所以这个暑假,我们开始晨跑。

  我和好朋友樊咏佳约好了,每天早上一起去晨跑。后来又有其他几个同学也加入进来。每天带上水杯,打起精神,就出发了。

  我和樊咏佳,可谓是“野心勃勃”,成立了“飞叶女子联盟”,还以击拳为盟。主要就是为人多力量大,有更大的几率超越别人。我们为了超越别人,可谓是绞尽脑汁,我们先慢慢跑到别人身后,拉近距离,然后我用眼神示意让她看我手势,我比划着“三、二、一”!我俩就飞快地分别从两边超了过去,拼命跑了起来,拉远了距离。过了一会儿,我们停了下来,击掌庆祝,因为我们已在最前面。

  但是,过了一会儿,又不得不跑起来,以防被别人超过。因为之前冲得太猛,没有了力气,渐渐地,我俩都跑不动啦。突然,他们加速了,眼看就要追上来了,我们被逼无奈,又跑起来。虽然我们已经拼尽全力了,但还是只能眼睁睁地看着自己被超过。

  熬过了体力极限期,我们缓过劲来,又储存了很多精力。快到终点啦,我们拼命冲向终点。终于,我和樊咏佳都得了不错的成绩。

  我俩开心极啦,“飞叶女子联盟”首战告捷!

  虽然跑完我们都已经挥汗如雨,但意犹未尽。

  晨跑使我活力四射!

关于晨跑作文4

  “脚要烧废了!”

  今天,太阳格外的热,晒得地都冒烟了。我来到了一个公园里,公园里有专门晨跑的跑道。我呢,当然不会普普通通的跑,我就把鞋给脱了,光脚在跑道上跑。踩上去的瞬间,我就后悔了。跑道已经被太阳烧冒烟了。踩上去的瞬间,感觉好像被火烧一样。但是,既然已经决定要跑,就一定要坚持到底。

  我忍着脚上的疼痛,向前跑去。跑了不知道多远,看见了一块石头上写着已经跑了500米,我才发现我的脚好像已经没有了知觉或者没有的痛觉,已经感觉不到跑道上传来的温度。我终于知道为什么有许多人赤脚走在滚烫的`鹅卵石上却还是笑着的,因为脚下的疼痛可以缓解心里的疼痛,但不及心里的疼痛。就像我在跑道上,脚下的疼痛已经使我已经忘记了心里的疼痛。

  可是我有什么办法,我只能继续向前跑。当我遇到一个岔路口时,我才知道或许这只是一次普通的晨跑,却使我明白一些道理。自己选择的路,只有自己才能走完。偶尔遇到岔路,也要自己选择,就算犹豫也必须要做出选择,你不会知道哪一条路是最近的,哪一条路是正确的?

  当我跑完了这条路,我觉得这条跑道好比自己的人生。遇到岔路口只有自己能选择,自己决定的路只有自己才能走完,无论是光明大道还是阴暗小路,只有自己可以做决定。

  我望着这条跑道,感觉它就像自己的人生一样,走完后就会无比感慨,就算路途中有着许许多多的坎坷,却还是坚持了下来。

关于晨跑作文5

  快起床!大懒虫,你不是说好啦要跑步吗?”妈妈大声地把我叫醒了,可妈妈刚一走我又躺下睡着啦,当妈妈回来时看见我还在睡觉就生气地说:“你怎么说话不算数呢?你到底去不去啦?”一见妈妈生气了我又转拉一个身起来啦,我快速地穿好衣服,向卫生间跑去把牙刷干净,把脸洗完。又跑过去换鞋,戴围巾和口罩…

  我和妈妈正在路上跑着,快看,那里有很多老爷爷和老奶奶他们也在晨跑,也都喜欢晨跑。“易园呀!原来我们的`终点站是易园”,我激动极啦。我和妈妈走过人行道,到达啦终点,易园到处一片雪景,路旁树上的叶子披上啦白色的霜漂亮极了远远望去,好像地上铺着白色的地毯。我和妈妈又走到太极湖边,只见湖面上已经冻成拉冰,妈妈说这些冰很薄,一碰就碎了,妈妈还告诉我:如果天气在零度以下,就会结冰;如果在零度以上就不会结冰。妈妈一看表,时候不早啦,快回家吧!

  在路上,我边走边想:晨跑可真好,不仅让这一天更加精神了,也锻炼了身体,啊!晨跑真好。

关于晨跑作文6

  今天,周六,我早早的起床了!干嘛呢?你们一定想知道吧!我就告诉你们吧,我这么早起来是要晨跑的!

  我换了一身运动服,洗好脸,梳好头就精神抖擞的出发了!

  我先走一段,热身!在从小区门口出发,绕着小区跑,一路上碰见好多晨练的人,看来爱运动的还不止我一个。早晨,好清爽,不邀伙伴,就一个人享受晨跑带给我的快乐,享受早晨别样的风景线。花儿向我招手,打了个大大的哈欠又沉沉地睡去。我跑了到小区的广场,一群老人正在打太极!雪白的.衣服,漆黑的衣服坐着相同的动作,形成了小区里一道美丽的风景线。跑着跑着,我跑到了河边。

  我有点累了,坐在秋千上休息。我仔细聆听鸟儿安静地歌唱,风儿安静地飘过,树安静的呼噜声!我不小心撞进了阳光的怀抱,好温暖,热流使我身上的每一个细胞都沸腾了,我出汗了。

  休息完了,我又开始跑了,这是,人们也已进入了忙碌的一天,车鸣声奏响了一曲交响乐,马路上行驶着川流不息的车辆,早餐店门口挤满了上班族!

  我想,是时候回家了,我慢跑着回家,告别这一道道美丽的风景线,我对他们大声地说:“我明天还来,再见!”

关于晨跑作文7

  可恶的老师,第一天上学校,让起的这么早,来了还要晨跑。天知道我暑假为什么十点多才起床,我怎么就忘了倒时差呢!

  儿子,快起床了,今天要早起上学!随着妈妈清脆的声音,我迷迷糊糊的'起床了。我看了一下表,已经六点二十了,我赶紧洗了脸,拿着书包顺手又拿了一个面包冲进了学校。进了学校一看,我惊呆了,大家正在慢慢悠悠的走着,还边走边聊天。我赶紧先把书包放在班里,然后到操场上跟随着他们的步伐。走了半圈后有人说:老师来了!我回头瞄了一眼,老师真的来了。我们赶紧跑起来,不知怎么了,看到老师的时候,我的腿不由自主的加速了,很快就跑完了。第一圈跑完准备跑第二圈的时候,我的脚步沉重极了,就像两个人正抱着我的腿一样。过了不久老师说:今天先跑十圈。我停住了,想:我刚才跑了几圈来着,是五圈还是六圈呢?算了就当七圈吧。我努力加快速度,但同学们还是一个一个超过了我。过会儿我才发现,我跑得比人家走的还慢。我缓了一会儿,直接冲刺了一圈,现在还剩一圈。有的同学已经跑完跟着老师在散步了。我咬了咬牙,终于跑完了。散步了以后,我们开始拿乐器练习了,我累的连拿乐器的力气都没有了。回班拿完乐器到操场后,我用我的最后一点力气吹乐器。

  晨跑一是为了锻炼身体,二是锻炼肺活量。我才跑十圈就累成这样,以后要多锻炼了。

关于晨跑作文8

  “唉,体重又重了好几斤。”不行,号称“小胖”的我决定要锻炼身体,每天早晨起来跑步。

  昨夜临睡觉前,我把闹钟调好。早晨,一阵“叮铃铃”的闹钟声把我吵醒了。可是,我躲在被子里不出来,好像我是兔子,被子是我的窝。一只大手把被子掀开了。耳边有人说:“你不是给自己定了个目标吗?每天早上起来跑步。”

  是的,我真的定过目标,必须起来。几分钟后,我穿好衣服,像风一样跑出了家门,跑向操场,开启了我的跑步之旅。

  到了操场,我开启了风火轮模式,一圈,二圈,三圈……过了许久,我气喘吁吁地停了下来。“唉,真累,是不是休息一下?”“算了,就休息一下子。”我上气不接下气,汗如雨下,气喘如牛,浑身都没劲。可这么行?才头一天,就半途而废。于是,我虽然累得要命,但我在心里默默地给自己打气,总算坚持了下来。

  回到家之后,妈妈说:“坚持就是胜利,加油,我的`好儿子。”听了妈妈的话,我心里暗下决心,一定要坚持,终有一天我不再是“小胖”。

关于晨跑作文9

  一提到晨跑,我心里就很难受,因为我对晨跑造成了心理阴影。

  我想起了第一次晨跑,老师最后一节课。告诉了我们,以后每天都要开始晨跑。六点半就要到校,我当时很难受,因为暑假我都是09:10才起的床。得早起好几个小时。于是我前一天晚上九点就睡了。叮铃铃闹钟响了,我恨不得把闹钟砸坏。我睡得正香,被他给吵醒了。我一想到今天还要晨跑,心就痛。我洗了脸刷了牙,爸爸带我去吃早点。吃完带我去了学校,我踏进了学校大门,我看见了我们班的同学在走路散步,我想了想,不是晨跑吗?哦,他们怎么是走路啊,原来这就是所谓的晨跑。我进了班,把书包放在了桌子上,怎么还有人在班里说话,于是我慢吞吞地走了起来,到了操场,我也跟着他们的步伐走了起来,我看了看,有的.说说笑笑,有的在跑步,但是跑步的人极其少,几乎没有。我正在走,突然听到了一声,老师来了。不知怎么,全班人突然跑起来,没一个人在走了。不知怎么,我的身体自动跑了起来,不受控制了。老师说跑十圈行了,我也不知道自己跑了多少圈,想着我跑了九圈再跑一圈就行了,跑呀跑终于跑完了,我跟着老师的步伐散起步来,我大口大口的喘着气,真难受啊。我甚至连乐器都背不动,更别说吹了,我哪还有力气吹啊。

  这真是一次难受的晨跑啊!

关于晨跑作文10

  清晨,预示着新一天的开始。当然,对我而言,每一天的开始,都要有晨跑相伴。

  当我还沉浸在睡梦中时,妈妈二话不说就把我从美梦中揪了起来,我只得极不情愿地跟着她去晨跑。

  我走出家门,紧紧跟住妈妈,基本上和妈妈保持在同一条平行线上。可我没跑多久就有些气喘吁吁,实在跑不动了,就坐在旁边的石椅上休息一会儿。忽然,一只小狗从灌木丛里窜了出来。它全身脏兮兮的,身上的毛黏成一团。可能是饿了太久,透过它的皮毛,我都能看到它瘦弱的骨架。只见它围着垃圾桶转圈,似乎想寻找食物,一连两个早上都是这样。这只小狗实在太可怜了!我和妈妈商量,决定以后每天早上带一点食物给它吃。

  从那一天起,每天晚餐时我会留意着小狗明早的菜肴,给它带不同的食物。早上只要听到妈妈起床的'口令,我的第一反应便是:要去晨跑了,小狗的食物带上了吗?

  此后,小狗成了我的牵挂,每一天我与它相约在晨跑中,石椅成了我们共同守约的地点。直到有一天,我带着食物兴冲冲地去找小狗,却发现小狗不见了。我不死心,一连几天四处寻找,可怎么也找不到。小狗,你到底去哪了?

  小狗不见以后,我很想念它。我相信:只要我坚持每天晨跑,一定还会遇见它。虽然它不在老地方等我了,但它却鞭策着我每天坚持晨跑。

关于晨跑作文11

  昨天,我和爸爸妈妈商量好,从今天起,每天早上起来晨跑,锻炼身体。

  六点半,我们起了床。对别人而言,这可能不算早。可是,对我而言,已经很早了。要知道,平时,我这个“赖床大王”,不坚持到“最后关头”是绝不罢休的。哎,别了,我的`“安乐窝!”

  我们沿着榕江大堤向下跑。一开始,我想给妈妈来个下马威,让她别小瞧了我,便使出浑身力气向前冲。而妈妈则不紧不慢地跟在后面。没想到,没过几分钟,我就没力气了,越跑越慢。倒是一直跟在后面慢腾腾地跑着的妈妈追了上来。她从我身边擦肩而过,还回头笑着对我说:“早就跟你说过了,‘心急吃不了热豆腐’嘛!”我只好改变了战术。

  到最后几十米了,妈妈提议来个比赛,比谁先到达。我想,反正是最后几十米了,全力冲刺吧!于是,我憋足了劲儿,使劲向前冲,尽管已经累得上气不接下气,仍然坚持着。这时,我和妈妈发现了一直跟在后头的爸爸,催促他赶快跑。爸爸没办法,只好跑了起来。爸爸一迈就是一大步,不一会儿,就到了第一的位置。“哇,爸爸真是深藏不露!是匹黑马!”“这才有点男子汉的样子嘛!”妈妈说道。爸爸却不谦虚,说:“老子哪能输给你们娘俩?我呀,是‘不跑则已,一跑惊人。’”一路洒遍了我们的笑声。

  第一次晨跑就在欢声笑语中结束了。我相信我会坚持下去的。

关于晨跑作文12

  啊!太倒霉了!开学第一天,老师就让我们全班同学围着操场跑十圈,这位韩老师也太狠了,我叫苦连天,可是老师的命令,我不得不服从。哎,要知道,在暑假里天天都是七点多才起床,这不仅仅少睡了一小时,算了不说了,我还是早点睡吧。

  早上刚起床,已经六点了,匆忙地洗漱,吃饭,然后抓起书包就往学校走。走到校园里,大部分同学都在走,我回到教室,放下书包就下楼跑步,但其实是在走,我也走了起来,走了两圈,看见有很多人在跑,我跑了一圈,累的又走了起来。可我刚走完第四圈,就发现老师来了,我就又努力地跑了起来,跑了三圈,我已经感觉我的腿已经不是我的了,我几乎已经迈不开腿了,同学们一个一个超过了我,已经跑完的.聚集在老师那里,我看着老师身边越来越多的人,仿佛斗志又被激发了,拖着已经快走不动的双腿又跑了起来,终于,我跑完了十圈,以累到快虚脱的样子站到了老师后面,而我站都不想站了,心想能搬来一张床躺倒上边,那该有多好啊!而我的脸上也没有表情了,只有嘴在大口的喘气,老师有带着我们走了两圈,我好多了,老师又让去楼上拿乐器,我快崩溃了,我托着乐器,任凭箱子在台阶上碰,哎。

  第一次晨跑,对我来说,真是比魔鬼训练营还训练的严格,也不知道晨跑什么时候才能结束。开学第一天,就这么狠,以后让我怎么活呀。

关于晨跑作文13

  我为什么要晨跑?因为我想增强体质,煅炼身体,于是,我就决定每天早上起来跟爸爸去晨跑。妈妈说:“那是需要持之以恒的运动煅炼的!”

  刚开始的第一天,爸爸叫我起床,我很困,心里的“小懒虫”说:“我还是很困,让我再睡会!”可是,再不起来,就没时间了……

  我终于战胜了心里的.“小懒虫”,一骨碌爬起来,刷了牙,带上计步器就出发了。

  一出门,一阵秋风吹过面颊,丝丝凉意,把我全身的细胞都唤醒了,来到公园,小鸟在欢快地歌唱,早上的空气特别清新,让我精神倍爽!好几位公公婆婆正在悠闲地挥舞着太极剑,有的还伴着音乐跳扇舞、打太极拳。走近一看,还有位爷爷在练倒立,真厉害,看得我目瞪口呆,“向阳,快跑起来!”爸爸在前面喊着,对啊,我也赶紧跑,可不能输给公公婆婆们!

  回到家我一看计步器,居然跑了5000多步,爸爸只有4000多步,真开心!爸爸说:“晨跑,难在开始,贵在坚持!看你能坚持多少天!”

  我心里暗暗下了决心:一定会把好的习惯坚持下去的!

关于晨跑作文14

  眨眼间,北风呼啸的冬天又在不知不觉中光顾了。随着天气愈过愈冷,学校为保障学生保暖情况,特意组织了健康的晨跑。

  第一天的晨跑,我们感觉十分新鲜,因为大家都是家中的皇上、公主,各个可谓是娇生惯养,哪会注意锻炼身体。“生命在于运动”可限暖洋洋的被子相比之下,早就抛在九霄云外还有十万八千里呢!冰天雪地中,我们伴着欢乐的心情晨跑。呼吸着令人神清气爽的新鲜空气;细细品位着畅汗淋漓的快感;欣赏着处处霜冻的美景;过滤这瑟瑟发抖的寒气。冬天的晨跑。我们似乎特别喜爱。昔日凌凌乱乱的队伍不见了,改而换之得是可以跟子弟兵叔叔的梯队相媲美的'一本正经的梯队;才是菜市场般的噪音不见了,只有整齐的步伐,节奏感极强的运动员进行曲;往日的推让早已化为灰烬,烟消云散了。

  今日的我们显得多么团结,多么友爱:同学们跑不动了,我去拉他一把……这不正体现了《小学生规范守则》中的一条吗?团结友爱,互帮互助。“一圈,两圈,三圈……”我们本着顾拜旦爷爷的奥林匹克精神,咬着牙,坚持跑向终点。即使汗流浃背,也无怨无悔,更多的是晨跑后的欢声笑语,真是喋喋不休、响彻云霄。我觉得晨跑不但为我们一天的学习打下了坚固的地基,也为我们同学之间增进了永远常青的友谊,成了值得怀念的一幕。

关于晨跑作文15

  大家都知道晨跑对我们人类有非常大的帮助,可是以前我不理解。

  以前,我早上起来,就在家里看书、写字、做作业。有一次,我看到邻居家的姐姐跑步回来非常高兴。于是,我就向她们提出跟着她们去晨跑。她们答应了。

  第二天早晨,我起来迟了,她们以为我说说而已,就先跑了。于是我对母亲说:“下一天早晨五点半一定要叫我起来去和邻居家的姐姐晨跑。”

  第三天早晨,我准时在门口等她们。等到她们跑步,我就跟在后面跑。几天下来,我觉得非常累。但是,我看到姐姐她们还是非常高兴轻松,就想到要坚持下去。

  有一天,我们跑步来到银杏小区。我们就在那里的健身场所锻炼。我一会儿玩玩太空漫步;一会儿玩玩木马;一会儿玩玩云梯……在那里我玩了许多以前我没有看到过的.、没有听到过的、更没有玩过的器具。我们玩够了,就怀着愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里,虽然感到有点儿累,但是觉得非常高兴、非常愉快。我真希望下一次再跑到一个更远更好玩的地方去。即使再累,我也在所不辞。

  就这样,我每天早上起来晨跑。时间一天天过去了,我也渐渐地喜欢上了晨跑这个锻炼项目。因为我越跑越觉得有趣,有劲,身体强健,速度快。我觉得晨跑不仅给人们带来快乐,还帮助我们锻炼身体,增强体质。

【晨跑作文】相关文章:

晨跑的作文01-23

关于晨跑的作文04-24

晨跑优秀作文03-08

晨跑的句子02-18

晨跑的作文(15篇)03-07

晨跑的作文精选15篇03-07

晨跑的作文15篇03-05

晨跑的作文合集15篇05-19

晨跑的作文(集合15篇)06-09

晨跑作文【精彩3篇】06-19