游泳课作文

时间:2024-02-03 09:28:52
游泳课作文集合12篇

  在学习、工作、生活中,大家都不可避免地会接触到作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。还是对作文一筹莫展吗?以下是小编帮大家整理的游泳课作文,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

游泳课作文1

  今天是个特殊的日子,天气晴朗,阳光明媚。因为昨晚刚下过倾盆大雨,所以今天的空气格外清新。我今天非常高兴,你知道是为什么吗?因为今天不仅是7月1日是党的生日,还是我第一次上游泳课的日子。

  我来到游泳馆,先找到了我报名的朱教练,教练说我来早了一点,其实我一早就起床了,游泳的泳衣,泳帽,泳镜,毛巾……我几天前就准备好了。

  我坐在游泳馆的椅子上休息了一会儿,有位阿姨拿了一张卡片让我用蓝笔填一下,我三下五除二就填完了。然后,我从包里掏出事先准备好的25元,问教练买了一块浮板,教练还让我用黑色的记号笔写上自己的名字。

  过了一会儿,我们组的另外两个人都到齐了。教练让我们把事先填好的卡给阿姨,阿姨给我们三个每人一个手环。我和另外一个男孩跟教练一起进了男更衣室,另外一个女孩进了女更衣室,我们各自去换上泳衣。

  接着教练带我们来到了游泳池,做准备运动。做完准备运动,我们把鞋子放在了鞋柜上。教练让我们三个坐在水池边,用手把水捧起来倒在大腿上,教练看到我们的'手小,又会不停地漏水,于是把坐在他旁边的小朋友泼得满身是水。为什么要泼在大腿上呢?因为教练要让我们适应水的温度,防止感冒。

  终于下水了,教练先教我们憋气。教练把手捂在我们的嘴上,看看我们的嘴巴漏不漏气,要是漏气,你就会呛水。第一个女孩子先做了示范,结果她在老师手里不漏气,下水时漏气了。教练想出了一种好办法,教练用手捧起水,让她在他的手里练习水里憋气。接下来该我了,我在水里不是嘴巴憋不住,是鼻子一直在呛水。第三个小男孩,因为忘记把额头的泳镜扣在眼镜上,结果眼睛进水了,嘴巴就憋不住了,结果也被呛水了。

  今天我们主要学习了游泳中的憋气和用浮板在水上漂,让我感受了游泳的快乐,晚上我躺在床上,都感觉像在水上漂呢。

游泳课作文2

  在一个艳阳高照的中午,太阳公公畅快的挥笔着他的光辉。我坐着姥姥家热的全身出汗,我便叫哥哥带我一起去手机游戏,哥哥一口同意了,原先哥哥也早有此意。

  大家就要了离姥姥家有半公里的一天小河,乡村的小河来到中午十分繁华,许多小孩子不谋而合的来这儿游泳,这河深刻的地区有一米四五上下,较浅的那么就十分米。它蜿蜒盘旋的河流,冲的堤岸像小小海滩,因此大家就叫它海滩河。我一看到河流一两句十分兴奋,赶忙跳入水里边,啊,好刺激!再加上一阵微风拂过,此时我感觉没什么比如今更幸福快乐了。

  看见哥哥游动,我好生羡慕。我跟随哥哥的姿态,一本正经在游来游去,而我如何也游不起來,并且還是一游进向水中沉。那时候我也气死了,想着为何他会,而我不想。我是一个尤其爱学的人,这一机遇我是不容易忽略了,我把握住哥哥使他教我游泳,哥哥便说:“行,只要你愿意学,那我也教你,但是你那么笨毫无疑问得学好长时间。”听了哥哥得话,我觉得很生气,为了更好地证实自己能行一定要学好。哥哥跟我说:“先在河面吸气两口,随后憋住气。学好闭气后,再教你别的的'。”哥哥讲完后,要我扶着墙面在水下憋气,一开始我只有憋几秒,渐渐地的,历经不断训练,我终于能憋很长期了。我神气十足地对哥哥说:“先在能够教我学游泳了吧!”哥哥将我抱了起來,让我将身体放正,哥哥说:“唉,好怕你憨憨的的会呛水,”我立即仰过度白了他一眼。想着切,我是那类非常容易被艰难击倒的吗?哥哥说:“你先用右手刨水,随后用左手刨水,那样不断的转换,脚不断的登水。”我尝试不断的手舞脚蹈。哥哥要看厌烦了,一放开手我失去均衡,我一下子身体歪斜,呛了好几口水。哥哥取笑到知难而退吧,我狂妄自大,再次训练,拉扯着哥哥陪着我练了一个小时。我感觉明白了一点,就是这样哥哥尝试将我放宽,我还不知道哥哥放开手了,可是我却游了起來。我特兴奋,因此又摔下去了,终于学会了游泳。哥哥都称手钦佩。

  我内心像吃完蜜一样甜,我懂得了游泳,更学会了什么是坚持不懈。办事不可以急于求成,一定要学好不畏艰难。暑期的日常生活一定会更为趣味,游泳去咯。

游泳课作文3

  我最喜欢(学校的)游泳课。这不仅是因为我们的老师很幽默风趣,而且还是因为游泳课上会发生有趣的事儿。我来讲一讲我们的?“花样水中表演”吧!

  水中表演的项目有:

  1、美人鱼亲吻。

  2、青蛙拥抱。

  3、花样前滚翻。

  4、沉底探索。

  第一场表演——美人鱼亲吻。今天老师让我们在浅水区自由活动,我和小a在水中来了一场亲吻的表演。我们俩嘴里喊着:“一、二、三!”只听“扑通”一声,我和她沉入了水底。我们用鼻子吐出一个个小气泡,沉到了水底,像美人鱼一样侧躺了下来。我抱着她在水里一秒钟亲吻。亲完之后,我们像青蛙一样,两只脚一蹬,跃出了水面,跳下来时,溅起了大大的水花。美人鱼亲吻的表演结束。

  第二场表演——青蛙拥抱。我和小b一同沉下水底,吐完气,像两只大青蛙一样蹲着,拥抱了一下,这样游泳起来不这么冷啊。等我们俩的`头伸出水面时,我泼了小b一脸水,哈哈,上当了吧。青蛙拥抱,好好玩啊。相信每个人都会上我的当哦。

  第三场表演——花样前滚翻。我正在水中蛙泳时,玩了一下极限高难度水下动作,水中花样前滚翻。我先玩了一个360度前滚翻,再来一个180度侧滚翻。这超出了我的极限,结果被呛了一大口消毒水。自己玩这个没意思,拖上的同学来吧。我叫上小c,紧紧的抱住她,按刚才的方法先360度前滚翻,让小c头昏脑胀。再放她到水面上,等她呼吸完后,我又把她拖下水。我吸好气,让小c去水里,紧紧地抱住她一起来的180度侧滚翻。她一定再也不敢跟我下水了。

  最后一场表演,也就是第四场——沉底探索。我们的老师换好泳衣下了水,我憋了口气沉入水底。老师,你找不到我了吧。我要跟你捉迷藏。我绕着老师的脚转来转去,看他找不找得到我,找得到就怪啦。我就这样一直躲着老师,在水下玩儿,顺便还可以看看哪里的水更深,我就不在哪里玩(安全一点),真是一举两得。一次,我在水中探险,走到了老师的脚跟前,猛然跃出水面,老师被我吓了一大跳。水中探险,可真是有趣啊。

  这就是我们游泳课上的表演,有趣吧,你们的学校有没有游泳课?有没有发生像这样有趣的事儿?

游泳课作文4

  今年暑假爸爸妈妈在学校里给我报游泳,但听到几个学过游泳的同学说学游泳时的难受劲,我有点害怕了。爸爸鼓励我说:“别害怕,你一定能够行的。”听了爸爸的话,我打消了顾虑,期待这一天早一点到来。

  很快到了7月9日的下午2点,我和妈妈一起来到学校的游泳池。我看着碧蓝的泛着微波的池水,心里既紧张又兴奋。同学们穿着五颜六色的泳衣,你看看我我看看你,真是别有一番趣味。

  我们的教练是梅老师,他身穿白T恤,黑泳裤,站在我们的`前面跟我们讲学游泳的要领:“首先要学会憋气,再把手伸直,脚也要伸直而且要并拢。”听了老师的话,我们一个个跃跃欲试。可老师说,不能直接下水,要先做热身运动:摆手臂,手臂伸直,先向前50下,再向后50下。做完后,我们都迫不及待地一一下水,“哇,怎么这么冷!”有一个小朋友叫了一声。轮到我了,我的脚一碰到水,就冷得一激灵,伸出去的脚往回缩了缩。不过我们一个也没打退堂鼓,沿着泳池边排成了一队。

  只听见老师一吹口哨,我们齐刷刷地看向老师:“同学们,我们现在先开始练基本功——憋气,在水里能憋多长就憋多长。”老师先做了个示范给我们看,然后叫我们自己练,他说三分钟后来检查。我也试着做了起来,我先把头抱住,再深吸口气,然后再尽量使身体往下压,哈哈,我成功了!憋不住了,我猛地钻出水面。这时我感觉鼻子酸溜溜的,难受死了。但我继续做水下憋气。同学们轮流憋气、钻出水面换气,泳池边顿时形成了一幅有趣的景象,好像是一只只鸭子在水里觅食。做着做着,老师已经从前面检查过来了,轮到我做给老师看了。我长长地吸了口气,把头使劲往水里钻,心里数着:1秒、2秒、3秒,我坚持不住了,就钻了出来。老师说:“恩,不错,能再坚持一会儿就更好了,继续练吧!”就这样我们一直练到下课为止。

  经过这节课,我深深地感到游泳并不可怕,而且还有点好玩,我都不想离开水了。我相信经过我的努力一定会学会游泳的,所谓“有志者,事竟成!”

游泳课作文5

  “深呼吸,深呼吸,深呼吸。”每次下水前我都紧张得不得了。“怕什么?又不会呛死。”我恶狠狠地瞪了一眼这个多管闲事的人,心上又蒙了一层灰。谁曾想到这节游泳课竟是如此……

  这节游泳课的铃一打,老师就用不容置疑的口气命令地说:“每个人先下去游十个来回,脚不能踩地,出发前要蹬墙,双手碰壁后再游回来,不能漂,不能换动作……”我的脑袋里是一团浆糊,一个字也没听进去(以上老师所说的话都是同学转告我的!)。“加油,你可以的!”我猛然一抬头,原来是我前面的同学,她要下水了,还好心地鼓励我。“谢谢。”我长舒一口气,踏实不少。

  “轮到你了!”“时间为什么这么快!”我咕哝了一句,就下了水。顿时,寒冷袭上了心头,冰冷刺骨的水侵蚀着我仅有的热量,我控制不住地瑟瑟发抖起来。我艰难地摆了摆手臂,腿极不自然地蹬了一下墙,像一支离弦之箭“飞”了出去。我越游越快,眼看着就追上了前面的同学——我下意识地踩到泳池的地面上。刚准备暗自庆幸,老师冷峻的目光扫到了我身上:“踩什么地!游!”我咬了咬牙,努力地拍打着水面,争取超过前面的`人,心里还是害怕老师再点我。

  “下课了,同学们!”教练拍了拍手。我不知怎地冒出一句:“真希望再游一会儿!”啊!原来,经过长时间的训练,不论是身还是心,我都在接受游泳了。我不情愿地爬上了岸,发现我并没有颤抖。我恍然大悟:游泳不仅磨炼了我的意志力,还培养了我的体质!虽然还是有点冷,但我已经能够控制住了。我不禁百感交集:游泳这件事,累,非常累,让你心有余悸;但益处是远远大于苦累的!它锻炼你的身体,使你很强壮;它还使你坚持下去,首先是让你游到泳道的另一头,次之使你拼尽全力完成自己的梦想,向着目标奋力“游”去!

  一节游泳课却蕴含了如此之深的人生哲理。一天一点点地努力吧,向着你自己的目标前进吧!

游泳课作文6

  在这个暑假里,爸爸妈妈把我的特长安排的很充分,其中锻炼我身体的特长就只有游泳,其他的特长都是开发我的大脑的,对于这几个特长我学起来一点也不累,因为我学起来就感觉像是在玩一样。

  学游泳的第一天,我才知道我以前会的游泳已经全都忘干净了,(因为已经过了差不多一年了,我还一点点都没有游过)。不过我有用的`时候可以非常非常的放心,因为我的一个会游泳的阿姨也和我们在那里一块游,区别就是我们去那里是学游泳的,阿姨去那里是为了锻炼身体的。

  开始学习了,我第一节课是想一想我以前的自由泳,之后复习,想起来,我不到几分钟就把以前忘记的游泳姿势想了起来,可是就是找不着我以前的那一种感觉了,紧接着,我的一个好朋友石文硕去了,我们两个开始边比赛边游泳。

  不久,我渐渐地找到以前的那一种感觉了,也学会了一种新型的游泳形态:蛙泳,蛙泳的腿是先收之后翻最后用力蹬出 ,手是在面前划水,之后抱水,速度不怎么快,但是可以潜到水底,而自由泳就不同了,脚和手都要在水面上打起水花,速度很快,沉不到水底。

  我游泳的过程中,最倒霉的一次是:我正在正常的练习游泳,游到了一大半了,已经马上到岸上了,之后,我就有一点点放松了,结果忽然又一个家伙从水底下忽然冲了出来,一下子撞在我的肚子上,一下子把我给撞翻了,我赶快用手摸着岸,吓了我个半死,你说倒不倒霉啊!

  我最兴奋的一次是:我和一个比我学的长的小孩比赛,他在水里游地是蛙泳有时候有仰泳,可以说是有一会儿,换一个,我游地是自由泳,我是拼尽全力游地,他可能有点轻敌,就差几秒钟就可以赢了我了,胜利以后,我非常的兴奋,恨不得再有一圈。

  我在学游泳里最刺激的一次是:那一次,老师忽然叫我上岸,让我从岸上跳下去,我必须要带着浮漂,要不百分之百不敢,我缓缓地蹲下了,用力起跳,只听啪嚓一声,我一憋气,用力一蹬上岸了,啊!真爽啊!我已经决定了,等着再玩几次,因为太爽了!

  学游泳可是能锻炼身体,而且还能让你免疫一些危险呢!我喜欢学游泳!

游泳课作文7

  “接下来,轮到彭同学进行游泳能力测验”,一听到教练叫到我的名字进行考试时,我的内心是既恐惧有害怕,因为对于我而言,游泳彷彿就像是一只大怪兽,如今还依然无法摆脱上次溺水的阴影,就算事隔好长一段时间,但我还是难以沉淀!

  不过,我也知道一直逃避、一直放着不管,并不是最好的方法,况且游泳也不是说不游就不游的,它更有可能跟着你一辈子呢!俗话说:天下无难事,只怕有心人,因此我下了好大一个决心,就是要在(小四升小五)暑假中,能够顺利的克服水的恐惧,并熟练游泳的技巧,也让同学及老师对我刮目相看!

  为了不浪费一分一秒宝贵的时间,于是在暑假刚开始时,我就和爸爸妈妈一起到游泳池进行特训,虽然只是从基本的动作开始练习,但我仍然一直喝到水,并且溺水的阴影又时不时的浮上我的心头,因此让我十分的吃力,不过我的家人,总是在旁边教导我,协助我,当我最坚强的'后盾,让我一点一滴的成长进步,总算花了一个暑假的时间,使我对水稍微不在恐惧,并学会基本游泳自救方式了!

  在开学没过多少日子时,游泳课再度的来临了,上课时教得几个简易动作,我都还能勉强的应付,但我总认为想要在考试时突破自己的心防,并度过难关,希望可就是寥寥无几了!很快的,考试当天来临时,当老师教到我的名字时,我十分的紧张,担心自己无法成功,辜负我与家人的期望,一下水时,我拚命的深呼吸,想先缓和自己的情绪再出发,“一、二、三,出发”,没有想到我这一游,竟然刚好通过了标准线,。这次的我不再逃避,不再害怕,这次的我放手一搏尝试了,连我自己都是难以置信(差点落下男儿泪),耗时那麽久的努力,幸好都没有白费了!

  人有无限的潜能,只要你愿意坚持下去、努力下去,就算是多麽艰辛困难的难关,都可以将它一一打破,一方面,如果你想要改变自己,并尝到甜美的果实,那麽“坚持努力”是绝对不能少的!

游泳课作文8

  我期盼已久的游泳课终于开课了。

  早在好几天前,我就十分期待这次学校举办的游泳课,以至于我在前一天晚上甚至连觉都睡不着,在床上像那烙饼似的翻来覆去。终于熬到了第二天早晨,天刚一亮,我便一条鱼似的从床上跳了起来,终于熬过了这个难熬的夜晚。

  一到学校,只见同学们也都十分兴奋,教室里简直炸开了锅。上课啦,是我最喜欢的语文课,可我却破天荒的没听讲,而是想着游泳池和正在游泳的我们。我的人还坐在教室,但我的心早已飞到了泳池。终于就像前一天晚上那样熬过了早上的那两节课,我们坐上了大巴车。同学们无一不非常兴奋,有说有笑。

  终于到了游泳馆,在更衣室里,我拿出了长袖游泳衣和游泳长裤。这套衣服是我恳求妈妈好长时间才得来的,当时妈妈觉得穿一条游泳短裤就够了,可我怕别人嘲笑我那满身的肥肉,特别是我那大大的肚子和粗粗的腿,于是我就缠着妈妈给我买长袖长裤游泳衣,经过一番软磨硬炮,妈妈总算是答应了我的要求。可让我意想不到的是,今天除了我几乎没有其他同学穿长袖长裤游泳衣,而且换起来也十分麻烦,早知道就听妈妈的话了。

  我们排好了队形,做完了热身运动后,教练却并没让我们下水去练习,而是重复不停的让我们在岸上练习腿部运动。我感到十分无聊,心想不是说好是游泳课吗,怎么一直都不下水呢?别的'组都下水了,为什么就我们组没下水呢?看着别的小组都在游泳池中开心地游着,而我们却在只能在原地傻呆呆的做着动作我十分羡慕,也十分焦急,盼望着教练让我们早一点下水去游泳。终于,教练批准我们下水练习了,立刻我们一个个的像青蛙似的跳下水。我在水中开心地畅游,就像一条小鱼。看着不会游又怕水的几个同学,在水里胡乱扑腾的搞笑样子,我庆幸去年夏天先学了点蛙泳。水下欢快的时间过得很快,一会儿我们就要走了,我恋恋不舍地上了岸,离开了游泳馆。

  这真是一次令人难忘的游泳课,虽然我身体上十分疲惫,但心里还是十分期待下次游泳课的到来。

游泳课作文9

  没有钟声,也没有朗朗的读书声,只有水花溅起的响声。大家猜这正上着什么课?对啰!是教练爸爸给我上的游泳课哩!

  那是一个星期天,天气晴朗,万里无云,爸爸带我去学游泳。来到游泳馆,泳池里热闹非凡。爸爸带着我来到了“儿童区”,我看水那么浅,心想:简单!就迫不及待往下跳。没想到一脚踩空了,就摔个四脚朝天,手脚不停地疯狂乱抓,啥也没抓着,还喝了一大口水,难受得喘不过气来。

  摔了那跤后,我变成了“缩头乌龟”,迟迟不肯下水。直到爸爸说游泳可以锻炼身体,当人不慎溺水时,游泳可以自救,还可以在水中嬉戏。我听了好羡慕,下定决心要学会游泳。爸爸让我先把两手扶着池壁上的扶手练踢腿,我乖乖地听爸爸的话,果然功夫不负有心人,在爸爸的细心指导下,我不费吹灰之力就学会了踢腿。接着爸爸教我憋气,我得意洋洋,因为憋气是我的强项啊!在没学游泳之前,我在家练过好几回了。我自告奋勇自己练了起来,深吸一口气后,再把脸往下埋,到了水中,把嘴张开吐气。一连串的泡泡不断往上“冒”,我就像一条调皮的小鱼儿在吐泡泡玩呢。

  “琦琦……”我正玩得起劲儿时,突然听见爸爸的喊声,“到爸爸这儿试试……”爸爸边喊着边招呼我到“大人区”,虽然这些基本动作我都学会了,但我知道离会游泳还远着呢,爸爸叫我到“大人区”游,我的'心怦怦直跳,害怕自己回不来,可聪明的爸爸看透我的心思就安慰道:“没事,试试看,不行时,我再帮你一把。”听了爸爸的话后,我鼓起勇气走向“大人区”,爸爸先给我做了示范,并告诉我手和脚要配合划水,身体保持平衡,就不会沉下去。我战战兢兢地来到爸爸身边,刚俯下身就喝了一大口水,着实吓了我一跳,“救命啊!”也脱口而出了。接下来,我说什么也不下水了。无奈,爸爸只好答应先用双手托住我的肚子,等我找到感觉了再放手。“只要胆大心细,就一定能学会游泳,一味害怕不愿尝试,永远也学不会……”爸爸语重心长的话语在我耳边回荡,我豁出一切游了起来,没想到我战胜了自己,游了三四米,心里就像抹了蜜一样甜。

  这节课虽然很苦很累,上得也心惊胆战,但我永远也忘不了这节特殊的课——游泳。

游泳课作文10

  看着身边一个个朋友学会了游泳,而我现今还是一只旱鸭子,非常羡慕他们,自己心中难免有些失落和难过。爸爸妈妈发现了我的小烦恼,正好我们家附近开办了一家游泳培训班,他们就悄悄地帮我报了名。

  开班的前一天爸爸妈妈带我去买游泳装备,那天晚上我就兴奋地抱着我的游泳装备睡了一晚。第二天我带着我心爱的游泳装备,即紧张又高兴地来到培训点。

  今天是第一节课,有好多小朋友,我们那一群人被分给不同的教练带,我被分在一个穿黑色泳衣,皮肤黝黑的徐教练那里。教练说:“今天学习的.主要内容是憋气。”他先做了一次示范,只见他深深地吸了一口气,然后把头伸进了泳池中,我们帮他数数,直到我们数到72秒,他才慢慢抬起头来。然后叫我们也深吸一口气,之后把气憋进腹部,随后慢慢地沉入水中,看我们谁憋得时间长。教练一说完,我们大伙就照着教练说的深深吸了一口气,把头伸入水池中,很快我们都在5秒以内纷纷抬起头来,还都不同程度的呛到了水,眼泪都流出来了。教练说:“这样不行,你们一定要先试着憋足5秒钟。”我暗暗为自己加油鼓劲,相信自己一定能成功。“我数到三,你们再试一次。”教练说:“一、二、三。”我深深吸了一大口气,快速把头伸进水中,这次等教练数到五时,我才慢慢从水中抬起头来,我成功了。随后教练有五秒改为十秒,我又尝试了几次后终于达到目标。教练看我们大多都能憋足十秒后,就提出了今天的终极目标十五秒。我一次又一次的练习,其中还呛到了好几次的水,鼻子也痛得发红,但我不放弃,想想自己的朋友们也都是这样经历的,我也一定行的,慢慢地我掌握了一些技巧,终于在教练数到十五时,才慢慢从水中抬起头来,我终于成功了,我露出了会心的微笑。抬头看到爸爸妈妈都向我竖起了大拇指。

  第一次游泳课,我学会了水中憋气,也学到了在困难面前不放弃,勇于面对,努力克服的精神。

游泳课作文11

  今年暑假,爸爸给我报了游泳培训班。我兴奋极了,高兴得一蹦三尺高,两眼快眯成一条缝了。

  7月4日到了,这天天气格外晴朗,鸟儿在树上唱着动听的歌,大自然的一切都充满了生机。你知道我为什么如此高兴吗?因为这是我的第一堂游泳课。

  到了培训地点,教练先作自我介绍,点了名,确定都到齐了,就让我们换衣服,进泳池。接着,教练教我们憋气的要领,让我们在岸上多练几遍。

  刚下水,我们全都缰住了,水好凉啊,个个不敢动。

  “什么?这样可不行,待会还要让你们在水里练憋气,把整个头都埋到泳池里,注意,是整个头!你们这么怕水,怎么能学会游泳呢?”教练顿了一下,又极其严肃地说道:“我一天到晚都泡在水里,照你们这样,我岂不是要垮了?”大家你看看我,我看看你,不知如何是好。

  “好,再让大家适应水温三分钟,我们马上就要下水了”。教练继续发话道。

  “预备,一、二、三,下水!”

  啊?下水,怎么办?不是,这个……下水,我可不敢啊!把脸贴近水面,蒙蒙教练得了!此时,我又摸了摸凉飕飕的'水。

  “你,干嘛不下去?别人都下去了,就你特例啊!快下去!”

  完了,被发现了!哎!算了,人在江湖漂,哪有不挨刀啊?我今儿……我今儿……就豁出去了。于是,我往旁边跟我一起学游泳的陈嘉盛瞄了一眼,他虽然在水里,却也和我一样痛不欲生,脸涨得通红。

  我捏住鼻子,硬把头塞进了水里。

  “咳咳!呸呸呸!”真是倒霉,第一次下水就被呛。这水真难喝,我都快吐出来了。教练见我如此狼狈,反倒露出了笑容:“嗯!不错,像个男子汉。但是回去要多练练憋气,你这水平啊……刚才,我看了你的所有动作,你在水里才憋了四五秒钟就喝了几口游泳池里的水,我估计你已经喝饱了。”

  听了教练的这番话,我发自内心觉得游泳这是一项不简单的技术活。如果你胆小不认真,恐怕是学不会的。

游泳课作文12

  盼望已久的游泳体验课终于到来了!

  今天大课间一结束,不用老师提醒,我们班46位同学快速地排好队,每个人都眼巴巴地盯着带队的房老师。大家手里都拿着游泳“装备”,每个人的脸上都洋溢着笑容。有个“急性子”同学小声地催着房老师!房老师看大家迫不及待的样子,微笑着一挥手,说:“出发!”同学们便蹦蹦跳跳地走向学校门口,说着、笑着,开心极了!

  很快,我们到了游泳馆外。大家安安静静地站立着,等待着教练。马上就可以学游泳了!我的心“砰砰”直跳,一秒、两秒、三秒……好几分钟过去了,教练终于来了。顿时,同学欢呼起来,游泳馆外变得格外热闹。

  指导我们男生的是一个胖乎乎的男教练。他满脸严肃地和我们说着话,我一句也听不进去,心里只想着要快点进游泳馆,快点跳到水里去玩个痛快。最后,教练大声说:“我们去更衣间换泳衣!”教练的话音刚落,我们二十几个男生就像一群小鸟一样飞进游泳馆,挤进了更衣室。

  在更衣室内,我们不由自主地比起了谁的泳衣最帅气、最好看。大家你一言我一语的,更衣室里变成了我们的一个小乐园。

  换好泳衣后,我们来到泳池边,安静地听着教练说着要求:要认真训练,不能说话,下水后不要打闹……

  激动人心的时刻到了。我们一个接一个地下了水。我的脚一碰到水,一阵凉意袭来。大概是水的`诱惑力太大,我什么也不顾了,深吸一口气,迅速跳了下去,将身体浸入水中。啊!终于到水里来了!我忍不住在水里手舞足蹈起来,甭提有多兴奋了!

  我们开始练习“水中行走”。我有点提心吊胆,生怕摔倒了呛上几口水。幸运的是我一次也没有摔倒。很快,“水中行走”结束了,教练开始教我们学习憋气。当教练数完“三、二”的时候,我们用力吸气,到“一”的时候,大家一同蹲下去,把头埋到水里。前两次,我还能稳稳地站在水里。谁知第三次,我一个不小心,身体竟然倒过来了,脚朝上,头朝下,逗得同学们个个哈哈大笑起来。接下来是自由活动:有的同学在比赛憋气,有的同学在互相泼水,有几个已经学会的同学在练习仰泳……我们像一条条小鱼儿一样,自由自在地在水里玩着、闹着。

  时间过得真快,眨眼就到了下课时间了。大家在老师的再三催促下,才依依不舍地离开了泳池。

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