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在日常生活或是工作学习中，许多人都写过作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。写起作文来就毫无头绪？下面是小编为大家收集的减肥记小学作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
减肥记小学作文1
下午第二节语文课开始了，陈老师在黑板上写了两个大字“减肥”。一看这字，我脑袋里跳出了三个大“？”来。同学们纷纷议论，有的说给谁减肥？有的说大概是周康成和郑嘉铭要减一下肥吧；有的说难道要给我减？这身材减下去可就成了骨头啦！教室里就如菜场一样，讨论声炸开了教室。
老师让我们静下来，说：“今天我就让全班都减一下肥！”“啊……！？”“不是吧！！！”同学们连连大叫两句！老师微笑地说：“请大家把书包拿出来。”“切，原来是书包减肥呀！我还以为是谁呢。”大家取出了沉重的书包。老师让我们把所有书都拿出来，包括抽屉下的书，将它们分类，大的跟大的，小的跟小的，本子跟本子，分好了陈老师来检查。陈老师转着，说：“我看看谁减的最快。”大家像发了狂似的疯癫整理着，搭起自己的高层“宝塔”来。我的.“塔”并不高，老师说我“减肥”成功了，但剪刀要“减”回家。我坐回下去时，看见了陈子豪的逼真的“宝塔”，觉得很佩服！他后面叠着一层“矮楼”，前面放着茶杯，杯上顶着墨水盒，盒上放着键子。墨水盒像透洞进攻处，键子大致是旗吧！后面的“矮楼”和茶杯是塔，至于城墙么，就是前面的书了，你难道觉得这不是逼真塔吗？
时间快速流逝，这节既不需要钱，也不需要药的“减肥课”完美结束了！
减肥记小学作文2
暑假到了，许多小东物都上了兴趣班，其中就有小猪，这是因为小猪胖的眼睛、鼻子都看不见了，所以它的妈妈给它报了一个减肥班。
开学第一天，小猪就迟到了。因为它实在太胖了，走10米就休息5分钟。小猪气喘嘘嘘的来到教室，看到老师已经在等他了。他的减肥老师是猴子老师，猴子老师告诉小猪：“要想减肥，就必须先管住自己的嘴。”小猪说：“这简单，只要不乱说话不就行了吗？”猴子老师说：“错！管住嘴是少吃饭，不吃零食。”“啊！……”小猪尖叫道。到了吃饭的.时候，猴子老师给小猪盛了一小碗饭，小猪一口就吃完了。可是，小猪的肚子孩子咕噜、咕噜叫着，小猪对猴子老师说：“我还要、我还要。”“不行，只能吃这么一点。”猴子老师严厉的说。小猪只好饿着肚子回到了教师，没一会儿猴子老师就来了，它对小猪说：“你绕操作跑200圈就可以回家了。”小猪对着天大声说：“老天爷，你让不让我活了，吃这么一点饭还要跑200圈，不公平啊！”小猪从中午一直跑到第二天早上，才跑完200圈，一夜都没睡。
一个暑假过去了，小猪的眼圈黑的跟熊猫似的，身体骨瘦如柴，这下它可变成了全世界最廋的猪了。
减肥记小学作文3
这次暑假爸妈决定让我“减肥”，我本来是抗拒的，但他们晓之以理，动之以情地控诉肥胖的恶果，真把我吓着了。
说干就干，第一战就是向美味佳肴作攻坚战。本人宣布从此视天下美味若仇敌，不能动心更不能动口。可是，在饭桌上，只见妈妈一边往爸爸碗里盛汤一边说：“骨头汤多鲜啊，我可是放足了真材实料的。孩子他爸，你要多喝点儿。”我可怜兮兮地看着面前的一杯白开水、一碗米饭和一碟带丁点儿油星的青菜，与爸妈的大鱼大肉相比，我吃的这些真是味同嚼蜡啊！而爸爸妈妈却吧唧吧唧地吃得津津有味。我不由分说把骨头汤抢过来咕咚咕咚喝个精光，再把鸡腿肉吞下肚子，然后拍拍鼓鼓的肚皮说：“得了，从今往后，我铁定跟这些美味佳肴过不去了，要把它们统统消灭在肚子里。”首战告捷！开庆功宴喽！
一计不成，爸妈又心生一计，就是与长跑作持久战。爸爸每天天没亮就把我扯下床：“这锻炼对你有好处，你看，这猪就是不锻炼才发胖的`。”去，什么比方呀！慢慢地，我发现一个秘密，那就是“瞌睡虫”和“肥胖症”一定是死党，要不然，为什么每次长跑我都觉得眼皮儿睁不开，双腿像灌铅一样沉呢？耳边隐隐约约地听见爸爸叫嚷着：“减肥尚未成功，同志仍须努力！”他跑得真快，转个弯就没影儿了。不管他，我先在公园长凳上睡个囫囵觉。结果一个月下来，我的体重纹丝不动，爸爸倒是减了几斤肥肉。
最后可以告慰大家的是，我和“肥胖”达成了友好协议，以失败告终。
减肥记小学作文4
我读五年级了，可我的书包简直重如一袋米。年级渐渐高了，书也一多再多，书包也一年比一年沉。每天晚上，当我放下那沉沉的书包，总要让妈妈帮我捏一捏那又酸又疼的肩膀。
一天傍晚，爸爸回家，拿出称陀子掂了一掂那只鼓鼓的书包，差不多有5、6斤重，我惊讶地说：“天哪!这么重。”晚上，我躺在床上，心里一直在想：怎么样才能让书包减肥呢?
第二天，我又背起这沉甸甸的书包，走在放学的路上。看着别人的书包，再看看同学们轻快的`步子，看看他们脸上洋溢的笑容，真让我羡慕不已。突然，我的书包一轻，我还以为是哪位仙人听了我诚心的祷告，来帮助我了。我回头一看，哦，原来是我的同学在帮我托书包，刚才那感觉，真妙!于是，我把我的苦，我的累告诉了她，希望她能帮我出出主意。她听了，也皱起了眉头，回答道：“这……这让我想想，我会帮助你的……”
回到家，放下书包，我感觉到如释重负。突然，门铃响了，我打开门惊喜地发现是我的同学，她给我带来了怎样能让书包减肥的“秘方”。只见秘方上写着：
(1)如果你把一些学习时不用的书放在家里或教室里，就能使书包立刻“瘦身”。
(2)如果你心情愉快，也能使你感觉到它会轻一些。我看了秘方，连声道谢。我按照她教我的方法做，书包还果真减了不少肥，背在身上那感觉还真轻松多了!
啊!真希望书包再轻点，再轻点……
减肥记小学作文5
自从猪八戒成为净坛使者后，他就拼命地吃，吃完了睡，睡醒了吃。这般如此，他一天天胖了起来，成了一只肥头大耳、膀答腰粗的猪。
有一天，他无意从一份报纸上看到：肥胖的人容易得很多病，比如“三高”、冠心病、糖尿病……猪八戒看完后，吓得目瞪口呆、冷汗不止。于是，猪八戒痛下决心：明天开始减肥！
第二天，猪八戒早早的起床了，准备去马路上跑步。可是，他只跑了几步，就造成了“大地震”，只见房屋顷刻之间变成了一堆废墟，树木全都被他震弯了腰。好不容易“地震”停止了，可又出现了交通事故：马路上车祸连环，几百辆车辆排起了长队，驾驶员们都挺下来瞧这个奇怪的庞然大物！于是，害羞的`猪八戒就决定换另一种方式。
接下来，猪八戒直奔超市，各种各样的减肥茶、减肥药统统往家里搬，可结果还是不理想，身上的赘肉一点也没减少的迹象。于是，他又来到一家有名的医院做抽脂手术，可手术还没开始，医生却被那厚厚地肥肉吓晕了。猪八戒只好爬下手术台，泱泱回家了。
晚上，猪八戒做了一个梦，梦见太上老君送给他一颗仙丹，他一把抢了过来咽下去，顿时，猪八戒变成了一位风流倜傥、英俊潇洒地美男子。
第二天，猪八戒醒来，摸摸肚皮，肥肉还在，他大叫：我的减肥失败了！
减肥记小学作文6
今天是我的九岁生日，按照习惯，九点我要到到照相馆照生日照。
爸爸、妈妈带着我准时到了照相馆，里面的阿姨带我化妆，看着镜子里的自己“嗯！还挺漂亮的！嘿嘿、、、、”开始挑衣服了，只见一排的衣服架子上五颜六色、花花绿绿的服装让我眼花缭乱，我找了一会儿，咦！这条红色的连衣裙样子真好看！“阿姨，我要这条裙子。”阿姨拿下裙子带我到了试衣间，我迫不及待的开始换装。从上往下套，卡住了！下不来！从下往上提，到肚子那里又卡住了！郁闷啊！“阿姨！帮我一下，我穿不上。”阿姨又帮我试了半天还是穿不上“你太胖了”“囧”
回到家，我第一件事就是写我的减肥计划。“早上六点起床，打羽毛球、跳绳、跑步半小时，晚上睡觉前做二十个仰卧起坐”当天晚上就开始行动，第二天早上，妈妈按照约定准时叫我起床，我迷迷糊糊的'从睡梦中醒来，迷茫的看着妈妈“这么早，干嘛？”“你的减肥计划”“嗷，我再睡会儿就起来。”妈妈拍着我的肚子说“好肥的肚。”“起床，说到做到！”到花园里刚跑了两圈我就不想动了！可我想起阿姨说的那句“你太胖了”我又坚持了下来，直到满头大汗才回到家里。
无论怎样我都要把减肥计划进行到底，不减掉“好肚油肚”决不罢休！
减肥记小学作文7
我的身体有些胖，每次看电视，我都十分羡慕港台女明星的身材，为了也能拥有魔鬼般的身材，我决定――减肥！
中午爸爸叫我吃饭，我盛了不到半碗，夹了一点素菜，像古代千金小姐一样用餐，一小口一小口往嘴里送。桌子上的`肥肉、大扁鱼、仔鸡，都是我喜欢吃的菜，可为了苗条，我必须忍痛割爱。妈妈奇怪地问：“陈悦，今天这么多好吃的菜，你怎么一筷子不动？”我支吾着说：“可能我有点受凉了，没胃口。”其实我的胃口好得很，馋虫在肚子里翻滚，在气愤地抗 议呢。
下午上学路上，肚子不争气地“咕咕”直叫，天哪，路上哪来这么多诱 惑：烤鸭店、面包屋、烤羊肉店、油炸豆腐房、水果摊……金灿灿的色泽、香喷喷的气味、老板们热情的吆喝，这不要人命吗？无奈，我只好灌了几口矿泉水，算是对肚子有个交代。
吃晚饭时，我照例吃了小半碗。爸爸再也忍不住了，问：“陈悦，你到底哪儿不舒服？要不要去医院看看？”“我没病，我……是在减肥。”我冷淡地答道。
全家人都笑了，爸爸说：“小孩子减什么肥，现在你能吃能喝，多吸收营养，长大自然会变得又瘦又好看。”唉，算了，这肥我是减不下去了，还是敞开肚皮先吃个痛快吧。
减肥记小学作文8
减肥可是一个热词，美国为了让公民减肥他们设定了一个这样的计划，每个超过150斤的公民去减肥，设称体重做登记，之后每减去一斤就可以每月少给政府一美元房租一次累计。而我因为超过11周岁儿童正常指标的5％，所以我决心要减肥，而且我的爸爸说：“只要我成功减肥5公斤，就带我去青岛去旅游。”我从那天起就开始了不吃饭只吃菜的行动，第二天我就跟着妈妈到菜市场，我看到刚刚出炉的姜茶鸭，口水都情不自禁地流下来了，但是在这时我想到减肥两字就把口水咽了回去，拉着妈妈来到了蔬菜区，我正准备挑捡土豆，妈妈说：“土豆的淀粉含量较高，所以吃了也会长胖的，我们就买黄瓜和番茄吧！吃了既不长胖又有营养。”
每天爸爸还让我跑步、骑自行车、吊环等运动，但是我觉得一天的运动超过了你的承受能力，那这样我的身体就会处于一个无力的状态，可是我还是要坚持了下来。
所以我知道了科学的减肥的`方法：少吃多运动。尽量限制高热量食物的摄入，吃饭七分饱，晚餐少吃，多吃水果和蔬菜，增加运动量，游泳和快走效果较好，有利于减肥的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等。
减肥是个很漫长的过程，欲速则不达，所以我要持之以恒！
减肥记小学作文9
“83。5千克！耶！”老爸站在称上激动地边喊边摆了一个大力男神的pose。你知道吗？几个月前，他还是个200多斤的大胖子呢。成功减掉30多斤。不吃药，没打针，老爸有什么秘诀吗？
还记得老爸宣布要减肥的第二天早晨，他就早早地起床了，两个多小时后，老爸回来了，他身上已经全部湿透，头发像刚刚洗过一样，汗珠顺着脸颊不断的滚落，他一边脱下被汗水浸湿的T恤衫一边举起他的手机自豪地说：“成功消耗600大卡的热量！明天继续！”
真别说，从那天开始，再也没有看到老爸躺在沙发上或一边看电视一边吃零食的身影了。每天他都会跑一万多步，在朋友圈里也是遥遥领先。
有一天晚上，老爸刚要出门，远处就响起了隐隐的`雷声，老妈劝老爸：“别出去了吧，不知道哪儿下雨，淋湿了怎么办？”“怎么能因为下雨就阻挡我减肥的步伐呢？”说完戴上耳机，开门就出去跑步了。
坚持一段时间后，老爸又“奖励”自己每晚睡前10个俯卧撑。
除了锻炼，老爸还非常注意节食。他每天早上喝一杯牛奶。中午由原来的满碗米饭也变成了半碗，晚上只吃西红柿和黄瓜，最喜欢的巧克力、薯片也戒掉了。
有一天家里来了客人，奶奶做了最拿手的红烧肉，棕色的瘦肉下面是又嫩又黄的肥肉，最下面是火红的美白肉皮。老爸一块也不吃，别人都劝他“吃一块吧，吃一块吧，吃完再减肥。”老爸坚定地拒绝了。
看着在喜悦中的老爸，我扑上去给他一个大大的拥抱。
减肥记小学作文10
一张瓜子脸上镶着一双炯炯有神的大眼睛，高挺的鼻梁下是一张能说会道的嘴巴，乌黑的亮发时常改变着发型，走起路来一甩一甩的。这样的妈妈每天嘴上都挂着减肥减肥，但从来没有成功过。
妈妈减肥不成功，也有我和弟弟的功劳呢！一天，妈妈烧了一桌美味佳肴供我和弟弟吃，而妈妈却在一旁吃水果沙拉。我问妈妈饿不饿。妈妈毫不犹豫地回答道：“不饿。”话还没落音，妈妈的肚子便敲起了午餐铃。我和弟弟没有吃完便放下碗筷，妈妈再也抵御不住美食的诱惑了，把我和弟弟剩下的饭吃光了，还另外盛了一碗。瞧，妈妈减肥失败了!
一天，我们全家去饭店吃饭，妈妈坐在一边什么也不吃。而没过几分钟，妈妈就抵抗不住美食的诱惑了。只见她大口大口地吃着，好像十天没有吃过饭一样。样子滑稽极了。我和弟弟在一旁偷笑。妈妈白了我和弟弟一眼，又继续撕咬她的食物了。妈妈减肥又失败了。
今天，妈妈又开始实行她的`减肥计划了。只见她又是呼啦圈，又是瘦身操，又是跳绳，踢毽子……妈妈坚持没有吃饭。我问妈妈饿不饿，她说不饿。这次她的肚子争气了，没有敲午餐铃。晚上睡觉前，我在想妈妈减肥成功了。而没想到的是妈妈竟然在晚上九点后暴饮暴食。我好想对妈妈说，九点后喝一滴水都会胖，但我怕妈妈伤心便没有说。
这就是我那屡减屡败的老妈，真希望哪一天妈妈减肥能成功!
减肥记小学作文11
话说，猪八戒和唐僧等人取经回来后，被伟祖封为净坛使者。这段时间他一直好吃懒做，游手好闲，因此这段时间他的体重比一头真正的大母猪还重。
一天，天界开了一次盛大的会，众神来到天庭集合。众神的头领玉帝说：“下次天庭会举行体检，请众神务必参加。”听到这句话，猪八戒的心里不知不觉得颤动起来。他想：哎呀！我在家的'体检机都被我坐坏了，那要我老猪怎么去体检呀！这时，他灵机一动，说到：“减肥，我可以减呀！”
第二天，猪八戒准备到人间：他想请四大天王把他抬到人间最先进的美容医院减肥。不巧的是，四大天王没在，这时，他想起了孙悟空，就去找孙悟空。因为他太重了，只有孙悟空的筋斗云才能承受得起他的重量。所以，他向孙悟空借了筋斗云，之后他才慢吞吞的来到人间。
他一到美容医院的门口，美容医院里的医生、护士，都吓晕了，只有院长纹丝不动的站在他面前。猪八戒看了看，说：“这……是美容医……院……吗？”“是的”。院长回答。“你可以给俺做减肥吗？”猪八戒问。“完全可以。”院长回答。“痛不痛。”猪八戒问。“不痛。”院长回答。“好，我做了。”猪八戒说。猪八戒说完，院长立刻叫起晕倒的医生、护士，给猪八戒做手术。
院长带领他来到一间屋子，里有一张手术台，闪闪发亮的刀子，猪八戒一看，吓得慌忙逃走了。
猪八戒回到家，自言自语道：“这三天打鱼，两天晒网，怎减呢？”
减肥记小学作文12
“热死我啦！”老爸在躺椅上嚷道。一到夏天老爸就热得不行了。躺椅上湿漉漉的，电风扇狂吹，有时还有空调的“热情帮助”；可爸爸还是外甥打灯笼——照旧！
经过我几天的苦思冥想，终于想出了一个前无古人，后无来者的办法——超级A计划。爸爸听了，举双手赞同。我光荣地聘自己为“项目经理”妈妈为“监督员”。
减肥第一天，任务是做仰卧起坐。爸爸把自己“肥硕”的.身体一点一点用力地向上抬。啊，快一个啦！“扑通”汗珠顺着爸爸涨红的脸庞往下流，地板上已湿了一片。
终于到了午饭时间了，老爸迫不及待地冲过去，夹起大块红烧肉就往嘴里塞。我看见了，连忙和妈妈一起苦口婆心地说了一大番话，爸爸才极不情愿地吃起了自己最不喜欢吃的青菜。晚上，我正暗暗得意：照今天这样，不用多久，老爸就会瘦一圈。”监督员“开口了：”经理，项目人在房间里不肯出来，按计划还有20个俯卧撑。“我走到房门前，喊道：”爸爸，快出来。“”丽丽，就等一会儿。“老爸央求道。我心软了，就放了他一马。可等了很长时间，爸爸还没出来。我和妈妈打开门一看：爸爸睡得正香，口水流在嘴边，还打着呼噜……
暑假过去了，爸爸体重不但没有减少，反而增加了不少。我和妈妈都傻了眼。
每想到这件事，我们不禁哈哈大笑。
减肥记小学作文13
减肥记 上午，经过我和爸爸的好言相劝，胖的不成样子的妈妈终于同意进行第11次减肥计划。爸爸制定好计划后，。妈妈便眯着眼，苦着脸，不情愿地开始减肥。
“1，2，3，4，加油，5……”瞧，妈妈已经在做仰卧起坐呢！妈妈涨红了脸，使劲把身子往上翻。无奈，她的.身子好像不配合她似的，根本做不到20个。一屁股坐在软绵绵的沙发上，说：“哼，算了，不做了！”我把嘴都说干了，妈妈才同意进行第二计划—节食。
吃午饭了，爸爸故意炒了一碗红烧鸡肉，给妈妈准备了一碟青菜、一碗米饭和两个大苹果。妈妈多么想吃香香的红烧鸡肉呀！可有我和爸爸俩人在，不得不狠下心来，吃了减肥午饭。
睡午觉了，妈妈倒下头来就睡。我睡了一会儿，忽然发现妈妈正小心翼翼地吃着一包薯条。我大叫起来：“犯规，在减肥期间不能吃任何油炸食品。”爸爸也被惊醒了，经过商量，决定将房间内所有的食品都清理掉。
一个月过后，妈妈一秤，减了几公斤。原来，为了使计划变得严格，我们每天吃大鱼大肉，让妈妈想吃却不能吃。妈妈体重轻了，我俩却重了。哎！
减肥记小学作文14
有一天，小红的文具包越来越胖，越来越沉。
又一次，文具包伸手摸着挺起来的大肚子，“唉”,他长叹一声说，胀死我了，钢笔、铅笔、橡皮、墨笔，你们都快出来吧。
“啊？出去？那怎么能行？”三支笔同声的说，“我们可是小红上课的工具，没有我们，小红上课抄笔记或写字怎么办？”文具包只好说：“橡皮、铅笔那你们出去吧！快！快！我要胀死了！”
铅笔、橡皮愤怒地说：“我们在上数学课画图要用的.笔呀！你凭什么让我们出去？”
“哪个不是必须品的请出去吧！”文具包充满信的说。
魔笔和水笔、红笔、黑笔七嘴八舌不耐烦的说：“让我们出去，不行不行，我们肯定是必需品，如果小红写字写错了，必须要魔掉，不魔是很脏的，所以我们不能出去”，“老师让用红笔改作业怎么办？你们竟敢小看我”。
“啊！……”，文具包长叹一声，“我什么时候才能减肥呢？”
日子一天天过去，文具包还没减下来，慢慢肚子破了，钢笔、铅笔…都没有住的了。
从这篇作文中，我明白了，互相不想让，没有好下场。
减肥记小学作文15
森林里有一只可爱的大熊猫。他大大的眼睛，长长的睫毛，小小的嘴巴，可爱极了!但他非常苦恼极了。为什么呢?因为长期暴饮暴食，他的体重急剧上升，走起路来气喘吁吁，干起活来行动迟缓。更让他生气的是，同学们都叫他“肥胖子”，他真是苦恼极了。
于是大熊猫就下定决心，要减肥。他还请来小白兔，请小白兔和他一起制订一个减肥计划。
小白兔回家后冥思苦想了 一个晚上，最后帮大熊猫制订了两套方案。第二天就开始行动起来。
第一套方案节食。小白兔把大熊猫吃的竹子全部藏了起来，每天只发给大熊猫三根竹子。开始大熊猫还都能坚持的住，可是慢慢地大熊猫坚持不住了，就每天偷偷地跑去后山吃竹子，被小白兔发现后说：“唉，此计不通，另寻捷径吧!”无奈，小白免只好换第二套方案。
第二套方案运动。小白兔趁大熊猫还没起床，就在大熊猫的`庭院里，摆了许多的运动器材。然后把大熊猫从床上拉了起来，带到庭院里。大熊猫一看，顿时傻了眼，说什么都不去。最后在小白兔的劝说下，把大熊猫给说服了。他硬着头皮一个个的试，试完之后发现这些体育器材非常有趣，就一个个玩了起来。以后的每一天大熊猫就像玩似的，每个器材都要玩一遍。
在不知不觉中大熊猫的体重减了五十斤，他兴奋的喊叫着：“我成功了，我成功减肥了。”
从此，大熊猫天天都很高兴，因为同学们都不再叫他：“肥胖子” 了。
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